42 Kommentare zu „🍀 30 min. fĂŒr GeĂŒbte, beweglich im Gleichgewicht | Mobility- und Balance-Training ohne GerĂ€te“

  1. đŸ€žâ€â™‚ïžđŸ©·đŸ€žâ€â™‚ïžđŸ©·đŸ€žâ€â™‚ïžđŸ©·đŸ€žâ€â™‚ïžđŸ©· Sensationelle Übungen đŸ€žâ€â™‚ïžđŸ©·đŸ€žâ€â™‚ïžđŸ©· Da mĂŒssen Körpermitte und aufrichtende Strukturen so richtig ran, werden maximal gefordert und aus der Komfortzone gebracht đŸ©·đŸ€žâ€â™‚ïžđŸ©· Das liebe ich sehr und jetzt am frĂŒhen Morgen ist es wirklich eine tolle Challenge ❀ Heute hilft uns diese StabilitĂ€t und Beweglichkeit besonders, da Glatteisregen droht🙏🙏 Das ist eine besondere Herausforderung fĂŒr den ganzen Körper. Ich fĂŒhle mich bestens gewappnet. Herzlichen GlĂŒckwunsch an das liebe GeburtstagskindđŸ„łđŸŽ‰đŸŽ und Herzensdank fĂŒr dieses tolle Geschenk 🎁 fĂŒr uns alle. Freudige GrĂŒĂŸe von der Babs 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾 🌾

    1. @stephandeutsch8747

      Vielen lieben Dank fĂŒr Deine GeburtstagswĂŒnsche, liebe Babs! Das schöne Video haben wir meiner lieben Frau zu verdanken, die es mir zum Geburtstag geschenkt hat – und natĂŒrlich Gabi, die es realisiert hat!

  2. @blackforestzgerbl1750

    Vielen Dank fĂŒr Dein Wirken ! Es hilft mir sehr meinen Körper wieder in einer positiven Weise wahr zu nehmen.
    Freue mich auf viele weitere Übungen !

  3. đŸ™đŸŒ…ein hervorragendes workout mit so wirkungsvollen Übungen! Ganz große Klasse, liebe Gabi 🍀 ich fĂŒhle mich so geschmeidig durchbewegt und die Verspannungen sind gelöst. Es war wieder alles dabei, was mir gut getan hat. Vielen Dank dafĂŒr 💝

  4. @joerdisweilandt8922

    Nach einer Woche Grippe im Bett helfen mir deine Übungen wieder mobil zu werden. Vielen Dank. Ich merke, dass ich wieder gesund bin, weil ich schon wieder 1 Stunde mit voller Freue dabei bin. Ich mag lange Sets am liebsten, aber 2 am StĂŒck gehen natĂŒrlich auch. Liebe GrĂŒĂŸe aus Kanada

  5. Tolles Training, ich war 4 Wochen krank und muss jetzt langsam wieder einsteigen. DafĂŒr waren die Übungen heute klasse und haben gut getan 😊!

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