Vielen Dank, Hr. Dr. Dr. T. Weigl für Ihre Videos im Jahr 2023 🎉🎉 💉👨⚕️
Ich wünsche Ihnen alles Gute für die Zukunft, im Jahr 2024 und auf Ihren medizinischen Content 💉🔝🔝
Besonders einen guten Rutsch ins neue Jahr!
Unser Gym hatte zum 1.1.23 enormen Zulauf und Neuanmeldungen. Wir Alten Hasen haben nur gedacht, spätestens zu Karneval ist wieder Ruhe. Was soll ich sagen: haben uns mächtig geirrt. 🤣 Allseits guten Start in ein erfolgreiches, gesundes und zufriedenes 2024.
Ich hab tatsächlich 2023 als guter Vorsatz angefangen und durchgezogen 😅👍 Es kann also auch klappen! Allerdings habe ich nicht klassisch zum abnehmen angefangen, sondern um die chronischen Schmerzen los zu werden. Der Erfolg war dann Grund genug dran zu bleiben!
Ich weiß nicht warum aber der Arzt hat mich jetzt wieder motiviert Sport zu machen 👍 war lange in einem Tief aber sie simplen Tipps kann man sich ruhig mal zu Herzen nehmen
Sportarten zu variieren ist ein gutert Tipp. Aber mir extra Kleidung zu kaufen, um meine Lieblingsbewegung – das Fahrradfahren- auszuüben, halte ich nicht für notwendig und das Extra Umziehen lästig. Das ist ja das Schöne: Rad rausholen: Losfahren. Klasse!
Lieben Dank,schönes Video wie immer und tolle Gedanken zu jedem Zeitpunkt….zum Jahresende auch.Ich wünsche Ihren ein gesundes,erfolgreiches Jahr Herr Lieblingsarzt und freue mich auch weitere wertvolle Videos ❤🎉
Bin froh das ich schon vor 6 Monaten angefangen habe mit Sport und Ernährung und nicht gesagt habe ab nächsten Jahr zieh ich erst durch. In den letzten 6 Monaten habe ich 45,6kg abgenommen und nächstes Jahr werden die nächsten 40kg abgenommen und damit endlich im normalen gewichtsbereich zu sein. Jeder der zum neuen Jahr anfängt wünsch ich viel Erfolg und bleibt am Ball, es lohnt sich.
@@Happy_Benzo_Puppyja das hab ich im Kopf, aber ich bin wirklich zuversichtlich das es ohne Jo-Jo klappt. Ich hab schon eingeplant das meine Ernährung dauerhaft ein überwiegendes gesundes Muster aufweisen wird, so wie jetzt auch schon. Da bin ich aber auch immer am optimieren, vielleicht kommt sogar irgendwann vegetarisch. Sport genauso, vielleicht aber anders.
Ich hab wirklich alles sehr gut im griff und mache auch wirklich nazu alles was Dr.Weigel hier sagt im Video. Auch das Tracking was er erwähnt. Aktivitäten, Sport, und auch die Nahrung (Kalorien, Makros und Mikros , Ballaststoffe). Ich gönne mir aber auch mal was wie ein Döner oder anderes „ungesundes“ die Menge macht es. So kann ich guten Gewissen auch mal was sündhaftes essen ohne schlechtes Gewissen und die Abnahme ist ne einzige Talfahrt.
Danke, Herr Doktor! Es gibt wenig, das mich sportmäßig so mitreißt und motiviert, wie ihre Videos, ohne Mist. (Hab gleich zum Video eine Mini-Fitnessrunde dazwischen geschoben, das passiert oft automatisch 😅.)
Ich hatte – auch wesentlich mit Hilfe Ihrer Videos – voriges Jahr über 20 kg abgenommen, dann im Laufe des Jahres 2023 wieder die Hälfte zugenommen…. Nicht zuletzt aus gesundheitlichen Gründen. (Aber nicht nur.)
Jetzt gehe ich eh wieder an, diesmal darf es kein Jojo geben… Und ich weiß, dass Ihre Videos mir abermals helfen werden. 👏
Hallo Herr Doktor Weigl Sehr Gute Video und Viele Tipps Für Sport Anfänger . Ich Wünsche ihnen Einen Guten Rutsch ins Jahr 2024 Viel Gesundheit und Bleiben sie wie sie sind und Uns erhalten Danke und GVLG🙏🙏🙏
Guten Tag Herr Doktor Weigl, könnten Sie einmal ein Video zum Thema „Sport unter Prednisoloneinnahme machen“ auch eventuell bei welcher Dosis Kraft- und Ausdauersport wie angepasst werden sollten?
Viele Grüße und einen guten Start in das neue Jahr 🎉
Kommt wie gerufen bin grade 4 Wochen nach meiner op und möchte gern am Montag wieder starten
Vielen Dank, Hr. Dr. Dr. T. Weigl für Ihre Videos im Jahr 2023 🎉🎉 💉👨⚕️
Ich wünsche Ihnen alles Gute für die Zukunft, im Jahr 2024 und auf Ihren medizinischen Content 💉🔝🔝
Besonders einen guten Rutsch ins neue Jahr!
wer nur wegen Neujahr startet, wird wieder aufgeben zu 99%, für neue Ziele braucht man nicht auf neues Jahr zu warten.
Stimmt, aber oftmals kann es ja eine Initialzündung sein ✌️
Fast wie eine Predigt😅Take it easy.
Unser Gym hatte zum 1.1.23 enormen Zulauf und Neuanmeldungen. Wir Alten Hasen haben nur gedacht, spätestens zu Karneval ist wieder Ruhe. Was soll ich sagen: haben uns mächtig geirrt. 🤣 Allseits guten Start in ein erfolgreiches, gesundes und zufriedenes 2024.
