Mein Freund sagte, er wolle im Bett neue Territorien erkunden. Ich habe ihm eine Karte und eine Taschenlampe gegeben. Er versucht immer noch herauszufinden, warum ich ihm stattdessen einen Kompass gegeben habe💕
Weil Weizenprotein ein eher unausgewogenes Aminosäureprofil hat, vor allem wenig Lysin und Leucin. Beides ist aber wichtig für den Muskelaufbau. Darum wird es im Vergleich zu z. B. Whey oder Erbsenprotein schlechter verwertet.
Ich verstehe den Ansatz Weizengluten als nutzlos zu bezeichnen, der Einfachheit halber, um Leute darauf aufmerksam zu machen, dass das kein vollwertiges Protein ist.
Aber ich würde mir das bisschen präziser tatsächlich wünschen. Weizenprotein ist nicht nutzlos, sondern unvollwertig. Das heißt, will man das nutzen, muss man das vollwertig machen, indem man dazu Lysinhaltige Lebensmittel ist.
Denn Weizenprotein ist super arm in der Aminosäure Lysin, die muss also dazu um es zu einem vom Körper nutzbaren Protein zu machen.
Ein Date in den Dreißigern ist wie die Suche nach der Nadel im Heuhaufen, aber der Heuhaufen besteht aus Pizzakartons😛
Mein Freund sagte, er wolle im Bett neue Territorien erkunden. Ich habe ihm eine Karte und eine Taschenlampe gegeben. Er versucht immer noch herauszufinden, warum ich ihm stattdessen einen Kompass gegeben habe💕
Hat Markus rühl schon vor Jahren gesagt 😂
Und immer noch guckst du es dir an. Wie läufts so, hängengeblieben im Jahre 2016?
@@crunsh2smoke47bist du dumm?
Danke,lieber Goerki für Deine hilfreichen Recherchen 😊👍
Gerne😊
Interessante Theorie! Danke Christoph Daumen hoch 👍.
Ich glaube für Low Carb Diäten eignen sich diese Eiweißbrot Varianten recht gut. Aber Low Carb ist ohnehin unnötig
Wieso bringt Weizenprotein eig. „Nicht so viel für den Muskelaufbau“? 🤔
Weil Weizenprotein ein eher unausgewogenes Aminosäureprofil hat, vor allem wenig Lysin und Leucin. Beides ist aber wichtig für den Muskelaufbau. Darum wird es im Vergleich zu z. B. Whey oder Erbsenprotein schlechter verwertet.
Ich verstehe den Ansatz Weizengluten als nutzlos zu bezeichnen, der Einfachheit halber, um Leute darauf aufmerksam zu machen, dass das kein vollwertiges Protein ist.
Aber ich würde mir das bisschen präziser tatsächlich wünschen. Weizenprotein ist nicht nutzlos, sondern unvollwertig. Das heißt, will man das nutzen, muss man das vollwertig machen, indem man dazu Lysinhaltige Lebensmittel ist.
Denn Weizenprotein ist super arm in der Aminosäure Lysin, die muss also dazu um es zu einem vom Körper nutzbaren Protein zu machen.
Was hätte denn viel Lysin?
Bemüh doch mal Google…
@@eMeM-1989Weizen und solches Getreide ergänzt man am besten mit Hülsenfrüchten 😊
Bei mir im Gym läuft das auf dem Schirm in Dauerschleife, Titel: Ein Protein-Shake! Selten so vera.. worden..
Dankeschön für deine Info 🎉
Die Marketing-Manager erfinden demnächst Protein Cola.
Bro sag doch wenigstens den eiweißgehalt yau wenn das proteinding 20gr.auf 100gramm hat und das andere nur 2gr. Auf 100 macht das wieder sinn
Sie haben mich verarscht, Ich habe nicht geguckt 🤣🤣🤣