39 Kommentare zu „🦴 20 min. Osteoporose – Gymnastik | Knochenstruktur verbessern, sanftes Cardio & Bewegung, im Stehen“

  1. @gerlindebirk9073

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Angenehmes Wunschvideo, das sanfte Schwingen und die bewusste Mobilisation geben einen sicheren Start in den Tag. Danke dafür.

  2. Liebste Gabi❤ Ich glaube heute hast du uns alle glücklich gemacht ❤ Wir konnten gezielt unsere Knochen stärken, den ganzen Körper kräftigen und stabilisieren, unser Gleichgewicht trainieren und die Flexibilität verbessern. Das alles mit ganz viel positiver Energie. Was wollen wir mehr. Ein perfekter Start in den Tag. Fröhliche Grüße sendet euch allen von Herzen die Babs 🩷 🌸 🩷 🌸 🩷 🌸 🩷 🌸 🩷 🌸 🩷

  3. Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Sehr nützlich, ich fühle mich gut durchbewegt und gedehnt.. Der Tag kann kommen. Uns allen einen wunderschönen Tag 💓

  4. @corinnafischer6326

    Guten Morgen liebe Gabi,
    Vielen Dank für die Morgengymnastik heute Morgen.
    Die Übungen haben mir gut getan.
    Ich fühle mich sehr gestärkt!!
    Dir noch einen schönen Tag!
    Liebe Grüße ❤❤❤😊

  5. Wichtiges Thema unsere Knochengesundheit. Mit deinen Übungen hast du uns wieder gezeigt, wie wir unsere Knochen stabilisieren und stärken können. Ich bin immer sehr dankbar für solche Einheiten, obwohl ich nicht mit Osteoporose geplagt bin. Es tut so gut zu merken, dass man immer stabiler, flexibler wird und sich dabei auch noch gut fühlt.
    Danke liebe Gabi und bis heute Nachmittag 🙋🏻‍♀️💞🍀🫶🏻

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