Die Rezepte sind toll zu Hause oder im Büro wo man nebenbei essen kann ohne Probleme – ich läufe in der Schicht zwischen 8-10km, könntest Du mal etwas Zeigen was auch im gehen ohne Löffel essen kann zwischendurch, alles in 30 min Pause nach 5 Stunden dauer laufen ist nicht unbedingt toll.Danke
Na wenn das mal nicht wpf ist 🤭 aber der Gurkensalat mit 100g Protein?! Ich weiß ja nicht? Körniger Frischkäse hat 9-12g Proteine/100g. Der Becher hat also maximal 25g. Die gurke und die Kräuter haben nix. Olivenöl auch nicht. Der Joghurt hat so 6-8g protein pro 100g. Und da es bei dir keinen Sicherheitskäse zum Feta und auch keine Entvegetarisierung gibt sind das vielleicht 50-60g Proteine. Trotzdem geiles Rezept!
Kann man bei deinen Rezepten auch Quark anstelle von Skyr nehmen?
Nein dann explodiert der Salat
@ttuu642😂😂😂😂oh nee 😂😂
@ttuu642😂
Digga diese Fragen immer….
2 Gläser Wasser vor dem Essen hilft mir aktuell auch sehr den Hunger einzudämmen 😄
Wird aber nicht auf Dauer helfen
Mega! Vielen Dank!
Ich freu mich jetzt schon auf das Rezept für diesen Nudelauflauf der sieht köstlich aus 👌🏼
Wie hat der Salat 100g Protein? Wirkt für mich nach weniger, wieviel Frischkäse/Hirtenkäse ist da drin?😊
Nicht nur dir geht es so.
Guck in die Beschreibung, es sind 70g Eiweiß
@acrabozz9822*guck
Und in der Beschreibung steht nix!!
@Lone_Wolf1414natürlich, richtig schauen😉!!!!
Salz für die nächsten 10 Jahre. Locker.
Eher so in die Richtung 5 bis 6 Jahre
Habe auch so einen Eimer bei mir Zuhause 🙈
Perfekt erklär 🎉 richtig gut
Die Rezepte sind toll zu Hause oder im Büro wo man nebenbei essen kann ohne Probleme – ich läufe in der Schicht zwischen 8-10km, könntest Du mal etwas Zeigen was auch im gehen ohne Löffel essen kann zwischendurch, alles in 30 min Pause nach 5 Stunden dauer laufen ist nicht unbedingt toll.Danke
Und das in einer Zeit , wenn man auf die Gurkenpreise guckt und man abwägt, ob man sich eine Gurke oder doch lieber ein Gramm Koks holt
😂
😂😂
89 Cent Bio Gurke .. hmm verstehe den Einwand nicht
Bei uns letztens 1,40€ 🥹
Am besten testen. Lecker wie immer.
Ich mach gerade ne Fortbildung und sitze 8 Stunden. Macht sich gleich auf der Waage bemerkbar.😢 Weiß gar nicht was ich noch einsparen soll.
zu viele Milchprodukte/Riegel/Whey für meine Verdauung
Na wenn das mal nicht wpf ist 🤭 aber der Gurkensalat mit 100g Protein?! Ich weiß ja nicht? Körniger Frischkäse hat 9-12g Proteine/100g. Der Becher hat also maximal 25g. Die gurke und die Kräuter haben nix. Olivenöl auch nicht. Der Joghurt hat so 6-8g protein pro 100g. Und da es bei dir keinen Sicherheitskäse zum Feta und auch keine Entvegetarisierung gibt sind das vielleicht 50-60g Proteine. Trotzdem geiles Rezept!