Ich hab tatsächlich 2023 als guter Vorsatz angefangen und durchgezogen 😅👍 Es kann also auch klappen! Allerdings habe ich nicht klassisch zum abnehmen angefangen, sondern um die chronischen Schmerzen los zu werden. Der Erfolg war dann Grund genug dran zu bleiben!
Habe 1.1.2020 angefangen und nicht wieder aufgehört, also was sagt uns das, es hat gezündet
Sehr gutes interessantes 2023❤Ich mach sehr gerne Sport in Sport ❤Wünsche dir ein Gutes Rutsch ins neues Jahr 2024❤Tolles Video
Ich weiß nicht warum aber der Arzt hat mich jetzt wieder motiviert Sport zu machen 👍 war lange in einem Tief aber sie simplen Tipps kann man sich ruhig mal zu Herzen nehmen
Sportarten zu variieren ist ein gutert Tipp. Aber mir extra Kleidung zu kaufen, um meine Lieblingsbewegung – das Fahrradfahren- auszuüben, halte ich nicht für notwendig und das Extra Umziehen lästig. Das ist ja das Schöne: Rad rausholen: Losfahren. Klasse!
Herzlichen Dank für Ihre Begleitung! Das aller Beste für Sie. Und guten Rutsch! Ole,ole 🤴
Lieben Dank,schönes Video wie immer und tolle Gedanken zu jedem Zeitpunkt….zum Jahresende auch.Ich wünsche Ihren ein gesundes,erfolgreiches Jahr Herr Lieblingsarzt und freue mich auch weitere wertvolle Videos ❤🎉
Bin froh das ich schon vor 6 Monaten angefangen habe mit Sport und Ernährung und nicht gesagt habe ab nächsten Jahr zieh ich erst durch. In den letzten 6 Monaten habe ich 45,6kg abgenommen und nächstes Jahr werden die nächsten 40kg abgenommen und damit endlich im normalen gewichtsbereich zu sein. Jeder der zum neuen Jahr anfängt wünsch ich viel Erfolg und bleibt am Ball, es lohnt sich.
Spitze, beachtliche Leistung!👌😊
Nur Achtung vor Jojo, hab auch schon 2 mal ne Menge verloren und früher oder später… 😫
@@Happy_Benzo_Puppyja das hab ich im Kopf, aber ich bin wirklich zuversichtlich das es ohne Jo-Jo klappt. Ich hab schon eingeplant das meine Ernährung dauerhaft ein überwiegendes gesundes Muster aufweisen wird, so wie jetzt auch schon. Da bin ich aber auch immer am optimieren, vielleicht kommt sogar irgendwann vegetarisch. Sport genauso, vielleicht aber anders.
Ich hab wirklich alles sehr gut im griff und mache auch wirklich nazu alles was Dr.Weigel hier sagt im Video. Auch das Tracking was er erwähnt. Aktivitäten, Sport, und auch die Nahrung (Kalorien, Makros und Mikros , Ballaststoffe). Ich gönne mir aber auch mal was wie ein Döner oder anderes „ungesundes“ die Menge macht es. So kann ich guten Gewissen auch mal was sündhaftes essen ohne schlechtes Gewissen und die Abnahme ist ne einzige Talfahrt.
Ich schaue mittlerweile alle Videos vom Doc.Immer informierend und hilfreich.
Danke, Herr Doktor! Es gibt wenig, das mich sportmäßig so mitreißt und motiviert, wie ihre Videos, ohne Mist. (Hab gleich zum Video eine Mini-Fitnessrunde dazwischen geschoben, das passiert oft automatisch 😅.)
Ich hatte – auch wesentlich mit Hilfe Ihrer Videos – voriges Jahr über 20 kg abgenommen, dann im Laufe des Jahres 2023 wieder die Hälfte zugenommen…. Nicht zuletzt aus gesundheitlichen Gründen. (Aber nicht nur.)
Jetzt gehe ich eh wieder an, diesmal darf es kein Jojo geben… Und ich weiß, dass Ihre Videos mir abermals helfen werden. 👏
Guten Rutsch!😊
Ein Video das jedes Jahr sehr gut funktioniert, weil 99% der Menschen ihre eigenen Vorsätze nicht durchhalten. 👍🏼😄
Hallo Herr Doktor Weigl Sehr Gute Video und Viele Tipps Für Sport Anfänger . Ich Wünsche ihnen Einen Guten Rutsch ins Jahr 2024 Viel Gesundheit und Bleiben sie wie sie sind und Uns erhalten Danke und GVLG🙏🙏🙏
Ich habe heute mein Training für die Berge angefangen. War nach langer Pause wieder joggen. 37 Minuten am Stück mit Slow Jogging
Guten Tag Herr Doktor Weigl, könnten Sie einmal ein Video zum Thema „Sport unter Prednisoloneinnahme machen“ auch eventuell bei welcher Dosis Kraft- und Ausdauersport wie angepasst werden sollten?
Viele Grüße und einen guten Start in das neue Jahr 🎉
Sport macht glücklich 😊 frohes neues Jahr 🥳
Alles Liebe und Gute für das Neue Jahr und vielen Dank für Ihre wertvolle Arbeit.
Immer habe ich gute Laune wenn ich deine Videos anschaue dr weigl ❤️🙏💪
Ab heute beginnt mein Intervall Fasten und jeden Tag wieder Sport und sei es nur 10 Minuten Muskelaufbau!!
Das ist wieder ein tolles Motivations-Video von Ihnen. 👍 😊
Vielen Dank und alles Gute für 2024.🎉🎊