39 Kommentare zu „🌬️ 24 min. Atmung & Gymnastik | Atemräume erweitern, Haltung verbessern | Mattentraining ohne Geräte“
@GabiFastner
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für so ein wunderschönes Feierabend 👏👍 das war herrlich 🫠so entspannt 😌 und gemütlich es hat mir sehr sehr gut getan 🥱🫠
Ein schönes Wochenende wünsche dir Liebe Gabi ❤
Bis morgen 💪🤩🤗😘
Ganz herzlichen Dank dir ❤ liebe Gabi 😍 für diese wohltuenden Atemübungen und Gymnastik 🙏 Das hat sooo gut getan und meine Atmung ist nun ruhiger und gleichmäßiger , so empfinde ich es ! In diesem Sinne auch dir einen ruhigen entspannten Abend 😇🫶🏻 Lieben Gruß Marion 🥰
…ich denke, das brauchte mein Blutdruck jetzt. Er war etwas hoch geraten heute – warum weiß ich nicht – aber ich hab ihn wirklich mit deiner Hilfe und der gezielten tiefen Atmung ordentlich im Fokus gehabt. Das muß ihm echt gut gefallen haben. Auch Strecken und Dehnen, Schwingen, Rütteln und Schütteln sind sowieso meine besonderen Freunde und lassen mich wieder runterkommen, also den Blutdruck und die Gedankenwelt dazu. Du hast uns erneut ein Geschenk gezaubert, liebe Gabi und dafür besten Dank. Natürlich auch liebe Grüße an dich und alle, die so richtig durchgeatmet und durchgearbeitet sind, sehr sanft heute. Tina Möller
Tolle Übung liebe Gabi !!! Meine Atmung ist viel besser und tiefer gehend. Wenn mich im Alltag etwas aufregt atme ich in den Bauch und schon geht alles leichter 😊 Liebe Grüße an alle und habt einen schönes Wochenende ❤❤
Ich habe so, so gerne mitgemacht! Atemräume-aufdehnen tut einfach gut! Ich habe auch gleich viel bessere Laune, ganz gleich, wie sich der November draußen anlässt! Danke, Gabi!
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
I have bad back ech. Can you tell me which exersiz is better for me. Thank you
Leider kann und darf ich dir aus der Ferne keine konkreten Ratschläge geben, bitte frage Deinen Arzt was Du machen darfst! Alles Gute!
Vielen Dank für einen inspirierenden und tollen Unterricht. 😀
Pass auf dich auf und hab ein wunderschönes Wochenende, Gabi. 😀
Dankeschön! Dir auch ein schönes Wochenende 💕
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für so ein wunderschönes Feierabend 👏👍 das war herrlich 🫠so entspannt 😌 und gemütlich es hat mir sehr sehr gut getan 🥱🫠
Ein schönes Wochenende wünsche dir Liebe Gabi ❤
Bis morgen 💪🤩🤗😘
Das freut mich 🤗
Interessante Übungen! ❤ Angenehm, ganz bewusst zu arbeiten und vor allem zu atmen 👍 Dankeschön 😘
Sehr gerne 🤗
Ganz herzlichen Dank dir ❤ liebe Gabi 😍 für diese wohltuenden Atemübungen und Gymnastik 🙏 Das hat sooo gut getan und meine Atmung ist nun ruhiger und gleichmäßiger , so empfinde ich es ! In diesem Sinne auch dir einen ruhigen entspannten Abend 😇🫶🏻 Lieben Gruß Marion 🥰
Wunderbaaaaar liebe Marion💕
Danke für das Workout liebe Gabi🤗Wünsche dir einen schönen Halloween Abend 👻🎃😉Bis morgen😘
Dankeschön Rebecca, das wünsche ich dir auch 💕👍
Wunderbare🫠🤗
Dankeschön 💕💕
Ich fühl den Unterschied von vor und nachher ❤, danke dir
Das freut mich sehr!
Eine gute Übung besonders nach einer Erkältung sie hat mir geholfen besser zu atmen ❤
Das freut mich sehr!🙏💕
Doppelklick un gleich weitergeleitet 😊❤👍👍👍
Dankeschön 😊
Mein Atem war am Ende der Übung tiefer. 🙏🏻
Wunderbaaaaar 🙏
…ich denke, das brauchte mein Blutdruck jetzt. Er war etwas hoch geraten heute – warum weiß ich nicht – aber ich hab ihn wirklich mit deiner Hilfe und der gezielten tiefen Atmung ordentlich im Fokus gehabt. Das muß ihm echt gut gefallen haben. Auch Strecken und Dehnen, Schwingen, Rütteln und Schütteln sind sowieso meine besonderen Freunde und lassen mich wieder runterkommen, also den Blutdruck und die Gedankenwelt dazu. Du hast uns erneut ein Geschenk gezaubert, liebe Gabi und dafür besten Dank. Natürlich auch liebe Grüße an dich und alle, die so richtig durchgeatmet und durchgearbeitet sind, sehr sanft heute. Tina Möller
Alles Gute liebe Tina💕💕💕💕
Tolle Übung liebe Gabi !!! Meine Atmung ist viel besser und tiefer gehend. Wenn mich im Alltag etwas aufregt atme ich in den Bauch und schon geht alles leichter 😊 Liebe Grüße an alle und habt einen schönes Wochenende ❤❤
Sehr schön!💕💕
Bis zum nächsten Mal, freu mich
😊
Bis bald wieder💕
Herrliche Übungen…, herzlichen Dank für die vielen schmerzfreien Stunden nach dem Training mit dir.
Sehr gerne, liebe Erna, danke dir!
Danke Gabi😊das war super, ich atme jezt freie
Das freut mich 🤗
Danke dir für diese Einheit, mein Körper fühlt sich freier an.😊
Das freut mich sehr!🙏
Ich habe so, so gerne mitgemacht! Atemräume-aufdehnen tut einfach gut! Ich habe auch gleich viel bessere Laune, ganz gleich, wie sich der November draußen anlässt! Danke, Gabi!
Sehr schön!💕💕💕
Vielen Dank,so wohltuende Übungen.Ich atme tiefer.Lg
Sehr gerne 💕