Heute durften wir dem Rücken ganz viel Gutes tun. Aufrichtung, Stabilität, Gleichgewicht, Mobilität und Entspannung, alles war dabei, ein richtiges Rundum Sorglos Paket. Es tut sooo gut wieder Energie im Körper zu spüren und gleichzeitig ist alle Anspannung wie weggeblasen. Ich bin glücklich und dankbar. Euch allen wünsche ich von Herzen einen wohlig entspannten Abend ❤ Eure Babs😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️
Ja,liebe Gabi ❤❤ soviel gutes für den Rücken wie wohltuend 😊😊. Da muss ich dir doch was amüsantes schreiben, als ich vor längerer Zeit mal beim Orthopäden war wegen meinem Hallux meinte er ob er meine Wirbelsäule röntgen darf? Nachdem er das Röntgebbild sah meinte er was ich denn für Schmerzmittel einnehme? Da meine Wirbelkörper aufeinander reiben und von den Bandscheiben nicht mehr viel übrig ist und ich das eigentlich nicht aushalten kann. Darauf sagte ich ich nehme gar nichts ein ich mache jeden Tag Gabi Fastner😊😊😊das kann er nicht glauben meinte er und tastete mich ab und meinte ich soll mal mit meinen Beinen gegen seine Hände drücken. Er war soo erstaunt über meine Beinkraft und Bauchmuskeln die ich mir nur mit dir antrainiert habe. Er hat mir trotzdem ein Rezept mitgegeben sollte ich es brauchen, aber hab bis heute nicht gebraucht und jetzt hab ich noch mehr Ansporn weil ich mir so meinen Rücken noch lange erhalten will. Darum Rückengymnastik ist soooo wichtig
Hab tausend Dank dafür für deine superguten Workouts❤❤❤❤freue mich morgen schon auf Kardio😊😊😊
Deine Übungen sind sooo wirksam und man merkt die Zeit gar nicht!!! Schwupps bist du schon wieder am Ende. Es macht fit für den Tag und Riesenspaß!
Danke, Gabi!!!😊
Wow, was für ein klasse Erlebnis und wertvolles für den Rücken ❤. Ob der Arzt Gabi Fastner weiter empfiehlt? Wäre nicht schlecht, ausser für die Pharmaindustrie 😉
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Ich fühle mich jetzt stabilisiert und gut aufgerichtet. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓
Was für eine Wohltat für den Rücken. Das hat einfach nur gut getan. Vielen Dank, liebe Gabi für diese abwechslungsreiche Reihe. Du denkst wirklich an jede Körperregion. Einen schönen Montag und bis zum nächsten Mal 💪🥰
Das sind wieder hervorragende Übungen für den Rücken!! Ich merke, dass ich trainiert habe, der Rücken ist gut durchblutet. Danke, dass du an alle unsere Schwachstellen denkst!!
Guten Morgen, liebe Gabi!🤩🤗heute hat es super geklappt mit diesem tollen ausgewogenen workout!🤩sehr schóne und wohltuende Einheit! Freu mich schon auf cardio!! Dir einen schönen Tag!👋🤩🤗🌷🪻
Diese Trainingseinheit hat mich echt überrascht. Diese vielseitigen Übungen haben mir gezeigt, da sind durchaus Defizite vorhanden. Aber, „wer wackelt, trainiert“. Tschüss bis morgen. LG Jochen ☘️💚🍀🧘♂️
So wichtig und so gut. Keine Rückenschmerzen seit ich jeden Tag (03.2020)mit dir unterschiedliche Übungen mache. Die Vielfalt macht den Erfolg aus. Vielen vielen Dank liebe Gabi. Wir tragen dich auf Hönden💪👍🤗
Danke! Das kam für mich heute wie herbeigesehnt!!! 🙏
Das freut mich ❤❤
Das war ganz toll! Eine kräftigende Wohltat für den Rücken ❤ Fantastisch! 👍👍👍
Dankeschön ❤❤
Danke liebe Gabi. Jeder Tag ein guter Tag wenn er mit dir beginnt und auch wieder endet. 😊 Freu mich schon auf morgen. ❤ Glg
Dankeschön ❤❤
Heute durften wir dem Rücken ganz viel Gutes tun. Aufrichtung, Stabilität, Gleichgewicht, Mobilität und Entspannung, alles war dabei, ein richtiges Rundum Sorglos Paket. Es tut sooo gut wieder Energie im Körper zu spüren und gleichzeitig ist alle Anspannung wie weggeblasen. Ich bin glücklich und dankbar. Euch allen wünsche ich von Herzen einen wohlig entspannten Abend ❤ Eure Babs😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️
Dankeschön liebe Babs❤❤❤Du bist ein Schatz
Ja,liebe Gabi ❤❤ soviel gutes für den Rücken wie wohltuend 😊😊. Da muss ich dir doch was amüsantes schreiben, als ich vor längerer Zeit mal beim Orthopäden war wegen meinem Hallux meinte er ob er meine Wirbelsäule röntgen darf? Nachdem er das Röntgebbild sah meinte er was ich denn für Schmerzmittel einnehme? Da meine Wirbelkörper aufeinander reiben und von den Bandscheiben nicht mehr viel übrig ist und ich das eigentlich nicht aushalten kann. Darauf sagte ich ich nehme gar nichts ein ich mache jeden Tag Gabi Fastner😊😊😊das kann er nicht glauben meinte er und tastete mich ab und meinte ich soll mal mit meinen Beinen gegen seine Hände drücken. Er war soo erstaunt über meine Beinkraft und Bauchmuskeln die ich mir nur mit dir antrainiert habe. Er hat mir trotzdem ein Rezept mitgegeben sollte ich es brauchen, aber hab bis heute nicht gebraucht und jetzt hab ich noch mehr Ansporn weil ich mir so meinen Rücken noch lange erhalten will. Darum Rückengymnastik ist soooo wichtig
Hab tausend Dank dafür für deine superguten Workouts❤❤❤❤freue mich morgen schon auf Kardio😊😊😊
Oh liebe Irmgard ❤ das freut mich ❤alles Gute weiterhin!
