Konjaknudeln mit Spinat als Soße, klasse. Gehackte Tomaten aus der Dose, mit Knolauch (PENNY); oder mit Chili ( Kaufland), erhitzt wirken entspannend. Der aller größte Heißhungerkiller ist Harzer Käse
YO Goeerki, vielen Dank mal wieder für das Top Video und die Inspirationen.
So ähnlich handhaben wir das auch. Aber diese asiatischen „Nudeln“ hatten wir noch nicht auf dem Schirm und wird ausprobiert.
Wo kann man die kaufen außer bei nem Asiaten?
Rewe, Tegut oder Edeka bestimmt nur, oder?
@Feuerfing3r augen zu und durch, hab die dinger tlw nur mit wasser runtergekaut. probiert sie in euer müsli zu kippen. oder zB joghurt, casein, flohsamenschalen und paar nüsse oben drauf. blaubeeren. dann schmeckt man sie gar nicht raus. trinken nicht vergessen dnanach
Zuckerfreier Wackelpudding (Götterspeise) ist eine beliebte Low-Carb- und Diät-Option, die du entweder als fertiges Pulver mit Süßstoff kaufst (z.B. von Marken wie Sansei, ahead, Dr. Oetker) oder einfach selbst mit Gelatine, Wasser und Flüssigsüßstoff herstellst, ideal für Keto, Low-Carb oder figurbewusste Genießer, oft mit nur wenigen Kalorien und ohne Zuckerzusatz.
Tolle Tipps!
Ich liebe cranberries. 100 gr haben nur 46 kcal. Sind mWn ähnlich gesund wie Blaubeeren, haben aber manche Vorteile: bissfester, eher wie ein Apfel, dadurch hab ich ein stärkeres Sättigungsgefühl, schimmeln viel langsamer und halten auch außerhalb des Kühlschranks locker 2 Wochen frisch.
Nachteile: etwas weniger Balaststoffe und Geschmack eher sauer.
Gegen Heißhunger einfach mal so 40 cranberries (also 100 gr und 46 kcal) essen zu können, hilft ungemein.
Konjakmehl/Slim rice kannte ich gar nicht. Werde ich ausprobieren!
Gutes Video, ich habe einen Schlauchmagen 150g Mahlzeit mehr schaffe ich nicht. Natürlich achte ich auf drauf was ich zu mir nehme. Ich verzichte voll auf Zucker Artikel, habe in den letzten 4 Monate 50kg verloren
Gemüse und Skyr sind meine Retter!
Zucchini mit ein bisschen Kräutern würzen und ab in den Airfryer, immer wieder extrem lecker!
Voll, sehe ich auch so😊🙏
Konjaknudeln mit Spinat als Soße, klasse. Gehackte Tomaten aus der Dose, mit Knolauch (PENNY); oder mit Chili ( Kaufland), erhitzt wirken entspannend. Der aller größte Heißhungerkiller ist Harzer Käse
Kann man halt echt machen, macht den Magen voll😊🙏
Immer noch auf Stand von vor 3 Jahren 🤗
👍
na was soll sich denn da groß ändern? hä?
Was meinst du?
Hdf und schau was anderes? 😂
Vielen Dank 🙏 🙏
Deine Videos sind echt klasse!!
Da werde ich einiges umsetzen können.
Danke für dein liebes Feedback😊🙏
Also wenn ich mehr als 200 Gram Slim-Nudeln oder -Reis esse, wird mir so 10 Stunden spaeter wahnsinnig uebel 😢
Darmprobleme? Sind ja eigentlich nur Ballaststoffe. Mal Darm checken lassen🙏
Ich hatte auch fürchterliche Blähungen nach den Konjak-Nudeln. Nun traue ich mich nicht mehr die zu essen.
YO Goeerki, vielen Dank mal wieder für das Top Video und die Inspirationen.
