Morgens und abends mit einer Handzahnbürste 😊 zwischendurch Mund ausspülen, Kaugummi kauen. Immer alles okay beim Zahnarzt und habe auch noch alle Zähne 🦷🦷
Im Laufe der Jahrzehnte wurde ich da immer disziplinierter, oder besser, habe es immer ernster genommen, die Zähne 2-3x täglich gründlich zu putzen und nach jeder Mahlzeit die Zahnzwischenräume zu reinigen. Das erspart mir Behandlungen, Geld und Unannehmlichkeiten 😅
3:52 Wie hier zahlt unser teilprivatisiertes Gesundheitssystem fast nie für Vorsorge. Lieber wird später das Geld für die viel teuren Behandlungen aus dem Fester geworden 🤑.
Ich putze mir nur 1 mal die Zähne, und zwar morgens (seit Jahren). Der Zahnarzt sagt, dass mein Zähne tip top sind. Zu viel Zähne putzen ist auch schlecht, vor allem wenn der RDA Wert der Zahnpasta zu hoch ist (Z.b samt Weiß). Dann werden die Zähne empfindlich und werden durch das putzen abgetragen. Des Weiteren ist das größte Probleme, weshalb Zähne Probleme bereiten, weil viel süß Zeug getrunken wird. Ich trinke höchstens mal ein kleines Glas zum Essen, ansonsten Wasser.
Scheckheftgepflegt seit knapp 20 Jahren. Putze 2x täglich, bei Bedarf plus Zahnseide / Interdentalbürsten. Ach ja, das Herz! Bei obligatorischer Zahnreinigung beim Arzt bin ich als Hochrisikopatient auf Endokarditisprophylaxe angewiesen, heisst Antibiotika schlucken…
also ich liebe eure sendungen und alles aber zu sagen das die meisten wissen das zähneputzen wichtig und dass die meisten eh 2 mal putzen ist schlicht nicht wahr.
die ALLERMEISTEN wissen es eben NICHT.
und die ALLERMEISTEN putzen NICHT 2 mal täglich.
📌 Und wieder den Alkohol = Ethanol vergessen 😮😮😮
Dieser zerstört nicht nur die Mundflora und zerstört die gesunden BAKTERIEN. Er stört unter anderem auch den Speichlfluss was wiederum zu Entzündungen selbst des Zahnschmelz in Folge fördert.
Ebenso fördert er Entzündung welche Zahnfleisch wie alle anderen organischen Bereiche im Mund schädigt.
Wer in der heutigen Zeit vor Entzündungen, Flora und Gesundheit informieren will sollte generell den Konsum von jeglicher Form von Trinkalkohol warnen.
Mangelnde Mundhygiene ist schon längst überholt! Viel eher ist eine ungünstige Verschiebung des Mundmikrobioms dafür verantwortlich. Dafür gibt es unterschiedliche Faktoren die man alle nachlesen kann.
Leider ist das alles keine Garantie für gesunde Zähne. Ich putze zweimal täglich, nutze die kleinen Bürstchen und Zahnseide. 2x pro Jahr mindestens professionelle Reinigung. Leider habe ich trotzdem viel Zahnstein, Paradontitis und auch Karies.
gesund und schön 🫶🫶🫶🫶
Wie haltet ihr es mit dem Zähneputzen? Seid ihr da super konsequent oder drückt ihr auch mal ein Auge zu?🪥
Morgens und abends mit einer Handzahnbürste 😊 zwischendurch Mund ausspülen, Kaugummi kauen. Immer alles okay beim Zahnarzt und habe auch noch alle Zähne 🦷🦷
Zähneputzen extrem wichtig. Ich putze auch noch vor dem Schlafen gehen. Zahnarzt Besuch immer!!! ❤❤❤
Im Laufe der Jahrzehnte wurde ich da immer disziplinierter, oder besser, habe es immer ernster genommen, die Zähne 2-3x täglich gründlich zu putzen und nach jeder Mahlzeit die Zahnzwischenräume zu reinigen. Das erspart mir Behandlungen, Geld und Unannehmlichkeiten 😅
Zahnhygiene und schwere Depressionen vertragen sich nicht gut.
Ich habe bei den Tipps noch den Hinweis auf die regelmäßige professionelle Zahnreinigung vermisst. Oder ist die zu vernachlässigen ?
9:30
Vor dem Essen doch nicht 😵💫. Danach schmeckt doch nix mehr und die Essensreste bleiben bis zum nächsten Putzen im Mund 😬.
3:52 Wie hier zahlt unser teilprivatisiertes Gesundheitssystem fast nie für Vorsorge. Lieber wird später das Geld für die viel teuren Behandlungen aus dem Fester geworden 🤑.
Also ich, Bj 1965, nehme es richtig ernst mit meinen Beisserchen! Habe auch noch alle meine eigenen Zähne und alle vital!
Die Mundspülung wurde nicht erwähnt……angeblich nicht so wichtig??
Mein Zahnarzt rät davon ab. Die gute Bakterien werden dadurch getötet.
Ich putze während des Videos Zähne.
Ich putze mir nur 1 mal die Zähne, und zwar morgens (seit Jahren). Der Zahnarzt sagt, dass mein Zähne tip top sind. Zu viel Zähne putzen ist auch schlecht, vor allem wenn der RDA Wert der Zahnpasta zu hoch ist (Z.b samt Weiß). Dann werden die Zähne empfindlich und werden durch das putzen abgetragen. Des Weiteren ist das größte Probleme, weshalb Zähne Probleme bereiten, weil viel süß Zeug getrunken wird. Ich trinke höchstens mal ein kleines Glas zum Essen, ansonsten Wasser.
3-4 mal täglich, und es muss viel passieren, dass es weniger als 3 mal täglich wird.
super , sehr gut
Scheckheftgepflegt seit knapp 20 Jahren. Putze 2x täglich, bei Bedarf plus Zahnseide / Interdentalbürsten. Ach ja, das Herz! Bei obligatorischer Zahnreinigung beim Arzt bin ich als Hochrisikopatient auf Endokarditisprophylaxe angewiesen, heisst Antibiotika schlucken…
❤🩹
Danke Julia
also ich liebe eure sendungen und alles aber zu sagen das die meisten wissen das zähneputzen wichtig und dass die meisten eh 2 mal putzen ist schlicht nicht wahr.
die ALLERMEISTEN wissen es eben NICHT.
und die ALLERMEISTEN putzen NICHT 2 mal täglich.
📌 Und wieder den Alkohol = Ethanol vergessen 😮😮😮
Dieser zerstört nicht nur die Mundflora und zerstört die gesunden BAKTERIEN. Er stört unter anderem auch den Speichlfluss was wiederum zu Entzündungen selbst des Zahnschmelz in Folge fördert.
Ebenso fördert er Entzündung welche Zahnfleisch wie alle anderen organischen Bereiche im Mund schädigt.
Wer in der heutigen Zeit vor Entzündungen, Flora und Gesundheit informieren will sollte generell den Konsum von jeglicher Form von Trinkalkohol warnen.
Mangelnde Mundhygiene ist schon längst überholt! Viel eher ist eine ungünstige Verschiebung des Mundmikrobioms dafür verantwortlich. Dafür gibt es unterschiedliche Faktoren die man alle nachlesen kann.
Leider ist das alles keine Garantie für gesunde Zähne. Ich putze zweimal täglich, nutze die kleinen Bürstchen und Zahnseide. 2x pro Jahr mindestens professionelle Reinigung. Leider habe ich trotzdem viel Zahnstein, Paradontitis und auch Karies.