40 Kommentare zu „✋+🦶18 min. Hand und Fuss Gymnastik im Stehen und Sitzen, mehr Gefühl, Durchblutung und Kraft“

  1. Gut für das fortgeschrittene Leben sind es lustige Momente wenn die Zehen nicht so beweglich mitmachen .Danke Gabi und einen schönen Tag für uns Alle!

  2. @danielaseiberth-kladi8714

    ein wunderbares hallo wach training. gerade die fuesse vergisst man ja oft, das wurde mir jetzt wieder bewusst. die waren ganz schoen steif am anfang. vielen dank

  3. @manuelawezel126

    Guten Morgen liebe Gabi…..wieder eine tolle Übung. Ja Du hast recht, man bewegt die Gliedmaßen viel zu wenig. Danke Gabi. Liebe Grüße Manuela ❤

  4. @christinamoller8013

    …bei Füßen und Händen bin ich immer dabei. Derartige Videos sind immer auch meine Wunschvideos. Ich verschlinge sie regelrecht und kenne wohl die meisten aus deinem Angebot. Bei Fußwurzelarthrose gibt’s nichts Besseres – so zielgerichtete Bewegungen. Ein Taschentuch liegt auf meinem Übungsplatz immer bereit. Du hast alle unsere Schwachstellen im Blick oder auch den Blick dafür, daß sich erst gar keine entwickeln sollen. Ich habe deswegen auch gleich weitergeleitet. Kann auch in Arbeitspausen geübt werden und ‚lustig‘ habe ich im Text einfach hinzugefügt an die Adressaten. Besten Dank und Grüße an alle, die mit Spaß dabei sein konnten. Tina Möller

  5. hallo Gabi, das waren wieder tolle Übungen. Hände & Füße haben sich sehr gefreut🙂Danke dafür- das mit dem Taschentuch darf ich noch üben.

  6. @marinakruger-puschel1729

    Hallo liebe Gabi 🤗
    Auch diese Übungen sind wahrhaftig sehr gut.👌👌👌
    Bis heute Abend und glg von Haus zu Haus 🤗

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