Besonders effektiv erlebe ich bei solchen Einheiten die „statischen“ Ăbungen, bei denen man eine Position eine Weile lang halten soll. Danach fĂŒhlt sich die betreffende Partie immer besonders gekrĂ€ftigt an. Und im Zusammenspiel mit den anderen Bewegungen bin ich zum Schluss wunderbar stabilisiert und starte geschmeidig in den Tag. VIELEN DANK!!!
Guten Morgen, liebe Gabi đ„°, Danke fĂŒr dieses Ă€uĂerst wohltuende Training đ, das meine manchmal “ knackenden“ Schultergelenke gut gelockert und gekrĂ€ftigt hat. Den Tipp mit dem Handtuch werde ich bestimmt ĂŒbernehmen!
Hab einen wunderschönen Tag , und sei ganz lieb gegrĂŒĂt von Sabine aus Berlin đ
Tolle Ăbungen nach dem Hanteltraining, hĂ€tte nicht gedacht, dass meine Schultern noch geschmeidiger werden können. Vielen Dank liebe Gabi und habt alle einen schönen Tag â€â€
…ein besonderes Geschenk fĂŒr die Schultern als Ausgleich dafĂŒr, daĂ sie jeden Tag viele Aufgaben mitschultern mĂŒssen. Ich genieĂe am meisten das Reiben und sanfte Abklatschen der Schultern, auch das ArmhĂ€ngenlassen und allein das Lockerwerden durch das leichte Körperschwingen in vorgebeugter Haltung. Effektiver sicherlich die fordernden Schulterbewegungen, die mit richtig Kraft ausgefĂŒhrt werden. Die mache ich ja auch gern mit natĂŒrlich. Aber jetzt genieĂen die Schultern ihren Tag. Vielen Dank fĂŒr diese gezielte Schultereinheit und beste GrĂŒĂe an dich und alle aus der Runde, die heute mit starken Schultern die Herausforderungen stemmen werden đ. Tina Möller
SchulterĂŒbungen sind immer prima, ich mag sie alle gerne und merke schon seit Jahren einen positiven Effekt auf meine Haltung und mein Wohlbefinden, lieben Dank und herzliche GrĂŒĂe liebe Gabi, Susa â€
Einen wunderschönen Tag â€
da ich linke Schulter schon lĂ€ngere Zeit schmerzen habe sind die Ăbungen angemessen . Jetzt sind sie richtig durchgewĂ€rmt und locker . Danke liebe Gabi đđđââïž
Die Schultern sind locker. Der Tag kann starten. Vielen Dank, liebe Gabi. Ich wĂŒnsche einen wunderbaren Tag đ
Ebenso! Dankeschön Sabineđ
Tut sehr gut. Danke
Das freut mich đ
Genau die richtigen Ăbungen fĂŒr mich heute frĂŒh. Dankeschön â€
Sehr schön!
Guten Morgen đ liebe Gabi. Nach dieser Einheit kann ich heute alles locker auf die leichte Schultern nehmen.
Wunderbar đ
Guten Morgen âïž super !!!!
Tolles Training, danke dir dafĂŒr liebe Gabi đ«¶
Dankeschön đđ
Guten Morgen, liebe Gabi, Danke, dass jetzt meine Schultern geschmeidig sind.
Liebe GrĂŒĂe und einen gut-gelingenden Tag!đ
Das freut mich đ€
Guten Morgen Gaby, deine Ăbungen gefallen mir,ich fĂŒhle mich sehr gut danach .Lieben GruĂ Dodo
Wunderbar Dodođ
Sehr angenehm, heilsam und wohltuende Ăbungen.
Dankeschön liebe Gabi đč đč đč
Dankeschön đ
Besonders effektiv erlebe ich bei solchen Einheiten die „statischen“ Ăbungen, bei denen man eine Position eine Weile lang halten soll. Danach fĂŒhlt sich die betreffende Partie immer besonders gekrĂ€ftigt an. Und im Zusammenspiel mit den anderen Bewegungen bin ich zum Schluss wunderbar stabilisiert und starte geschmeidig in den Tag. VIELEN DANK!!!
Wunderbaaaaar, das freut mich liebe Christine
Schulter sind richtig warm geworden. Vielen Dank, liebe Gabi!â€
Sehr gerne đ€
Guten Morgen, liebe Gabi đ„°, Danke fĂŒr dieses Ă€uĂerst wohltuende Training đ, das meine manchmal “ knackenden“ Schultergelenke gut gelockert und gekrĂ€ftigt hat. Den Tipp mit dem Handtuch werde ich bestimmt ĂŒbernehmen!
Hab einen wunderschönen Tag , und sei ganz lieb gegrĂŒĂt von Sabine aus Berlin đ
Wunderbar, liebe Sabine, das freut mich!đ
Gute Morgen liebe Gabi, vielen danke fĂŒr diese tolle Ăbung.
Sehr gerne đ€
Meine Schultern sagen Danke đ
Sehr gerneđ
Danke, liebe Gabi. Anstrengend und wohltuend fand ich es. â€
Das freut michđ
Tolle Ăbungen nach dem Hanteltraining, hĂ€tte nicht gedacht, dass meine Schultern noch geschmeidiger werden können. Vielen Dank liebe Gabi und habt alle einen schönen Tag â€â€
Wunderbar, Tina, das hört sich gut an!
…ein besonderes Geschenk fĂŒr die Schultern als Ausgleich dafĂŒr, daĂ sie jeden Tag viele Aufgaben mitschultern mĂŒssen. Ich genieĂe am meisten das Reiben und sanfte Abklatschen der Schultern, auch das ArmhĂ€ngenlassen und allein das Lockerwerden durch das leichte Körperschwingen in vorgebeugter Haltung. Effektiver sicherlich die fordernden Schulterbewegungen, die mit richtig Kraft ausgefĂŒhrt werden. Die mache ich ja auch gern mit natĂŒrlich. Aber jetzt genieĂen die Schultern ihren Tag. Vielen Dank fĂŒr diese gezielte Schultereinheit und beste GrĂŒĂe an dich und alle aus der Runde, die heute mit starken Schultern die Herausforderungen stemmen werden đ. Tina Möller
Danke dir, liebe Tina, freut mich sehr wenn es dir gut getan hat! Ganz liebe GrĂŒĂe und einen wunderschönen Tagđ
Das hat den Schultern gut getan. Die rechte Seite ist verspannter als die linke – das ist deutlich erkennbar. Danke fĂŒr die tollen Ăbungen â€
đđđ
SchulterĂŒbungen sind immer prima, ich mag sie alle gerne und merke schon seit Jahren einen positiven Effekt auf meine Haltung und mein Wohlbefinden, lieben Dank und herzliche GrĂŒĂe liebe Gabi, Susa â€
Das freut mich liebe Susađđ
Einen wunderschönen Tag â€
da ich linke Schulter schon lĂ€ngere Zeit schmerzen habe sind die Ăbungen angemessen . Jetzt sind sie richtig durchgewĂ€rmt und locker . Danke liebe Gabi đđđââïž
Gute Besserung đ freut mich sehr đ LG Gabi
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. đ
Gern geschehen Jerome đđ·