So ähnlich handhaben wir das auch. Aber diese asiatischen „Nudeln“ hatten wir noch nicht auf dem Schirm und wird ausprobiert.
Wo kann man die kaufen außer bei nem Asiaten?
Rewe, Tegut oder Edeka bestimmt nur, oder?
Danke 🙏🏻
Hey danke für dein Feedback, in der Regel auch bei Edeka und Rewe😊
Nächste Woche bei Lidl im Angebot 🌺
@masoumehkarimibahram644Sehr cool. Vielen Dank für den Tip ✌🏼
@BiBo-007gerne 🙏
Flohsamenschalen 💪🏻💪🏻💪🏻
Boah, wie kriegst du das Zeug runter?
Ich habs paarmal versucht, aber dann immer wieder gelassen…
@Feuerfing3rgeht mir auch so. Hab’s ein paar Mal probiert. Hätte fast gebrochen. Krieg ich beim besten Willen nicht runter
@te7940 Also ich kriege es gut runter, ist gut für den Darm.
@Feuerfing3r augen zu und durch, hab die dinger tlw nur mit wasser runtergekaut. probiert sie in euer müsli zu kippen. oder zB joghurt, casein, flohsamenschalen und paar nüsse oben drauf. blaubeeren. dann schmeckt man sie gar nicht raus. trinken nicht vergessen dnanach
Wie heißt der Wackelpudding? Gibt’s den bei Kaufland? Ich finde den nicht
Soweit ich weiß nur online, musst mal schauen😊 In den USA gibt es „Jello“😊
Zuckerfreier Wackelpudding (Götterspeise) ist eine beliebte Low-Carb- und Diät-Option, die du entweder als fertiges Pulver mit Süßstoff kaufst (z.B. von Marken wie Sansei, ahead, Dr. Oetker) oder einfach selbst mit Gelatine, Wasser und Flüssigsüßstoff herstellst, ideal für Keto, Low-Carb oder figurbewusste Genießer, oft mit nur wenigen Kalorien und ohne Zuckerzusatz.
Hab ich eben als KI Antwort von Google erhalten.
Konjak Nudeln sind super, schmeckt aber eher mittelprächtig.
Da Lob ich mir quark vom lidl erdbeere oder Himbeere. 65 kcal und 12g Proteine pro 100g
Blaubeeren 👍
Ist erstaunlich wie wenig Kalorien und zucker auch Himbeeren und Erdbeeren haben
Absolut richtig!😊
Tolle Tipps!
Ich liebe cranberries. 100 gr haben nur 46 kcal. Sind mWn ähnlich gesund wie Blaubeeren, haben aber manche Vorteile: bissfester, eher wie ein Apfel, dadurch hab ich ein stärkeres Sättigungsgefühl, schimmeln viel langsamer und halten auch außerhalb des Kühlschranks locker 2 Wochen frisch.
Nachteile: etwas weniger Balaststoffe und Geschmack eher sauer.
Gegen Heißhunger einfach mal so 40 cranberries (also 100 gr und 46 kcal) essen zu können, hilft ungemein.
Konjakmehl/Slim rice kannte ich gar nicht. Werde ich ausprobieren!
Action konjak Nudeln oder Reis 7 kcal und günstig.
Bisschen gewöhnungsbedürftig, aber mit Gewürzen, Soße oder Lidl light Ketchup 38 kcal 👍 👌
Mega Tipps! Vor allem zuckerfreier Wackelpudding, den kannte ich noch nicht 😅
Konjaknudeln werd ich mal probieren 😁 danke Dir
brokkolie kannste einfach roh essen, einfacher gehts nicht, schmeckt aber dafür bestimmt nicht lol
Gutes Video, ich habe einen Schlauchmagen 150g Mahlzeit mehr schaffe ich nicht. Natürlich achte ich auf drauf was ich zu mir nehme. Ich verzichte voll auf Zucker Artikel, habe in den letzten 4 Monate 50kg verloren