🔥🏋🏼♀️Mega🤩Mir hat das Training richtig viel Spaß gemacht💪🏻und meine Muskeln spüre ich auch😅Du machst das alles so toll Gabi,es ist so schön mit dir trainieren zu dürfen🫶🏻😘Vielen lieben Dank🙏🏻🌸🤗
Ein super Training. Ich habe mit 1 kg Gewichten mitgemacht. Beim 3. Durchgang wurden die Arme bei der letzten Übung schon ganz schön schwer. Aber durchgehalten und gut trainiert. Freu mich schon auf morgen. ❤
Wie schööön, wieder ein so schönes Programm zum Runterkommen am Abend. Morgens ist ja immer gern Cardio mit dir angesagt, und da haben wir mit dir ja genug Auswahl. Ich habe dieses Training – wie alle – sehr genossen. Mit 1 kg lassen sich auch mehrere Durchgänge gut durchhalten. Ich freu mich schon auf morgen und wünsche dir und deinen Fans einen schönen Abend ❤
….ah, ich hab nicht zugehört, als du deine Gewichte genannt hast. Ich hab wie immer zwei Kilo je Hand gehabt und an die Teilnehmer gedacht, die ‚eingestiegen‘ sind. Aber auch mit einem Kilo war’s für Beginner schon mal ziemlich herausfordernd. Aber deine Motivation und dein ‚fleißig- Lob‘ befeuern Ausdauer, Kraft und Willen einfach. Ich hatte mit zwei Kilo echt zu tun, aber alle drei Runden geschafft – jetzt freue ich mich auf starke, noch schönere und geformtere 😂 Schultern. Grüße an dich und die große Runde, die wir jetzt alle wohl unsere Schultern spüren noch. Tina Möller
Ich freu mich, dass ich bei dieser Serie bisher alle Einheiten mitmachen konnte 😅 auch wenn ich nicht am Anfang meines Trainings bin, eher fortgeschritten, ist es trotzdem fordern, gut und effektiv! Sehr empfehlenswert für Jeden! 👍👌 Ich danke dir liebe Gabi fürs Teilen ❤🙏☺️🌞
Uieeeh…welch ein temporeiches Hanteltraining ! Obwohl ich schon länger mit dir trainiere, musste ich für MICH das Tempo reduzieren- damit haben die 3 Runden prima geklappt, und es hat richtig Spaß gemacht 😅.
Danke, liebe Gabi 🥰!
Liebe Grüße von Sabine aus Berlin 🐝
So wichtig, Schultern und Arme zu trainieren. Ich hab nur 1,5 Kg Hanteln. Und die letzte Übung der 3. Runde ist mir echt schwer gefallen. Aber ich hab durchgehalten und bin, wie immer, sehr stolz auf uns, liebe Gabi. Dir und allen Fleißigen einen schönen Freitag. Wir sehen uns morgen. Ganz liebe Grüße 🥰💪
Puh, ich hab nach 2Runden die Grätsche gemacht, habe gemerkt das wir lange kein Hanteltraining mehr im Morgenprogramm hatten. Liebe Gabi, vielleicht könntest Du es öfters in das morningtraining integrieren. Ich starte fast jeden Morgen mit Dir, danke Dir für meine Fitness
Hier hatte ich nicht das Gefühl, dass es für Anfänger ist. Merke meine Arme ganz schön bei nur 1,5 Kilo.😅 Vielen Dank und allen einen stressfreien Freitag. 🥰👍🙋♀
Liebe Gabi, ich bin so dankbar, dass es dich hier gibt! Seit meiner HWS OP vor 7 Jahren war ich auf der Suche nach motivierenden, kompetenten und gesundheitsfördernden sportlichen Übungseinheiten. Jetzt nach fast 2 Monaten mit dir, kann ich sagen, dass es mir viel besser geht. Beweglicher, mehr Kraft und weniger Schmerzen.
