Juni 2024

Toilette: Das sagt Dein Stuhlgang über Deine Gesundheit aus! (überraschend)

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Toilette: Das sagt Dein Stuhlgang über Deine Gesundheit aus! (überraschend) Dieses Video auf YouTube ansehen Unser Stuhlgang kann uns viel über unsere Gesundheit verraten. Genau wie die Augen als Spiegel unserer Seele betrachtet werden, ist der Stuhlgang ein Spiegel unserer Verdauung und allgemeinen Gesundheit. Sowohl die Häufigkeit als auch die Farbe und Konsistenz des Stuhls …

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Von Erkältung bis Bänderriss: Wann ist eine Sportpause nötig? | Frag dich fit mit Doc Esser und Anne

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Von Erkältung bis Bänderriss: Wann ist eine Sportpause nötig? | Frag dich fit mit Doc Esser und Anne Dieses Video auf YouTube ansehen #fragdichfit #podcast #wdr Egal ob wegen einer Erkältung, einem Bänder- oder Meniskusriss oder weil einfach mal die Motivation fehlt: Es gibt viele Gründe für eine Sportpause. Aber wann ist die wirklich nötig? …

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Spontaner Grillabend: Rindswurst, Salat und selbstgemachte Brötchen

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Spontaner Grillabend: Rindswurst, Salat und selbstgemachte Brötchen Dieses Video auf YouTube ansehen Heute Abend wird gegrillt. Rindswurst liebe ich. Dazu Salat und selbstgemachte Proteinbrötchen. Richtig lecker. Und gehört auch zu einem tollen Sommerabend einfach dazu (gerade auch nach meiner gestrigen 24h Dienst). Was sagt Ihr dazu? #grillen #sommerabend #fussball #europameisterschaft #grillabend

Das bin ich: Meine Erfolgsstory, Hintergründe und die nächsten Ziele im YouTube Creator Podcast

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Das bin ich: Meine Erfolgsstory, Hintergründe und die nächsten Ziele im YouTube Creator Podcast Dieses Video auf YouTube ansehen Heute gibt es mal ein ganz anderes Video von mir. Gemeinsam mit YouTube Deutschland spreche ich über meine Zeit als Content Creator, meine Leidenschaft als Arzt und meine Ziele in den nächsten Jahren. Einfach mal reinhören …

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Gesünder snacken & naschen: Meine TOP 5 gesunden Snack-Ideen

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Gesünder snacken & naschen: Meine TOP 5 gesunden Snack-Ideen Dieses Video auf YouTube ansehen Möchten Sie Ihre Ernährung gesünder gestalten und vielleicht ein paar Kilos verlieren? Oft bedeutet das, auf geliebte Snacks und Süßigkeiten zu verzichten oder sie zumindest zu reduzieren. Das klingt für viele nicht besonders verlockend. Aber keine Sorge, es gibt leckere Alternativen …

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Milch, Käse und Co: So viel ist gesund I ARD Gesund

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Milch, Käse und Co: So viel ist gesund I ARD Gesund Dieses Video auf YouTube ansehen Milch gilt immer noch als sehr gesund. Doch wie gesund sind Milch, Frischkäse Edamer, Gouda, Joghurt und Butter wirklich? Und wieviel sollte ich davon essen? Darüber hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) diskutiert und ihre Mengenempfehlung herabgesetzt. Grund …

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