16 Kommentare zu „Vegane Ernährung IST DIE GESÜNDESTE!“

  1. Ich schaue mir Ihren Kanal mit Vergnügen an. Ihre Videos sind eine großartige Möglichkeit, hochwertige Inhalte zu genießen.🐠🌺🍧

    1. Kann man isoliert nicht zuführen aus Pflanzen, soweit ich weiß.
      Man kann Glycin, Hyaluronsäure, Vitamin C etc. zuführen, sodass der Körper es dann selbst bilden kann. Wie gut das gelingt; keine Ahnung.

  2. @angelamatthes2983

    😂 Also wir bleiben definitiv bei der Mischkost. Bedeutet allerdings nicht, dass es jeden Tag Wurst oder Fleisch gibt. Außerdem gibt es bei uns auch kein Fleisch aus dem Discounter. Unser Biobauer mischt das Futter für seine Tiere selbst und das Schnitzel in der Pfanne, bleibt so groß wie wir es gekauft haben. 😅

    1. Wenn man die Ersatzprodukte kauft bestimmt. Ob die Fertiggerichte für die normale Ernährung aus Kühlregal, Gefriertruhe und das ganze Fixzeug besser ist kann ich nicht beurteilen.

      Meine Nudeln mit Tomatensoße sind immer vegan (ausser ich mach noch Parmesan oder anderen Käse drauf), mir schmecken Eiernudeln nicht.
      Es gibt einige normale Gerichte die man ohne großen Aufwand auch ohne Ersatzprodukte „vegan“ kochen könnte. Z.B. indem man Hartweizennudeln kauft oder Gemüsebrühe statt Fleischbrühe nimmt.

      Wenn ich meinen Eltern zuhöre, was es in ihrer Kindheit (50er und 60er Jahre) zu essen hab, war das überwiegend vegetarisch. Fleisch gab’s nur am Wochenende, unter der Woche vielleicht ein paar Würfel Speck für den Geschmack im Essen.
      Da sollte es meiner Meinung nach eher wieder hin gehen… Wenn es nur nicht immer so viel Zeit bräuchte

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