26 Kommentare zu „Mcmuffin vs Selbstgemacht!“

    1. @matthiasmtl3122

      Bro die Menschheit hat’s Millionen Jahre ohne „high protein“ durch die Evolution geschafft. Überwiegend wurden Beeren und Nüsse gefressen.
      Du bist ein Marketing Opfer

  1. Freu mich schon mit meinen Kids wieder das Intro mit dem Burgerdieb in Dauerschleife zu schauen 😂😂😂. Rezept schaut auch gut aus!

    1. @euligeeule6304

      Mehr Kalorien. 900 kcal sind niemals dein Grundumsatz, wenn du zu wenig isst, geht dein Körper in den Sparmodus und du nimmst erst recht nicht ab. Dein Körper speichert jedes Gramm an Essen, dass er kriegen kann.
      Zu wenig Essen ist genauso schädlich, wie zu viel essen. Google mal Erhaltungskalorien-Rechner und ziehe davon 400-500 Kalorien ab. Erhaltungskalorien sind nicht dasselbe, wie der Grundumsatz.

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