42 Kommentare zu „🐣 20 min. Becken bewegen | weniger Schmerzen und Beschwerden, mehr Beweglichkeit, ohne Geräte“

  1. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für die vielfältige Übungen den Becken! Danach fühle ich mich unglaublich gut. Danie für deine Arbeit! ❤ liebe Grüße 🌿 Deine Katharina 😘

  2. @carolingunther1725

    Vielen Dank liebe Gabi, bin mit furchtbar rückenweh ganz steif aufgewacht – es ist jetzt viel viel besser – jetzt häng ich noch die LWS- Übungen dran- dann bin ich fit für den Tag 🎉Liebe Grüße, Carolin❤

  3. Vielen Dank liebe Gabi für die tollen Übungen für den unteren Rücken. Es tut so gut und ich bin viel beweglicher danach. Liebe Grüße Waltraud ❤😊

  4. @ruthildschwochow2627

    Guten Morgen, liebe Gabi und wieder vielen Dank – auch im Namen meines Beckens/Rückens.
    Liebe Grüße und einen schönen Tag!😊

  5. guten , bemerkenswert, mit welchen kleinen und sanften Übungen man Zugang zu bestimmten Körperpartien kommt!!. Danke, Gabi, für diese extraordinäre Bewegungseinheit!!! Liebe Grüße Lissi

  6. @barbelgroer4283

    Guten Morgen liebe Gabi, diese Übungen haben mir sehr gut getan. Ich fühle mich jetzt runder ums Becken herum. Einfach DANKE. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💚🌹💚

  7. Guten Morgen, der Unterschied vorher/ nachher ist bei mir deutlich zu spüren. Diese Bewegungen macht man viel zu selten. Der Hüftschwung fällt mir sehr schwer und ich merke es bei vielen alltäglichen Bewegungen. Aber deine Übungseinheiten haben mir schon ganz viel gebracht und ich bin dankbar, dass es deinen Kanal gibt.🙏

  8. Vielen lieben Dank liebe Gabi, hab Bandscheibe Vorfall und bin sehr froh auf deine jede wertvolle Videos zu stoßen, es tut sehr gut nach sanften Bewegungen. Lg ❤

  9. Ganz tolles Gefühl zum Abschluss, viiiiel runder und weicher die acht. Vielen vielen Dank für diese tollen Übungen am Morgen und einen ganz wundervollen Tag dir 🍀🌞😍

  10. @janwachsmuth9635

    Heute morgen wollen wir noch zum Schwimmen, da dachte ich mir Hüftbewegluchkeit kann dabei nicht schaden. Bei dem herabfallenden Blatt musste ich glatt auf Pause drücken, da ich mit der Übung eine Stelle fand, die dringend länger bearbeitet werden musste. Toll die Übung habe ich so noch nie gemacht. Hat gut geholfen. Jetzt ist der Rücken beweglicher und ich bin bereit fürs Schwimmen. Danke❤

  11. Guten Morgen liebe Gabi und an alle, die mitgemacht haben, ich fühle mich weicher im Beckenbereich, ein bisschen das Gefühl von Muskelkater zeigt sich auch. Jedoch nicht unangenehm. Vielen Dank für den kraftvollen Start in den Tag. LG. Dagmar

  12. @anemonecarl9946

    Danke, liebe Gabi, dies Video kam mir heute wie gerufen, ich hab eine deutliche Besserung und Lockerung im Beckenbereich gespürt und bin sehr froh!

  13. Liebe Gabi, wie wohltuend, wie hilfreich, ich danke dir! Und der lumborum werd mei bester Freind 😍 Los di guad abkühlen und hab an schena Dog, wia schee, dass’s di gibt, i druck diiiiiiiiiiiiiiiiiiii, pfiat diiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii 😘

  14. @irishussong8197

    Guten Morgen, liebe Gabi!🤗🤩schön warm ist es jetzt um mein Becken herum🤗hat extrem gut getan und ich konnte gut abschalten! Einen schönen Donnerstag allen!!😍🤗🤩🌸🌹

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