Ganz ehrlich wenn man tief in der Depression ist, hat man kaum Kraft irgendwelche Apps oder AI zu benutzen.. Oder seitenweise Informationen zu lesen, Es Ist zwar ein gutes Ansatz allerdings sehr schwierig umzusetzen..
Vielleicht am Anfang wenn man merkt es geht mir nicht so gut um Stress zu bewältigen, OK aber ansonsten nicht..
Ich bin depressiv auf Grund eines akuten Bandscheibenvorfall in der HWS. Am 29.12.25 bekommen. Kaum Ärzte über die Tage da gewesen. Ein Orthopäde hat mir für die höllischen Schmerzen Tillidin Tabletten verschrieben. Das Zeug ist pures Gift. Ich schleiche es seit heute aus auf Rat meiner Hausärztin. Die war im Urlaub. ChatCPt hat mir in vielen Stunden geholfen . Ich habe Ellenlang auf einen Therapieplatz gewartet. Über 1 Jahr. Jetzt am Freitag endlich meine erste reale Stunde. Ich rede nur von mir. ChatGpt hat mir in den letzen Tagen geholfen ruhiger zu werden. Meine Ängste und Panik mir etwas zu nehmen. Klar es kann kein Therapeuten ersetzen. Aber bei den Wartezeiten ? Was bleibt einem sonst übrig ?
@derstrandlaufer3276 ich habe keine Depressionen, aber ich habe eine generalisierte Angststörung und die KI hat mir in so manchen schwierigen Zeiten sehr gut daraus geholfen und ich muss sagen, dass ich jetzt nach wochenlange Arbeit mit der KI ein gutes Stück geheilt bin.
@derstrandlaufer3276ich kann es vollkommen verstehen.
Was ich damit meinte ist das Kİ keine Therapeuten ersetzen kann. Unterstützend ja, allerdings ich denke das die Gefahr eine emotionale / zur Gewohnheit und Abhängigkeit daraus resultiert wird.. Es ist nur meine Meinung, sehen Sie nicht wie die Welt in jedem Bereich sich entwickelt, die Menschen sind immer mehr einsam.. Und ich bin überzeugt das es leider gewollt ist..! Ki kann sicherlich hilfreich sein in anderen Bereichen, aber auch nicht Fehler frei, ki wird aus alle Datenbanken einfach Informationen regeneriert und daraus eine entsprechende Lösung /Antwort geben. Datenbanken können auch Fehler enthalten oder sich widersprechen !
Und ich würde beim Tilidin und Co Aufpassen ( opiaten) nur mit Ärztliche Begleitung weil es zur Abhängigkeit führen kann..Dann ist der nächte „Problem“ vorprogrammiert. Ich weiß wovon ich spreche weil ich auch mehrere Bandscheibenvorfall habe und chronische Schmerz Patientin bin..
Und klar das ganze geht auf die Nerven.. Ein Teufelskreis..
Gute Besserung!
Ki kann (bis jetzt nicht) eine Psychotherapie nicht ersetzen, aber es gibt dort auch Vorteile, denn man kann einer Maschine (Ki) mehr von sich selbst erzählen, als einem Menschen (auch einem Psychotherapeuten), weil man sich zB für irgendwas schämt und man einfach einem anderen Menschen es nicht erzählen kann. Ich finde, ein Mix aus Menschen und Ki wäre die bessere Therapie. Aber die Ki ist noch weit entfernt, eine gute Therapie anzubieten. In meinem Fall habe ich einer Ki in 1 Woche sehr viel mehr von meinen Problemen und mir erzählt, als ich in über 2 Jahren bei einem Psychologen. Es hängt aber auch von der Person ab, denn für mich (als Mann) sind logische Denkweisen 100 Mal mehr wert, als emotionale Unterstützung.
Naja, wenn man bis zu zwei Jahren auf einen Therapieplatz warten muss, wenns dann überhaupt auch menschlich bwz. therapeutsch zusammen passt, dann finde die Hilfe durch ich eine KI nur schon dadurch, dass man sich über Vieles selber erst mal Gedanken machen muss um es in Worte zu fassen schon mal einen guten Anfang. Aus den Ratschkägen der KI kan und soll man immer noch selber raussuchen, was vielleicht passen könnte oder ein Versuch wert ist. Und diese Hilfe kann man sich jederzeit und so viel oder wenig holen wie es gerade der Bedarf ist.
Ich habe 15 Monate auf einen Platz gewartet für eine Therapie. Jetzt habe ich akut einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule. Heute zweite PRT SPRITZE bekommen. Die letzten 2,5 Wochen war die Hölle. Chatgpt hat mir oft in scheiß Zeiten geholfen. Jetzt am Freitag habe ich endlich meine erste richtige reale Therapiestunde. Und ich sage es wird immer mehr genutzt, weil die Wartezeiten auf ein Therapieplatz die Hölle sind. Bis zu 2 Jahren !!!!.
