43 Kommentare zu „9/21 ☀️ 34 min. Intervall Training | ca. 4000 Schritte und 250 Kcal verbrennen, mit Abwechslung“
@AndreaDellOro-m6h
Super war es! Ich habe zusätzlich noch beim langsamen Gehen Armübungen gemacht, dann waren die 3 min kürzer für mich. Nach Tabata war das dann das 2. mal Cardio für heute.
Auch ich habe diese Kombination der heutigen Programme gewählt und bin nach der Dusche bereit für die Couch. Das war nach einem aktiven Tag echt das i-Tüpfelchen.😊
Vielen Dank dafür!🤗
Guten Morgen Gabi was für eine wachmachende Einheit dieses tolle Intervall Training heute Morgen,und das ganze mit fordernden Schritten.Ja sehr schön liebe Gabi,du bringst uns alle immer schööön auf Hochtouren 🤣👍Das tat so richtig gut für Geist,Seele und Körper,habe es für mich besonders heute Morgen empfunden,nach meiner anstrengenden Prüfung gestern 🫣😀Wünsche Dir und allen aus unserer tollen Fitness Familie wieder ein wunderschönen Vorfrühlings Tag 🌞Herzliche Grüße Heiner ❤️🌺🌸☕️🥐
Guten Morgen, liebe Gabi!🤩🤗ich freue mich immer, wenn du am Schluss sagst: “Fleißig”🤗das war power pur, das Dribbeln konnte ich beim zweiten Mal nicht ganz durchziehen, aber macht ja nix😉hat wieder riesig Spaß gemacht und ich freue mich schon auf morgen!🤗einen schönen Tag!🌹🌷🪻🌷
Ich bin wach, gut durch bewegt und vorbereitet auf viele weitere Schritte. Heute sollen in Berlin 18 Grad werden. Wir wollen in den Tierpark, den alle Gäste 65+ im Februar kostenlos besuchen dürfen. Danke für die viele Bewegung, einen schönen Freitag für Alle und bis morgen, liebe Gabi 🥰🌞
Wunderbar, ich hab wieder gut gepustet, vor allem bei dem Powerwalk zu Beginn, aber es war wieder richtig toll und ich weiß, dass es sooo wertvoll ist für die Gesundheit💐😘
Guten Morgen liebe Gabi!
Das war genau richtig für mich… bin leicht ins schwitzen gekommen, meine Wangen sind gerötet… habe es aber gut durchgehalten.
Jetzt gönne ich mir ein Glas Wasser und ne Dusche.
Ich wünsche Dir und Allen Frühsport Freunden einen fabelhaften Tag. Liebe Grüße Sylvia
Super war es! Ich habe zusätzlich noch beim langsamen Gehen Armübungen gemacht, dann waren die 3 min kürzer für mich. Nach Tabata war das dann das 2. mal Cardio für heute.
Sehr gut!❤
Auch ich habe diese Kombination der heutigen Programme gewählt und bin nach der Dusche bereit für die Couch. Das war nach einem aktiven Tag echt das i-Tüpfelchen.😊
Vielen Dank dafür!🤗
Super Dankeschön
Sehr gerne!
Vielen Dank. Mir ist auch warm geworden und Schritte haben mir auch noch gefehlt, weil heute noch Hecke schneiden statt spazieren gehen dran war.
Super❤
Auch heute wieder lieben Dank, es war herausfordernd und es hat richtig Spaß gemacht 🥰🙋🏼♀️🥰
Das freut mich 🤗
Das intervall Training ist genauso cool wie Tabata .
Sehr erfrischend und wohltuend.
Danke liebe Gabi 🌹 🌹 🌹 🍀🍀🍀
Und einen wunderschönen Abend.
Das freut mich 🤗❤
Hui das war ein ritt mir läuft das Wasser den Kopf runter .Danke Gaby das tat gut schönen Abend noch 🎉
❤❤👍
Ganz toll ! 🌞 — Und es stimmt, zwischendurch ein Lächeln das lockert auf!
Wunderbaaaaar ❤
Vielen Dank für eine effektive und ansprechende Sitzung. 😀
Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. 😀
Dankeschön Jerome❤
Abwechslungsreich und kurzweiliges Workout😅😅 Mega 🎉ich tropfe 🙏🙏Danke liebe Gabi🥰LG Ute
Das freut mich 🤗
Super;ich stand verspannt auf wegen Gartenarbeit gestern und nun bin ich wieder locker! Vielen Dank!
Das freut mich!
Endlich wieder Wochenende und schönen Sport mit dir machen. Danke ❤
Immer wieder gerne!❤
Guten Morgen Gabi was für eine wachmachende Einheit dieses tolle Intervall Training heute Morgen,und das ganze mit fordernden Schritten.Ja sehr schön liebe Gabi,du bringst uns alle immer schööön auf Hochtouren 🤣👍Das tat so richtig gut für Geist,Seele und Körper,habe es für mich besonders heute Morgen empfunden,nach meiner anstrengenden Prüfung gestern 🫣😀Wünsche Dir und allen aus unserer tollen Fitness Familie wieder ein wunderschönen Vorfrühlings Tag 🌞Herzliche Grüße Heiner ❤️🌺🌸☕️🥐
Danke lieber Heiner, ich wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Frühlingstag❤❤
@GabiFastnerDanke Dir,wir werden es genießen 😌❤️
Guten Morgen liebe Gabi, gut warm geworden und es hat Spaß gemacht. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓
Wünsche ich dir auch❤❤❤
Guten Morgen, liebe Gabi!🤩🤗ich freue mich immer, wenn du am Schluss sagst: “Fleißig”🤗das war power pur, das Dribbeln konnte ich beim zweiten Mal nicht ganz durchziehen, aber macht ja nix😉hat wieder riesig Spaß gemacht und ich freue mich schon auf morgen!🤗einen schönen Tag!🌹🌷🪻🌷
Danke liebe Iris, freut mich wenn es dir gefallen hat❤
@GabiFastner❤👋🌷
Ich bin wach, gut durch bewegt und vorbereitet auf viele weitere Schritte. Heute sollen in Berlin 18 Grad werden. Wir wollen in den Tierpark, den alle Gäste 65+ im Februar kostenlos besuchen dürfen. Danke für die viele Bewegung, einen schönen Freitag für Alle und bis morgen, liebe Gabi 🥰🌞
Dankeschön ❤ viel Spaß!
Wunderbar, ich hab wieder gut gepustet, vor allem bei dem Powerwalk zu Beginn, aber es war wieder richtig toll und ich weiß, dass es sooo wertvoll ist für die Gesundheit💐😘
Dankeschön ❤
Guten Morgen liebe Gabi!
Das war genau richtig für mich… bin leicht ins schwitzen gekommen, meine Wangen sind gerötet… habe es aber gut durchgehalten.
Jetzt gönne ich mir ein Glas Wasser und ne Dusche.
Ich wünsche Dir und Allen Frühsport Freunden einen fabelhaften Tag. Liebe Grüße Sylvia
Wunderbar liebe Sylvia, wünsch dir auch einen wunderschönen Tag❤
Dzień dobry dziękuje za jak zawsze wspaniałe ćwiczenia ❤
Danke dir❤
Das war nicht ohne…..😅 aus der Komfortzone und zum Durchhalten motiviert, danke Gabi❤. Bis morgen, freu mich 👋
Das freut mich 🤗
Wir fanden es sehr gut! Mal was ganz anderes. Danke!
Dankeschön ❤