37 Kommentare zu „10 Fertiggerichte: Wirklich alles schlimm und ungesund?“
@mattv007
Vielen Dank für ihre wertvollen, leicht verständlichen und spannend gemachten Beiträge🙏🏻!
Momentan grassiert ja in der Influencer & Longevity / Fitnessszene ein regelrechter Hype um die Peptide! Wäre toll wenn Sie einmal diesen „Dschungel“ mit evidenzbasierten Fakten ausleuchten könnten! Vielen Dank!
‚Ganz lieben Dank‘ lieber ♡DoktorWeigl♡ für Ihr „interessantes“ und „informatives Video“. ❤️🤗👍
Ich esse sehr selten mal ein Fertiggericht, außer wenn ich Doppeldienst habe. 😉
Danke für das Tolle Video und die Wertvollen Tipps habe früher auch gerne Schlemmer Filet und 5 Minuten Terrine gegessen heute esse ich es nicht mehr möchte mich möglichst gesund ernähren. 😊
Rewe Bio- Linsensuppe ohne Fleisch. Für den Notfall recht gut.Und die Frostamahlzeiten aus der Tiefkühle. Sehr transparent mit den akzeptablen Inhaltsstoffen.
Nicht jeder Selbstkoch kocht wirklich gesund.
Ich koche in der Regel umsichtig selbst
Nützt aber auch nichts, wegen hohem Salzgehalt vor den Fertiggerichten zu warnen, wenn die Leute beim Selberkochen genauso viel Salz reinmachen oder sonst nachsalzen.
Aber das tun sie in erster Linie, weil sie vom Geschmack von Fertiggerichten, McDonalds und Burger King so gewohnt sind! Wer auf diese verzichtet, tut weniger Salz rein…
Diese Angst vor dem Salz – es sollt evt bei allen die Salzsensitivitaet gemessen werden. Wer sensitiv ist, muss aufpassen, die anderen weniger.
Wir sehen in den Kliniken naemlich oft das Gegenteil: alte Menschen mit zT dramatisch niedrigen Natriumspiegeln . Verwirrung bis hin zur Bewusstlosigkeit und Stuerze sind dann die Folge.
Die nehmen wegen des Blutdrucks Diuretika ( vor allem das Thiazid HCT solo oder in Kombipraeparaten) UND verzichten noch zusaetzlichauf Salz, weil in der Apothekenzeitschrift stand, dass es schaedlich ist. Diese Leute kommen dann auf die Ueberwachungsstation oder gar ITS.
Danke für die Einschätzungen. Bei dem Titel hatte ich aber gehofft, dass es um PrepMyMeal, Juit, Factor, Every, Fit Taste, usw. oder wenigstens um Frosta geht. Das wäre interessant gewesen.
Dass Fertigpizza (ob high protein oder nicht) oder 5 min Terrine nicht gesund sind, ist ja offensichtlich – spätestens beim Blick in die Nährwerttabelle und Zutatenliste.
Den neumodischen Lieferquatsch gibt’s halt nicht bei Rewe und Edeka. Den kann und will!! sich auch nicht jeder leisten. Extrem schlecht für die Umwelt!
Nicht alle Menschen, die täglich mehr als 5 Gramm Salz konsumieren, werden zwangsläufig krank. Allerdings steigt das Risiko für gesundheitliche Probleme deutlich an.
Individuelle Salzsensitivität: Wie empfindlich jemand auf Salz reagiert, ist individuell sehr unterschiedlich. Einige Menschen können höhere Mengen konsumieren, ohne Bluthochdruck zu entwickeln, während bei anderen der Blutdruck schnell steigt.
Fazit: Mehr als 5 Gramm Salz täglich machen nicht jeden sofort krank, aber es ist ein wesentlicher Risikofaktor für chronische Krankheiten, der die Lebenserwartung langfristig senken kann.
Frosta ist wirklich top! Für den Preis kann niemand so frisch, gesund, lecker und schnell selbst kochen. Für Notfälle haben wir immer das Hühnerfrikassee, ein Curry oder ’ne Hähnchenpfanne im Tiefkühler😋.
Tomatenmark kann einen ganz schön umhauen. Mich z.B. aufgrund von Histamin, welches darin enthalten ist. Freunde von mir hatten zu einer veganen Lasagne geladen. Die bestand u.a. aus Tofu (Soja, Histamin) sehr viel Tomatenmark (damit der Tofu Hack ähnlich sah) und einem mehr als großen Schuss Rotwein (lange gereift, auch viel Histamin an Bord). Es war ein einschneidendes Erlebnis 😅
Schade, dass die Industrie immer auf solche Streckmittel wie Salz und Zucker etc. zurückgreifen. Dabei wissen auch die, dass der Überkonsum von solchen Sachen eher Ungesund ist.
