40 Kommentare zu „7/14 🍏 25 min. Entspannung mit Bewegung | wahrnehmen und loslassen | ohne GerĂ€te, auf der Matte“

  1. Liebe Gabi ❀
    Vielen lieben Dank fĂŒr faszinierende Entspannung đŸ« 
    Das hat mir unglaublich sehr gut getan 👏👌bin völlig entspannt 😌 Du bist ja ein Schatz đŸ„° 👍
    Bin morgen wieder dabei đŸ’ȘđŸ€—đŸ˜˜đŸ’

  2. Bei der Hitze waren das genau die richtigen Übungen. FĂŒhle mich gut und sehr entspannt! Vielen Dank liebe Gabi.
    Allen einen noch schönen Sonntag und bis Morgen!

  3. @claudiaosterloh489

    Das hat sowas von gut getan ❀❀❀ Zwischendrin hat der Kater mich als chillige Unterlage benutzt…das war aber auch die pure Entspannung 😅 Vielen Dank, liebe Gabi 😘

  4. Vielen Dank fĂŒr die faszinierende und inspirierende Sitzung. 😀
    Pass auf dich auf und wĂŒnsche dir einen schönen Sonntag, Gabi. 😀

  5. Habe heute, da ich gestern zu kaputt war, die Übungen 6 und 7 zusammengelegt! Die Choreografie war super und die Entspannung tat sehr gut! Vielen lieben Dank liebe Gabi und noch einen schönen Sonntagabend!
    LG Angelika

  6. Danke liebe Gabi. Dich zu unterstĂŒtzen ist das Beste, was man fĂŒr sich und seinen Körper tun kann. Diese Art von Training mit Bewegung und Entspannung gleichzeitig tut nicht nur dem Körper sondern auch der Seele so gut. Du hast das Programm wieder so flĂŒssig und angenehm gestaltet, dass man wirklich loslassen konnte wĂ€hrend der Übungen und manchmal sogar das Denken vergessen konnte. Danke vom Herzen. Ich hab dieses Training nach einem RĂŒcken-Fit Training gemacht. Eine sehr harmonische Kombination. Hab es immer gut, FridađŸŒ»đŸŒ»đŸŒ»đŸŒ…â˜€

    1. Vielen Dank fĂŒr die netten und wertschĂ€tzenden Worte liebe Frida đŸŒ·đŸ˜˜đŸ€ schönen Abend und bis zum nĂ€chsten Training đŸ€— LG Gabi

  7. @angelaguntner1521

    Vielen, vielen Dank fĂŒr die ganze tolle Trainingswoche, liebe Gabi 😍 Heute konnte ich trotz der Hitze gar nicht genug bekommen und habe die zwei Einheiten von Vormittag und Nachmittag gerade hintereinander gemacht. Jetzt fĂŒhle ich mich richtig wohl. Noch einen wunderschönen Abend und liebe GrĂŒĂŸe

  8. Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr diese entspannten Bewegungen. Im Sand liegend nur gegĂ€hnt.. Wunderbar durchbewegt. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video đŸŒčđŸŒ»đŸŒș

  9. Auch Entspannung gehört dazu, hab ich bei Dir gelernt. Bin jetzt ganz ruhig und fröhlich und freu mich auf diesen Tag und das Core Training morgen. Dir einen schönen Montag und liebe GrĂŒĂŸe aus Berlin ☀❀

  10. Besonders gut tat das Zehenspitzen und Ferse nach vorne abwechselnd! Ich liebe dieses Baukasten-Traingsprinzip! Ich kombiniere sehr gerne. Vielen Dank liebe Gabi!

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