Schnelles Feierabendrezept (High Protein) #abnehmen #diät #muskelaufbau 11 Kommentare / Abnehmtipps / Von Schnelles Feierabendrezept (High Protein) #abnehmen #diät #muskelaufbau Dieses Video auf YouTube ansehen Kostenloser Abnehmen-Test Mache jetzt den kostenlosen Test!
@Pegasus-y6x 23. Januar 2026 um 20:26 Uhr Versuch mal ungekochte Kartoffeln so mit einer Gabel zu zerdrücken! Antworten
@malamila86 23. Januar 2026 um 21:12 Uhr Gekochte Kartoffeln definitiv oder bezog sich die Frage auf die Salzzugabe beim Kochen der Kartoffeln? Ich würde definitiv Salz bei den zu kochenden Kartoffeln beigegeben. Das Rezept lässt sich mit Kartoffeln vom Vortag sicherlich auch gut machen. Antworten
@Mondschein4711 24. Januar 2026 um 04:45 Uhr Kannst ja noch etwas aus Joghurt, Pfeffer, Salz…. zaubern Antworten
Bester Mann !!🎉
Kartoffeln vorher auch mit Salz kochen?
Steht unten im Rezept🤔
Versuch mal ungekochte Kartoffeln so mit einer Gabel zu zerdrücken!
Gekochte Kartoffeln definitiv oder bezog sich die Frage auf die Salzzugabe beim Kochen der Kartoffeln?
Ich würde definitiv Salz bei den zu kochenden Kartoffeln beigegeben.
Das Rezept lässt sich mit Kartoffeln vom Vortag sicherlich auch gut machen.
Sieht gut aus
Hm. Fehlt da nicht die Soße?😅😅
Kannst ja noch etwas aus Joghurt, Pfeffer, Salz…. zaubern
18 g Protein auf 650 kcal
Bin begeistert
Ich auch, so effektiv🥴
Bissl trocken so…