35 Kommentare zu „Welche Dattel für welches Ziel? #gesundheit #ernährung #ramadan“

  1. @claudiakappe6908

    Ich finde die Anregungen gut, aber ich esse keine Unmengen, also esse ich die die mir schmecken und die hier überhaupt erhältlich sind. Wie ist das mit Feigen? Auch biblisch – auch gut?

  2. Warum sollte der Zuckergehalt von Medjoul-Datteln geringer werden, wenn sie trocknet? Wenn sie trocknet, verliert sie im wesentlichen Wasser, aber doch keinen Zucker. Prozentual müsste der Zuckergehalt sogar noch steigen. Erklär das bitte mal.

    1. Dache ich auch dass das kein sinn macht. Zucker verschwindet nicht nur weil es austrocknet. Vieleicht meinte er 2 verschiedene sorten die aber die gleichen/ähnlichen namen haben?

    1. @benjaminkrause1681

      Leider nein , das Thema ist unfassbar komplex. Leider wird es nur von vielen Menschen als einfach und banal hingestellt , so auch unter Medizinern , doch eigentlich müsste das Thema Ernährung mindestens 60 Prozent Bestandteil eines Medizinstudiums sein .

    2. @martinhaberl9122

      ​@benjaminkrause1681ja weil es so komplex daraus gemacht wird !
      Leute lasst euch doch nicht von informationen im aussen z.B. Wissenschaft, was andere Leute sagen usw. beeinflussen
      Hört doch einfach auf euren Körper und euer intuitives Gefühl, frei von gewohnheiten,süchten, dann wird Ernährung wieder völlig leicht und einfach 🫠

  3. Zum Fettverlust esse ich gar keine Datteln, sondern Proteine😉
    Zum Aufbau esse ich Proteine …
    … und eine Dattel, die mir schmeckt 😅

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