Whow, toll!
Deine Übungen sind sooo wirksam und man merkt die Zeit gar nicht!!! Schwupps bist du schon wieder am Ende. Es macht fit für den Tag und Riesenspaß!
Danke, Gabi!!!😊
Wow, was für ein klasse Erlebnis und wertvolles für den Rücken ❤. Ob der Arzt Gabi Fastner weiter empfiehlt? Wäre nicht schlecht, ausser für die Pharmaindustrie 😉
Eine echte Challenge für meinen schwachen Rücken!🙃
Dankeschön ❤
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Ich fühle mich jetzt stabilisiert und gut aufgerichtet. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓
Dankeschön ❤dir auch einen wunderschönen Tag
So viel Vielfalt! So viel Freude!❤
Dankeschön ❤❤
Danke liebe Gabi für das effektive Training. ❤
Sehr gerne, danke dir❤
Was für eine Wohltat für den Rücken. Das hat einfach nur gut getan. Vielen Dank, liebe Gabi für diese abwechslungsreiche Reihe. Du denkst wirklich an jede Körperregion. Einen schönen Montag und bis zum nächsten Mal 💪🥰
Danke dir Sabine, wünsch dir auch einen wunderschönen Tag❤
Liebe Gabi es ist jeden Tag toll mit dir Training zu machen, du motivierst einen super. Die Abwechslung finde ich toll.😀
Vielen Dank, Andrea, schön, dass du dabei bist❤
Das sind wieder hervorragende Übungen für den Rücken!! Ich merke, dass ich trainiert habe, der Rücken ist gut durchblutet. Danke, dass du an alle unsere Schwachstellen denkst!!
Danke dir, liebe Annette❤
Guten Morgen, liebe Gabi!🤩🤗heute hat es super geklappt mit diesem tollen ausgewogenen workout!🤩sehr schóne und wohltuende Einheit! Freu mich schon auf cardio!! Dir einen schönen Tag!👋🤩🤗🌷🪻
Danke dir, Iris, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag❤
@GabiFastner❤👍🤩
Diese Trainingseinheit hat mich echt überrascht. Diese vielseitigen Übungen haben mir gezeigt, da sind durchaus Defizite vorhanden. Aber, „wer wackelt, trainiert“. Tschüss bis morgen. LG Jochen ☘️💚🍀🧘♂️
Danke dir, Jochen, perfekt❤
Liebe Gabib es ist jeden Tag wunderschö mit dir Trainern zu machen❤❤❤❤
Danke dir, schön, dass du dabei bist❤
So wichtig und so gut. Keine Rückenschmerzen seit ich jeden Tag (03.2020)mit dir unterschiedliche Übungen mache. Die Vielfalt macht den Erfolg aus. Vielen vielen Dank liebe Gabi. Wir tragen dich auf Hönden💪👍🤗
Liebe Anke, du bist ein Schatz! Das freut mich natürlich riesig, schön, dass du dabei bist❤
vielen Dank für die immer so tollen Übungen und die Erklärungen dazu!
Danke dir ❤
Danke Liebe Gabi ❤
Sehr gerne liebe Karin 😘🤗
Nachdem ich mich zum Montag Mobility aufgerafft habe, mache ich mit Rücken weiter … das tut immer gut 😂❤😊
Super liebe Petra 😘🌷
wunderWUNDERwunderbar dankee gabi🥹✨❤️🔥
Sehr gerne liebe Siska 😘🤗