39 Kommentare zu „4/6 🔋 16 min. Kraft aus der Mitte | Core stĂ€rken, flacher Bauch – schlanke Taille, im Stehen“

  1. â€đŸ’šđŸ’›đŸ§ĄđŸ©· Herzensdank aus meiner tiefsten Mitte fĂŒr dieses wunderbare Bauchtraining😍😍😍Ich liebe die Übungen im Stehen besonders, weil sie so umfassend wirken und stets auch unser Gleichgewicht, die innere StabilitĂ€t und Resilienz stĂ€rken đŸ„°đŸ„°đŸ„°đŸ„° Meine Mitte ist jetzt stark in all ihren Dimensionen und ich fĂŒhle mich so richtig stabil, aufrecht und gewachsen😍😍😍 Der Tag kann kommenđŸ€©đŸ€©đŸ€©Ich freue mich auf alles was kommt😍😍😍Freudige GrĂŒĂŸe von der Bsbs â€đŸŒžđŸ©·

  2. Guten Morgen 🔆 liebe Gabi. Die Übungen haben Bauch und Taille intensiv erreicht und gleichzeitig fĂŒr StabilitĂ€t gesorgt. FĂŒhle mich aufgerichtet und von der Mitte aus gestĂ€rkt. Dankeschön.

  3. Guten Morgen liebe Gabi ❀
    das Training war herrlich 👍👏😍
    Herzlichen Dank dafĂŒr 💐🎉
    Jetzt kann der Tag beginnen mit einer stabilen Körpermitte 👌đŸ’ȘđŸ€©
    Einen wunderschönen Tag wĂŒnsche ich dir ❀und allen anderen die da sind 💝🌞bis spĂ€ter đŸ€žâ€â™‚ïžđŸ’ȘđŸ€—đŸ˜˜đŸ’

  4. @christinekabus2787

    Vielen Dank fĂŒr die tollen Übungen, die mir auch heute morgen wieder zuverlĂ€ssig einen prima Start in den Tag gewĂ€hrleistet haben!

  5. Liebe Gabi, auch diese Serie ist wieder toll und wichtig- ich bin stĂ€ndig am „arbeiten“ mit dem Gleichgewicht- aber das hast Du ja eigentlich wirklich immer „im Programm“, ich freue mich auf jeden Tag, den ich mit Dir beginne. Und gerade Deine Übungen fĂŒr Ältere (bin 76 Jahre alt) sind so toll, obwohl ich auch bei den anderen Serien von Dir gut mithalten kann – DAS HABE ICH DIR ZU VERDANKEN!!!!!

  6. Guten Morgen, das war bis jetzt das beste von den kurzen, knackigen Körpermitte-Trainingseinheiten, vielen Dank – das werde ich öfter wiederholen. Man fĂŒhlt sich einfach richtig gut danach! 💐💐💐

  7. Ja, die Mitte ist spĂŒrbar geworden, auch jetzt noch nach dem Üben! Danke Dir – auch dafĂŒr, dass Du den Körper so gut kennst! 💓💓💓

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