Fabian du bist King, habe einiges von dir übernommen und fühle mich echt besser. Habe 2 Jobs, also eine 7 Tage Woche, und ich Singe morgens und fühle mich sehr gut ❤
Herzlichen Dank ❤für deine Aufklärungen .Viele „schlafen “ einfach noch und nehmen „ein“ was man ihnen gibt.Die Natur und ich selbst “ etwas “ tuhe kann Berge versetzen. Alles Gute für dich und euch da draußen. 🎁💡🌞🕊
Das mit dem Spazieren gehen hat so viel in meinem Lebens verbessert.Vorallem den Schlaf.Wo ich meine ganze Kindheit und Jugend Probleme hatte.
Ich hab zwar mein Limit auf 10.000-12.000 Schritte am Tag und das alleine hat so eine krasse Wirkung.Auch was meine Negativen Gedanken angeht.Sie sind nicht mehr so laut wie die Jahre zu vor und ich bin viel glücklicher geworden 🙏🏻
Nur ich bezweifle dass jemand mit einer starken Herzinsuffizienz Freude am spazieren alleine hat, bzw. überhaupt die Fähigkeit, ohne gleich ein Sputum zu kotzen. Aber das weißt du sicherlich, falls du Medizin studiert hast ?
Klasse Fabian ! Ich geh los !
Ich habe keinen Führerschein, ich gehe mehrfach am Tag gezwungenermaßen 20 min spazieren. Also, dass das Einfluss auf die Laune haben soll. 😂
Fabian du bist King, habe einiges von dir übernommen und fühle mich echt besser. Habe 2 Jobs, also eine 7 Tage Woche, und ich Singe morgens und fühle mich sehr gut ❤
Und was passiert nach 4 Wochen??
Dann hebst du ab vor lauter Glückseligkeit ❤😂😅
@Sonnenblume1974 😂😂👌👌
Muskelkater
@@rolliwomo Nix, ich mache es seit 45 Jahren. Ich gehe den ganzen Tag. Ich hätte trotzdem Hoch und Tiefs im Leben 😂
Täglich minimum 1h.. und ich liebs.. wen ich mal nicht gehe fühle ich mich wie eine süchtige😅
Herzlichen Dank ❤für deine Aufklärungen .Viele „schlafen “ einfach noch und nehmen „ein“ was man ihnen gibt.Die Natur und ich selbst “ etwas “ tuhe kann Berge versetzen. Alles Gute für dich und euch da draußen. 🎁💡🌞🕊
Stimmt ich liebe spazieren gehen gehe täglich 30-60min laufen Entspannung pur i love the nature ❤🌳🌼🌲🍀
Stimmt ich liebe spazieren gehen gehe täglich 30-60min laufen Entspannung pur i love the nature ❤🌳🌼🌲🍀
Nach 5 Wochen Samadhi. 💫
Spricht alles für einen Hund 🐕 ❤
Stimmt das ist motivierend
Das mit dem Spazieren gehen hat so viel in meinem Lebens verbessert.Vorallem den Schlaf.Wo ich meine ganze Kindheit und Jugend Probleme hatte.
Ich hab zwar mein Limit auf 10.000-12.000 Schritte am Tag und das alleine hat so eine krasse Wirkung.Auch was meine Negativen Gedanken angeht.Sie sind nicht mehr so laut wie die Jahre zu vor und ich bin viel glücklicher geworden 🙏🏻
❤
Sind pastaurisierte direksäfte zu empfehlen?
Komoot Freunde . Das ist ne App die ich seit 3 Jahren nun verwende.
Ich laufe auf der Arbeit ständig hin und her. Nachts schlafe ich wie ein Baby. 😁👍🏻👍🏻👍🏻
Ich geh dann mal spazieren bei diesem herrlich sonnigem Wetter 😀
Wie kiffe ich weniger?
💯💯 wichtig und richtig Freunde
Die Positive Wirkung auf das Immunsystem kann ich eindeutig bestätigen, hab 2023 angefangen jeden Abend 20-30 min zu gehen, seitdem kaum krank
Nur ich bezweifle dass jemand mit einer starken Herzinsuffizienz Freude am spazieren alleine hat, bzw. überhaupt die Fähigkeit, ohne gleich ein Sputum zu kotzen. Aber das weißt du sicherlich, falls du Medizin studiert hast ?