Sehr gut Herr Dr. Weigel, ich koche auch komplett ohne Salz. Und meine Kinder merken das gar nicht, sie sind es so gewohnt. Als meine Tochter in der Grundschule mit gegessen hat, waren die Kartoffeln und der Reis bei ihr immer versalzen😂 Ist doch auch mal schön, wenn es bei Mutti besser schmeckt und dazu noch gesünder ist.
Wenn ich zu salzig esse, schwemmt mich das auf. Ich habe Niereninsuffizienz Stufe 2 und achte schon deshalb drauf. Klar gibt’s auch mal Chips, aber da trinke ich ganz viel Wasser dazu. Schlimm finde ich dabei, dass man am nächsten Tag immernoch diesen Geschmack im Mund hat, trotz Zähne putzen am Abend. Das zeigt, wieviel Geschmacksverstärker in solchen Produkten enthalten ist.
Häufig wird Fertiggerichten auch Zucker zugesetzt, weil Zucker den Geschmack verstärkt und zugleich zur Konservierung dient. Konnte man hier z.B. bei der Pizza sehen.
Vielen Dank für ihre wertvollen, leicht verständlichen und spannend gemachten Beiträge🙏🏻!
Momentan grassiert ja in der Influencer & Longevity / Fitnessszene ein regelrechter Hype um die Peptide! Wäre toll wenn Sie einmal diesen „Dschungel“ mit evidenzbasierten Fakten ausleuchten könnten! Vielen Dank!
‚Ganz lieben Dank‘ lieber ♡DoktorWeigl♡ für Ihr „interessantes“ und „informatives Video“. ❤️🤗👍
Ich esse sehr selten mal ein Fertiggericht, außer wenn ich Doppeldienst habe. 😉
😊👍
❤ Dankeschön Dr. 👍
Danke für das Tolle Video und die Wertvollen Tipps habe früher auch gerne Schlemmer Filet und 5 Minuten Terrine gegessen heute esse ich es nicht mehr möchte mich möglichst gesund ernähren. 😊
Bei mir jeden Freitag schlemmerfilet 😱💕 ansonsten kein Fleisch mehr
Das sind ja auch nicht gerade gesunde Fertigprodukte😂.
Ein Video mit einer Empfehlung von gesunden Fertiggerichten wäre super!
@ugur7084 Gibt es selten oder garnicht nehme ich an
@ugur7084 Es gibt keine gesunden Fertiggerichte.
Am gesündesten ist ein Fertiggericht, wenn man es maximal einmal in der Woche verzehrt 😁 …
natürlich, frosta tk mahlzeiten oder auch iglo – geschmacklich schlechter aber vom vitamingehalt besser als frisch
@didigul7864und sie enthalten zugesetztes Salz
@DavidWeselyStern 😂
Das einzige was ich fertig kaufe ist Tiefkühlprodukte ist Bio Gemüse. Ich haue mir dann 2 Eier dazu und habe einiges an Eiweiß 🤷♂️
Rewe Bio- Linsensuppe ohne Fleisch. Für den Notfall recht gut.Und die Frostamahlzeiten aus der Tiefkühle. Sehr transparent mit den akzeptablen Inhaltsstoffen.
Nicht jeder Selbstkoch kocht wirklich gesund.
Ich koche in der Regel umsichtig selbst
Nützt aber auch nichts, wegen hohem Salzgehalt vor den Fertiggerichten zu warnen, wenn die Leute beim Selberkochen genauso viel Salz reinmachen oder sonst nachsalzen.
eben
Aber das tun sie in erster Linie, weil sie vom Geschmack von Fertiggerichten, McDonalds und Burger King so gewohnt sind! Wer auf diese verzichtet, tut weniger Salz rein…
Diese Angst vor dem Salz – es sollt evt bei allen die Salzsensitivitaet gemessen werden. Wer sensitiv ist, muss aufpassen, die anderen weniger.
Wir sehen in den Kliniken naemlich oft das Gegenteil: alte Menschen mit zT dramatisch niedrigen Natriumspiegeln . Verwirrung bis hin zur Bewusstlosigkeit und Stuerze sind dann die Folge.
Die nehmen wegen des Blutdrucks Diuretika ( vor allem das Thiazid HCT solo oder in Kombipraeparaten) UND verzichten noch zusaetzlichauf Salz, weil in der Apothekenzeitschrift stand, dass es schaedlich ist. Diese Leute kommen dann auf die Ueberwachungsstation oder gar ITS.
