Ich habe auch Pcos .Ich weiß seit ich 18 Jahre alt bin dass ich an dieser Erkrankung leide. Meine Erfahrung ist dass man mit dieser Erkrankung alleine gelassen wird. Wenn man Beschwerden hat ist man immer selber schuld.
Ich bin selbst betroffen und möchte hier mal anderen Betroffenen Mut machen 😊 Jahrelang hab ich mit Zyklusproblemen etc gekämpft. Diäten haben bei mir nie angeschlagen. Erst eine Ernährungsumstellung und viel Bewegung hat langsam geholfen. Es ging zwar langsam, da es keine Diät war aber mittlerweile sind 25 Kilo weg, außerdem auch die Symptome und ich halte mein Idealgewicht nun seit ca 3 Jahren und habe wieder einen regelmäßigen Zyklus mit Eisprüngen. Es geht also mit viel Protein, Gemüse, langkettigen Kohlenhydraten und gesunden Fetten. Außerdem Kraftsport und Alltagsbewegung. Und spätestens, wenn die Perimenopause vor der Tür steht, sollte man sowieso diesen Lebensstil verinnerlicht haben um Muskeln zu erhalten etc…
Cool, wieder nur für Personen, mit Geld 🤔 wozu gibt es die GKKs? 🧐 Ah, richtig, Globuli, etc., sind ja wichtiger…..
Danke, für Euer Engagement, liebes ARD-Team 💝 bitte mehr davon 💖 immer mehr und mehr, bis sich endlich im Bereich Frauen*gesundheit signifikant etwas bewegt 💪🍀
Es brauch mehr Aufklärung, damit Patient*innen mehr nachfragen und die Ärzt*innen dadurch hoffentlich wach rütteln können 🍀🍀🍀
Metformin ist vergleichsweise günstig selbst mit Privatrezept bei knapp 20 Euro für 120 Tabletten mit denen man ca 60 Tage hinkommt. Teuer wird es eher bei den GLP1 Agonist2n die aber deutlich wirkungsvoller sein können für die Gewichtsabnahme. Zudem wird im Longevity Bereich viel über die Mitochondrien toxische Wirkung von Metformin diskutiert, was hier als Nachteil leider nicht diskutiert wurde.
Ich bekam die Diagnose mit 38 Jahren vom Prof Dr Graf in Hamburg. Er hatte es sofort erkannt. Da war 1994. Ich habe dann bis zum 54 Lebensjahr Gestagen-Tabletten eingenommen. Dann war die Meno-Pause. Mir ging es gut damit.
Prämenopause, in der Zeit vor der eigentlichen Menopause beginnen bereits die Hormonumstellungen, und zwar ab dem 40 Lebensjahr. Also mit 39 gar nicht so untypisch, leider ❤😢
Wieder diese Falschaussagen mit „solange Sie noch Ihre Periode haben, sind Sie nicht in den Wechseljahren“. Es stimmt einfach nicht! Man kann noch sehr lange seine Periode haben und trotzdem in der Perimenopause sein. Wenn man sie nicht mehr hat, ist man in der Postmenopause.
Hallöchen zusammen! Ich, 53, habe auch PCO, wurde schon vor dreißig Jahren entdeckt, aber ich bekam nur die Pille verschrieben, mehr machen die meisten Frauenärzte nicht. Sie erzählen einem was vom Abnehmen, aber wie man die unfassbaren Snack-Attacken in den Griff bekommen kann, sagt einem Niemand. Ich habe mir nach und nach selbst Informationen besorgt und spritze mittlerweile Wegovy, weil aufgrund meiner zusätzlichen Wechseljahre das Abnehmen für mich fast unmöglich ist (habe leider dreißig Kilo zu viel). Metformin sollte ich auch nehmen, habe es aber überhaupt nicht vertragen. Wegovy muss ich leider selbst zahlen, weil ich zwar Insulinresistenz, aber (noch) keinen Diabetes habe. Ich habe einen wahren Höllenritt hinter mir, wirklich alle Symptome von PCO, plus Depressionen etc. Immerhin habe ich mit 40 noch meine Tochter bekommen, das war wie ein Sechser im Lotto. Und viele Nahrungsergänzungen, vor allem hochdosiertes D3, K2, Magnesium etc. haben ebenfalls geholfen für die Psyche.
Metformin habe ich zuerst auch gar nicht vertragen, aber in der Diabetes Klinik habe ich erfahren, dass es Metformin auch laktosefrei gibt und das Metformin Atid vertragen ich sehr gut. Vielleicht hilft das. Lieben Gruß
Was vielen Frauen auch oft nicht gesagt wird, das auch die Schilddrüse der Auslöser dafür sein kann.
Ich habe auch Pcos .Ich weiß seit ich 18 Jahre alt bin dass ich an dieser Erkrankung leide. Meine Erfahrung ist dass man mit dieser Erkrankung alleine gelassen wird. Wenn man Beschwerden hat ist man immer selber schuld.
😮 wtf, durch meinen Bart hatte ich das auch schon im Verdacht. Fühl mich grade voll verstanden.