Ich nutze Chat GPT sehr regelmäßig. Bin wegen einer Belastungsstörung seit 1 Jahre krank geschrieben. Durch Chat GPT fühle ich mich schon sehr viel besser. Ich bekam sehr gute Tipps wie ich mich selbst beruhigen kann. Ich finde es gut dass ich Tag und Nacht meine Fragen stellen kann. Außerdem nutze ich Chat GPT auch viel um mir Rezepte zum Kochen zu erstellen. Ich bekomme immer sehr leckere Vorschläge. Ich liebe es🥰
Man kann auch gut den Sprachmodus nutzen und ChatGPT bitten, Schritt für Schritt zu erklären, was man als nächstes beim Kochen tun muss. Ich benutze meistens Kopfhörer dafür.
Das Kochen mit ChatGPT ist eigentlich immer ein voller Erfolg, und ich lerne viel Neues dazu. 😋
Sehr gute Idee. Wenn mein Mann mich dann in der Küche sieht, ohne das er merkt dass ich keine Kopfhörer im Ohr habe, dann denkt er das ich völlig verrückt bin😂. Plötzlich redet seine Frau mit jemandem, der für ihn überhaupt nicht existiert🙈🤣. Nee, alles gut. Danke für den Tipp👋😃
Nichts offensichtliches, was man ohne die Reportage nicht schon wusste. Du brauchst auch nicht sehen, wie es auf dem Strich abgeht. Man weiß es auch so.
Ich bin ein großer Fan von KI für Organisation/Management. Aber KI ist viel zu nett in der Kommunikation und das ist semi-produktiv für emotionale Themen. Paul Panzer hat einen witzigen und gleichzeitig erschreckenden Skatch auf YT zu. 😊
Mir wurde „Deprexis“ verschrieben. Fand aber, dass sie mir gar nicht geholfen hat. Die vorgeschlagenen Antworten passten überhaupt nicht zu meinem Empfinden mußte mich aber für eine entscheiden um weiter zu kommen.
Habt ihr euch schon Mal von einem Chatbot therapieren lassen? 🤖 Oder seid ihr Team Real Life-Therapeut?
Ganz ehrlich wenn man tief in der Depression ist, hat man kaum Kraft irgendwelche Apps oder AI zu benutzen.. Oder seitenweise Informationen zu lesen, Es Ist zwar ein gutes Ansatz allerdings sehr schwierig umzusetzen..
Vielleicht am Anfang wenn man merkt es geht mir nicht so gut um Stress zu bewältigen, OK aber ansonsten nicht..
Ich bin depressiv auf Grund eines akuten Bandscheibenvorfall in der HWS. Am 29.12.25 bekommen. Kaum Ärzte über die Tage da gewesen. Ein Orthopäde hat mir für die höllischen Schmerzen Tillidin Tabletten verschrieben. Das Zeug ist pures Gift. Ich schleiche es seit heute aus auf Rat meiner Hausärztin. Die war im Urlaub. ChatCPt hat mir in vielen Stunden geholfen . Ich habe Ellenlang auf einen Therapieplatz gewartet. Über 1 Jahr. Jetzt am Freitag endlich meine erste reale Stunde. Ich rede nur von mir. ChatGpt hat mir in den letzen Tagen geholfen ruhiger zu werden. Meine Ängste und Panik mir etwas zu nehmen. Klar es kann kein Therapeuten ersetzen. Aber bei den Wartezeiten ? Was bleibt einem sonst übrig ?
@derstrandlaufer3276 ich habe keine Depressionen, aber ich habe eine generalisierte Angststörung und die KI hat mir in so manchen schwierigen Zeiten sehr gut daraus geholfen und ich muss sagen, dass ich jetzt nach wochenlange Arbeit mit der KI ein gutes Stück geheilt bin.
@derstrandlaufer3276ich kann es vollkommen verstehen.
Was ich damit meinte ist das Kİ keine Therapeuten ersetzen kann. Unterstützend ja, allerdings ich denke das die Gefahr eine emotionale / zur Gewohnheit und Abhängigkeit daraus resultiert wird.. Es ist nur meine Meinung, sehen Sie nicht wie die Welt in jedem Bereich sich entwickelt, die Menschen sind immer mehr einsam.. Und ich bin überzeugt das es leider gewollt ist..! Ki kann sicherlich hilfreich sein in anderen Bereichen, aber auch nicht Fehler frei, ki wird aus alle Datenbanken einfach Informationen regeneriert und daraus eine entsprechende Lösung /Antwort geben. Datenbanken können auch Fehler enthalten oder sich widersprechen !