Wieder super interessant – danke , Dr. Weigl. ❤
Sehr gerne 🙂
Danke für die Einschätzungen. Bei dem Titel hatte ich aber gehofft, dass es um PrepMyMeal, Juit, Factor, Every, Fit Taste, usw. oder wenigstens um Frosta geht. Das wäre interessant gewesen.
Dass Fertigpizza (ob high protein oder nicht) oder 5 min Terrine nicht gesund sind, ist ja offensichtlich – spätestens beim Blick in die Nährwerttabelle und Zutatenliste.
Den neumodischen Lieferquatsch gibt’s halt nicht bei Rewe und Edeka. Den kann und will!! sich auch nicht jeder leisten. Extrem schlecht für die Umwelt!
@angelauskagibt es mittlerweile sehrwohl vorallem bei edeka und rewe, aber eben noch nicht überall ist ja auch noch eher neu
Vielen Dank für Ihr Feedback. Ich habe mich erst mal an den klassischen und sehr oft konsumierten Fertiggerichten bedient.
Nicht alle Menschen, die täglich mehr als 5 Gramm Salz konsumieren, werden zwangsläufig krank. Allerdings steigt das Risiko für gesundheitliche Probleme deutlich an.
Individuelle Salzsensitivität: Wie empfindlich jemand auf Salz reagiert, ist individuell sehr unterschiedlich. Einige Menschen können höhere Mengen konsumieren, ohne Bluthochdruck zu entwickeln, während bei anderen der Blutdruck schnell steigt.
Fazit: Mehr als 5 Gramm Salz täglich machen nicht jeden sofort krank, aber es ist ein wesentlicher Risikofaktor für chronische Krankheiten, der die Lebenserwartung langfristig senken kann.
Frosta oder Iglo bzw deren Billigmarken sind üblich sogar frischer weil schockgefroren zeitnah nach der Ernte
Frosta ist wirklich top! Für den Preis kann niemand so frisch, gesund, lecker und schnell selbst kochen. Für Notfälle haben wir immer das Hühnerfrikassee, ein Curry oder ’ne Hähnchenpfanne im Tiefkühler😋.
Das war sehr informativ, danke! Als Ergänzung wäre jetzt super, die Fertigprodukte vorzustellen, die wirklich gut sind, sofern es welche gibt…
Vielen Dank für die Rückmeldung und die Anregung dazu 👍
Danke für diese Einordnung, ich finde es sehr hilfreich!
Tomatenmark kann einen ganz schön umhauen. Mich z.B. aufgrund von Histamin, welches darin enthalten ist. Freunde von mir hatten zu einer veganen Lasagne geladen. Die bestand u.a. aus Tofu (Soja, Histamin) sehr viel Tomatenmark (damit der Tofu Hack ähnlich sah) und einem mehr als großen Schuss Rotwein (lange gereift, auch viel Histamin an Bord). Es war ein einschneidendes Erlebnis 😅
Das war natürlich eine heftige Kombination 🙈🙈
Schade, dass die Industrie immer auf solche Streckmittel wie Salz und Zucker etc. zurückgreifen. Dabei wissen auch die, dass der Überkonsum von solchen Sachen eher Ungesund ist.
Sehr gut Herr Dr. Weigel, ich koche auch komplett ohne Salz. Und meine Kinder merken das gar nicht, sie sind es so gewohnt. Als meine Tochter in der Grundschule mit gegessen hat, waren die Kartoffeln und der Reis bei ihr immer versalzen😂 Ist doch auch mal schön, wenn es bei Mutti besser schmeckt und dazu noch gesünder ist.
Wenn ich zu salzig esse, schwemmt mich das auf. Ich habe Niereninsuffizienz Stufe 2 und achte schon deshalb drauf. Klar gibt’s auch mal Chips, aber da trinke ich ganz viel Wasser dazu. Schlimm finde ich dabei, dass man am nächsten Tag immernoch diesen Geschmack im Mund hat, trotz Zähne putzen am Abend. Das zeigt, wieviel Geschmacksverstärker in solchen Produkten enthalten ist.
Häufig wird Fertiggerichten auch Zucker zugesetzt, weil Zucker den Geschmack verstärkt und zugleich zur Konservierung dient. Konnte man hier z.B. bei der Pizza sehen.
Edamame sollten öfter erwähnt werden, liebe die soo sehr und kann man super als Salat machen 😌🫛