Liebe Gabi, es hat mir sehr gefallen! Ich war ohne Gewichte,aber für meine Schultern und Arme war es auch so gut.😇😇😇
Das freut mich sehr liebe Barbara 😘🌷🍀🤗
🔥🏋🏼♀️Mega🤩Mir hat das Training richtig viel Spaß gemacht💪🏻und meine Muskeln spüre ich auch😅Du machst das alles so toll Gabi,es ist so schön mit dir trainieren zu dürfen🫶🏻😘Vielen lieben Dank🙏🏻🌸🤗
Das freut mich liebe Rebecca 🤗 vielen Dank 😘🌷
Ein sehr schönes Training. Ich finde die Kombination von Schritten und Hanteltraining super. Danke liebe Gabi😘
Sehr gerne liebe Dagmar 🤗 freut mich 😘🌷
Ein super Training. Ich habe mit 1 kg Gewichten mitgemacht. Beim 3. Durchgang wurden die Arme bei der letzten Übung schon ganz schön schwer. Aber durchgehalten und gut trainiert. Freu mich schon auf morgen. ❤
Sehr gut 👍
Wie schööön, wieder ein so schönes Programm zum Runterkommen am Abend. Morgens ist ja immer gern Cardio mit dir angesagt, und da haben wir mit dir ja genug Auswahl. Ich habe dieses Training – wie alle – sehr genossen. Mit 1 kg lassen sich auch mehrere Durchgänge gut durchhalten. Ich freu mich schon auf morgen und wünsche dir und deinen Fans einen schönen Abend ❤
Super Silke💕💕
….ah, ich hab nicht zugehört, als du deine Gewichte genannt hast. Ich hab wie immer zwei Kilo je Hand gehabt und an die Teilnehmer gedacht, die ‚eingestiegen‘ sind. Aber auch mit einem Kilo war’s für Beginner schon mal ziemlich herausfordernd. Aber deine Motivation und dein ‚fleißig- Lob‘ befeuern Ausdauer, Kraft und Willen einfach. Ich hatte mit zwei Kilo echt zu tun, aber alle drei Runden geschafft – jetzt freue ich mich auf starke, noch schönere und geformtere 😂 Schultern. Grüße an dich und die große Runde, die wir jetzt alle wohl unsere Schultern spüren noch. Tina Möller
Wow Tina, super😘👍
Wie immer wunderbar 😊
Dankeschön 😘
Schulter und Arm Training, immer wieder ganz gern 🎉vielen Dank 🎉
Sehr gerne 😊
Das war heute ganz schön anstrengend,aber ich habe durchgehalten.LG, Renate ❤
Ich freu mich, dass ich bei dieser Serie bisher alle Einheiten mitmachen konnte 😅 auch wenn ich nicht am Anfang meines Trainings bin, eher fortgeschritten, ist es trotzdem fordern, gut und effektiv! Sehr empfehlenswert für Jeden! 👍👌 Ich danke dir liebe Gabi fürs Teilen ❤🙏☺️🌞
Sehr cool! Danke dir 😘
Vielen Dank, dass Sie eine effektive und unglaubliche Sitzung mit uns geteilt haben. 😀
Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. 😀
Sehr gerne Jerome, schönen Abend 🌷😘🍀
Super gemacht liebe Gabi. Es hat mir sehr gefallen.❤
Das freut mich 🤗
Puhh, die Arme sind ganz schön schwer geworden 😂😅 aber es war ein tolles Training, danke dafür liebe Gabi und hab einen schönen Tag heute 🤗🌻
Dankeschön! Dir auch einen wunderschönen Tag 💕
Uieeeh…welch ein temporeiches Hanteltraining ! Obwohl ich schon länger mit dir trainiere, musste ich für MICH das Tempo reduzieren- damit haben die 3 Runden prima geklappt, und es hat richtig Spaß gemacht 😅.
Danke, liebe Gabi 🥰!
Liebe Grüße von Sabine aus Berlin 🐝
Super Sabine💕💕
Guten Morgen Gabi, puhh, geschafft. Danke dir.❤
Das freut mich 🤗
So wichtig, Schultern und Arme zu trainieren. Ich hab nur 1,5 Kg Hanteln. Und die letzte Übung der 3. Runde ist mir echt schwer gefallen. Aber ich hab durchgehalten und bin, wie immer, sehr stolz auf uns, liebe Gabi. Dir und allen Fleißigen einen schönen Freitag. Wir sehen uns morgen. Ganz liebe Grüße 🥰💪
Suuuper Sabine💕💕
Guten morgen liebe Gabi ,trotzdem da ich schon lange dabei bin tut das gut mit Hanteln zum trainieren 😍🥰🤩schönes Wochenende 😘
Das freut mich 🤗
Puh, ich hab nach 2Runden die Grätsche gemacht, habe gemerkt das wir lange kein Hanteltraining mehr im Morgenprogramm hatten. Liebe Gabi, vielleicht könntest Du es öfters in das morningtraining integrieren. Ich starte fast jeden Morgen mit Dir, danke Dir für meine Fitness
💕👍👍
Das war wieder ein super effektives Training liebe Gabi 🙏🙏🙏🙏 Ich denke meine Schultern werden morgen noch an dich denken 😅😅😅😅
💕👍
Hier hatte ich nicht das Gefühl, dass es für Anfänger ist. Merke meine Arme ganz schön bei nur 1,5 Kilo.😅 Vielen Dank und allen einen stressfreien Freitag. 🥰👍🙋♀
Liebe Gabi, ich bin so dankbar, dass es dich hier gibt! Seit meiner HWS OP vor 7 Jahren war ich auf der Suche nach motivierenden, kompetenten und gesundheitsfördernden sportlichen Übungseinheiten. Jetzt nach fast 2 Monaten mit dir, kann ich sagen, dass es mir viel besser geht. Beweglicher, mehr Kraft und weniger Schmerzen.