Hier gibt’s noch mehr Infos zu Symptomen: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/PCOS-Symptome-und-Behandlung-mit-Medikamenten-und-Ernaehrung,pcosyndrom100.html
Wichtig wäre auch der Vitamin D Spiegel zu messen
Seid ihr von PCOS betroffen oder kennt jemanden in eurem Umkreis, der PCOS hat? Was sind eure Erfahrungen?
Ich bin selbst betroffen und möchte hier mal anderen Betroffenen Mut machen 😊 Jahrelang hab ich mit Zyklusproblemen etc gekämpft. Diäten haben bei mir nie angeschlagen. Erst eine Ernährungsumstellung und viel Bewegung hat langsam geholfen. Es ging zwar langsam, da es keine Diät war aber mittlerweile sind 25 Kilo weg, außerdem auch die Symptome und ich halte mein Idealgewicht nun seit ca 3 Jahren und habe wieder einen regelmäßigen Zyklus mit Eisprüngen. Es geht also mit viel Protein, Gemüse, langkettigen Kohlenhydraten und gesunden Fetten. Außerdem Kraftsport und Alltagsbewegung. Und spätestens, wenn die Perimenopause vor der Tür steht, sollte man sowieso diesen Lebensstil verinnerlicht haben um Muskeln zu erhalten etc…
Cool, wieder nur für Personen, mit Geld 🤔 wozu gibt es die GKKs? 🧐 Ah, richtig, Globuli, etc., sind ja wichtiger…..
Danke, für Euer Engagement, liebes ARD-Team 💝 bitte mehr davon 💖 immer mehr und mehr, bis sich endlich im Bereich Frauen*gesundheit signifikant etwas bewegt 💪🍀
Es brauch mehr Aufklärung, damit Patient*innen mehr nachfragen und die Ärzt*innen dadurch hoffentlich wach rütteln können 🍀🍀🍀
Metformin ist vergleichsweise günstig selbst mit Privatrezept bei knapp 20 Euro für 120 Tabletten mit denen man ca 60 Tage hinkommt. Teuer wird es eher bei den GLP1 Agonist2n die aber deutlich wirkungsvoller sein können für die Gewichtsabnahme. Zudem wird im Longevity Bereich viel über die Mitochondrien toxische Wirkung von Metformin diskutiert, was hier als Nachteil leider nicht diskutiert wurde.
Ich bekam die Diagnose mit 38 Jahren vom Prof Dr Graf in Hamburg. Er hatte es sofort erkannt. Da war 1994. Ich habe dann bis zum 54 Lebensjahr Gestagen-Tabletten eingenommen. Dann war die Meno-Pause. Mir ging es gut damit.
Prämenopause, in der Zeit vor der eigentlichen Menopause beginnen bereits die Hormonumstellungen, und zwar ab dem 40 Lebensjahr. Also mit 39 gar nicht so untypisch, leider ❤😢
Wie wäre es mal abnehmen und sein blutzuckerspiegel in Gleichgewicht zu bringen!!!
Geht nicht, wäre ja dann Bodyshaming 😅
@Cocomera77😂😂😂
Hahaha, sehr lustig, nimm’s mal ab mit PCO!🤬
Häh? Das Video nicht gesehen?
Pcos bewirkt Gewichtszunahme
Wieder diese Falschaussagen mit „solange Sie noch Ihre Periode haben, sind Sie nicht in den Wechseljahren“. Es stimmt einfach nicht! Man kann noch sehr lange seine Periode haben und trotzdem in der Perimenopause sein. Wenn man sie nicht mehr hat, ist man in der Postmenopause.
Genau! So ein Schwachsinn zu sagen, Periode da=keine Wechseljahre 🙈
O Ton meiner ehemaligen Gynäkologin…unglaublich. Und Hormonstatus machen ist unnötig. Sowas nennt sich Facharzt.
Hallöchen zusammen! Ich, 53, habe auch PCO, wurde schon vor dreißig Jahren entdeckt, aber ich bekam nur die Pille verschrieben, mehr machen die meisten Frauenärzte nicht. Sie erzählen einem was vom Abnehmen, aber wie man die unfassbaren Snack-Attacken in den Griff bekommen kann, sagt einem Niemand. Ich habe mir nach und nach selbst Informationen besorgt und spritze mittlerweile Wegovy, weil aufgrund meiner zusätzlichen Wechseljahre das Abnehmen für mich fast unmöglich ist (habe leider dreißig Kilo zu viel). Metformin sollte ich auch nehmen, habe es aber überhaupt nicht vertragen. Wegovy muss ich leider selbst zahlen, weil ich zwar Insulinresistenz, aber (noch) keinen Diabetes habe. Ich habe einen wahren Höllenritt hinter mir, wirklich alle Symptome von PCO, plus Depressionen etc. Immerhin habe ich mit 40 noch meine Tochter bekommen, das war wie ein Sechser im Lotto. Und viele Nahrungsergänzungen, vor allem hochdosiertes D3, K2, Magnesium etc. haben ebenfalls geholfen für die Psyche.
Metformin habe ich zuerst auch gar nicht vertragen, aber in der Diabetes Klinik habe ich erfahren, dass es Metformin auch laktosefrei gibt und das Metformin Atid vertragen ich sehr gut. Vielleicht hilft das. Lieben Gruß