39 Kommentare zu „📍23 min. runder/knackiger Po | Beine & GesĂ€ĂŸ straffen und formen | Bodyweight-Training, ohne GerĂ€te“

  2. @lenahelena8928

    Liebe Gabi ❀
    Herzlichen Dank fĂŒr so einen super tolles Training đŸ‹ïžâ€â™€ïž đŸ’Ș👍Meine Bein und GesĂ€ĂŸmuskeln sind jetzt schon spĂŒrbar 😅👏👍in einer so kurzen Zeit sehr effektives Training đŸ‹ïžâ€â™€ïž 😅👍 Bis morgen đŸ§˜â€â™‚ïžđŸ’ȘđŸ€žâ€â™‚ïžđŸ€—đŸ˜˜đŸ’

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  4. @marionweitknecht1195

    Super gut liebe Gabi 😍 , vielen Dank ❀ fĂŒr dieses tolle effektive Po Training 👍😃 Ohja ich habe alles gespĂŒrt 😅 Danke fĂŒr deine Hausaufgaben und Tips ❀
    Ganz lieben Gruß 🌞😇 Marion đŸ„°

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  6. @KonstanzeKJSchneider

    Dankeschön. Ab heute starte ich mit Sport in den Feierabend. Freundlichkeit, Leichtigkeit, Beweglichkeit, Schwitzen und angespornt werden: das ist Gabi Fastner. DankeschönđŸ€©đŸ„°

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  9. @fortinjack77

    Vielen Dank fĂŒr einen effektiven und unglaublichen Kurs. 😀
    Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. 😀

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  10. @ElifKeskin-dj9kd

    Liebe Gabi❀
    Die Muskeln brennen đŸ”„ 😂das war so effektiv. Super Training Gabi ❀vielen lieben Dank ❀
    Ich wĂŒnsche Dir einen schönen Abend 😊

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  11. @barbelgroer4283

    Guten Morgen liebe Gabi, mein Po bedankt sich fĂŒr diese interessanten Übungen. Es geht mir einfach gut jetzt. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓

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  13. @sabinetietz1822

    Guten Morgen, liebe Gabi, schönes Training nach der gestrigen 4. Chemo. Ich bin sicher, dass unser mehr als 6-jĂ€hriges gemeinsames Training mit diese gute körperliche Konstitution beschert hat. Die Nebenwirkungen halten sich bis jetzt in Grenzen. FĂŒr mich ist wichtig, dass ich mit dir tĂ€glich trainieren kann. Wir sind auf einem guten Weg 👍 Einen schönen Start ins Wochenende fĂŒr Alle und bis morgen đŸ„°đŸŒž

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  14. @inesgolz4785

    Hallöchen😊schönes intensives Training 😅bin gespannt ob ich es merken werde😂aber immer wieder herrlich am Morgen đŸ€—ein schönes entspanntes Wochenende â€đŸ«¶

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  15. @HeinerBaum

    Guten Morgen Gabi,herzlichen Dank fĂŒr das tolle Workout heute in der FrĂŒh💚 Wir haben uns gemeinsam relativ intensiv um unseren Po gekĂŒmmert 😅👍
    Nicht nur die Form ist wichtig sondern auch StabilitĂ€t und das hat man wieder besonders gespĂŒrt bei dem EinbeinstandđŸ«ŁđŸ˜…Gabi,Gabi der vierte 8er war der knackigste und doch der schööönste 😀
    Liebe GrĂŒĂŸe Heiner ❀â˜șïžđŸ€—

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  19. @antjemauksch9379

    Huuii… das hat gepflegt gezwiebelt 😅🎉.
    Aber dank deiner Motivation und dem Willen trotz SitztÀtigkeit und zunehmenden Alters stabil, beweglich und aufrecht zu sein hab ich durchgehalten.
    Danke, dass du unser Alltagsleben nachvollziehst und uns mit deinem vielfĂ€ltigen Angebot so sehr bei unserer Gesundheit unterstĂŒtzt. ❀❀❀
    Ich hab immer noch Zeit bis zum Dienst und zwei WĂŒnsche aus deinen Kursen der letzten Zeit kann ich mir noch erfĂŒllen. Bis gleich. đŸ€—

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