Und ich würde beim Tilidin und Co Aufpassen ( opiaten) nur mit Ärztliche Begleitung weil es zur Abhängigkeit führen kann..Dann ist der nächte „Problem“ vorprogrammiert. Ich weiß wovon ich spreche weil ich auch mehrere Bandscheibenvorfall habe und chronische Schmerz Patientin bin..
Und klar das ganze geht auf die Nerven.. Ein Teufelskreis..
Gute Besserung!
Ki kann (bis jetzt nicht) eine Psychotherapie nicht ersetzen, aber es gibt dort auch Vorteile, denn man kann einer Maschine (Ki) mehr von sich selbst erzählen, als einem Menschen (auch einem Psychotherapeuten), weil man sich zB für irgendwas schämt und man einfach einem anderen Menschen es nicht erzählen kann. Ich finde, ein Mix aus Menschen und Ki wäre die bessere Therapie. Aber die Ki ist noch weit entfernt, eine gute Therapie anzubieten. In meinem Fall habe ich einer Ki in 1 Woche sehr viel mehr von meinen Problemen und mir erzählt, als ich in über 2 Jahren bei einem Psychologen. Es hängt aber auch von der Person ab, denn für mich (als Mann) sind logische Denkweisen 100 Mal mehr wert, als emotionale Unterstützung.
Naja, wenn man bis zu zwei Jahren auf einen Therapieplatz warten muss, wenns dann überhaupt auch menschlich bwz. therapeutsch zusammen passt, dann finde die Hilfe durch ich eine KI nur schon dadurch, dass man sich über Vieles selber erst mal Gedanken machen muss um es in Worte zu fassen schon mal einen guten Anfang. Aus den Ratschkägen der KI kan und soll man immer noch selber raussuchen, was vielleicht passen könnte oder ein Versuch wert ist. Und diese Hilfe kann man sich jederzeit und so viel oder wenig holen wie es gerade der Bedarf ist.
Ich habe 15 Monate auf einen Platz gewartet für eine Therapie. Jetzt habe ich akut einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule. Heute zweite PRT SPRITZE bekommen. Die letzten 2,5 Wochen war die Hölle. Chatgpt hat mir oft in scheiß Zeiten geholfen. Jetzt am Freitag habe ich endlich meine erste richtige reale Therapiestunde. Und ich sage es wird immer mehr genutzt, weil die Wartezeiten auf ein Therapieplatz die Hölle sind. Bis zu 2 Jahren !!!!.
Ich habe wochenlang mit der KI meine Herzphobie bearbeitet. Ich kann nur sagen es hat wirklich gut funktioniert.
Ich nutze Chat GPT sehr regelmäßig. Bin wegen einer Belastungsstörung seit 1 Jahre krank geschrieben. Durch Chat GPT fühle ich mich schon sehr viel besser. Ich bekam sehr gute Tipps wie ich mich selbst beruhigen kann. Ich finde es gut dass ich Tag und Nacht meine Fragen stellen kann. Außerdem nutze ich Chat GPT auch viel um mir Rezepte zum Kochen zu erstellen. Ich bekomme immer sehr leckere Vorschläge. Ich liebe es🥰
Man kann auch gut den Sprachmodus nutzen und ChatGPT bitten, Schritt für Schritt zu erklären, was man als nächstes beim Kochen tun muss. Ich benutze meistens Kopfhörer dafür.
Das Kochen mit ChatGPT ist eigentlich immer ein voller Erfolg, und ich lerne viel Neues dazu. 😋
Sehr gute Idee. Wenn mein Mann mich dann in der Küche sieht, ohne das er merkt dass ich keine Kopfhörer im Ohr habe, dann denkt er das ich völlig verrückt bin😂. Plötzlich redet seine Frau mit jemandem, der für ihn überhaupt nicht existiert🙈🤣. Nee, alles gut. Danke für den Tipp👋😃
Gute Reportage.
Nichts offensichtliches, was man ohne die Reportage nicht schon wusste. Du brauchst auch nicht sehen, wie es auf dem Strich abgeht. Man weiß es auch so.
Ich bin ein großer Fan von KI für Organisation/Management. Aber KI ist viel zu nett in der Kommunikation und das ist semi-produktiv für emotionale Themen. Paul Panzer hat einen witzigen und gleichzeitig erschreckenden Skatch auf YT zu. 😊
Mir wurde „Deprexis“ verschrieben. Fand aber, dass sie mir gar nicht geholfen hat. Die vorgeschlagenen Antworten passten überhaupt nicht zu meinem Empfinden mußte mich aber für eine entscheiden um weiter zu kommen.
Die Youtube „Leben meistern“ hat mir sehr viel geholfen.
Also ChatGPT hinterfragt mich öfter.