Endlich dranbleiben! Dein 4 Wochen Trainingsplan für Anfänger (keine Geräte) 5 Kommentare / Abnehmtipps / Von Endlich dranbleiben! Dein 4 Wochen Trainingsplan für Anfänger (keine Geräte) Dieses Video auf YouTube ansehen Kostenloser Abnehmen-Test Mache jetzt den kostenlosen Test!
@Sandra-ve2cz 6. Januar 2026 um 18:43 Uhr Sollte machbar sein 😅 theoretisch und praktisch….. Die Hoffnung stirbt zuletzt. Antworten
@tanjas5375 6. Januar 2026 um 19:23 Uhr Ich speichere das Video erstmal ab. Der erste Schritt ist somit getan. Antworten
@monikasalomon2261 6. Januar 2026 um 19:31 Uhr Kann ich die Übungen auch mit Kniearthrose und Knorpelschaden machen ? Antworten
@paolosergio7383 6. Januar 2026 um 20:27 Uhr Super Start für meine guten Neujahrsvorsätze! Ich freue mich auf die nächsten 4 Wochen LG Antworten
Sollte machbar sein 😅 theoretisch und praktisch….. Die Hoffnung stirbt zuletzt.
Ich speichere das Video erstmal ab. Der erste Schritt ist somit getan.
Kann ich die Übungen auch mit Kniearthrose und Knorpelschaden machen ?
Schön
Super Start für meine guten Neujahrsvorsätze! Ich freue mich auf die nächsten 4 Wochen LG