@ursulaunglaub4642Ja, allerdings hemmt Kaffee die Eisenaufnahme wegen der enthaltenen Gerbstoffe, die unlösliche Komplexe mit Eisen bilden und so für den Körper unzugänglich machen.
In Sango Korallen pulver
kommt beides vor Magnesium und Kalzium.
Und auch in vielen Lebensmitteln zum Beispiel
ROHMILCH
BANANE
ORANGEN
Soll ich das jetzt alles weglassen 🤔
Lasst euch nicht verarschen und esst was euch schmeckt und
was die alten Menschen schon immer gegessen haben.
Was passiert sonst ?
Nichts
Hemmen sich gegenseitig in der Aufnahme
Vitamin Kalzium oder Vitamin Magnesium? Ich bin verwirrt… In der natürlichen Form sind beide häufig zusammen, ich bin verwirrter
Evt als Supplement, alles andere macht kein Sinn😂
Danke. Schöne Kette. Wo gibt es die ?❤
…. auf dem Flohmarkt
Magnesium mit Sauerstoff!
💥
Wiso Eisen mit Kaffee?
Eisen mit Vitamin C, weil die Eisenaufnahme im Körper durch Vitamin C verbessert wird.
@arisha9370Kaffee hat Eisen?
@ursulaunglaub4642 nur, wenn man mit einem Eisenlöffel umrührt. Keine Ahnung, ob Kondensmilch oder Kaffeesahne einen Unterschied machen.😂
Wichtig weil der kaffe blockiert die Eisen Aufnahme !!
@ursulaunglaub4642Ja, allerdings hemmt Kaffee die Eisenaufnahme wegen der enthaltenen Gerbstoffe, die unlösliche Komplexe mit Eisen bilden und so für den Körper unzugänglich machen.
In Sango Korallen pulver
kommt beides vor Magnesium und Kalzium.
Und auch in vielen Lebensmitteln zum Beispiel
ROHMILCH
BANANE
ORANGEN
Soll ich das jetzt alles weglassen 🤔
Lasst euch nicht verarschen und esst was euch schmeckt und
was die alten Menschen schon immer gegessen haben.
Ich bin verwirrt oft werden die Vitamine und Mineralstoffe kombiniert 🤷🏻♀️
Manchmal ist weniger mehr fabian
Thx❤