39 Kommentare zu âđ24 min. Fitness Twist’s | Rotationsbewegungen und Drehungen aus der Mitte | Workout ohne GerĂ€teâ
@CordulaFunke-d8f
Liebe Gabi, warum habe ich dich nicht schon viel frĂŒher kennen gelernt… da musste ich 47 werden, um mich endlich wieder wohl und halbwegs gesund in meinem Körper zu fĂŒhlen… von â€â€â€ vielen Dank dafĂŒr!!!
Und auch heute war bei beiden Videos wieder fĂŒr mich Neues dabei! Es wird nicht langweilig đđ». Hab einen schönen Tag đ»
…twisten, das erinnert mich an meine frĂŒhe Jugend und es hat uns SpaĂ gemacht. Meine Eltern rĂ€umten bei Familienfeiern einfach die Stube aus und wir ‚bohnerten‘ den Dielenboden mit unseren Socken blitzebkank. Eine sehr schöne Erinnerung, auch daran, wie gelenkig wir waren und eigentlich nicht auĂer Puste. Eher das Tonband, wenn es Bandsalat gab. Aber den Twist im VierfĂŒĂerstand, den du hier als besonderen Schwierigkeitsgrad đ eingebaut hast, den haben wir damals nicht ‚getanzt‘ đ . Der hat mich ordentlich herausgefordert und so geschmeidig wie bei dir ging’s bei mir allerdings auch nicht. Aber den Versuch war’s wert. Und einige der jungen Leute von damals hĂ€tten mir doch wenigstens heute auch einen Daumen gegeben. Eine schöne Idee heute wieder mit gelungenen Rotationen im ganzen Körper. Danke dafĂŒr und viele GrĂŒĂe an dich und die twistende Runde. Tina Möller
Ich bekomme keine Probleme mit deinen Ăbungen im Gegenteil alles funktioniert sehr gut mit meinen fast 79 Jahren, aber ich hatte immer Sport getrieben tauchen,segeln Bergsteigen und immer mindestens 5000 Schritte am Tag gestern waren 13000 ohne Probleme.Dank Dir die letzten Jahre.
Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr diese Herausforderungen. Ich kam paar mal an meine Grenzen, aber jetzt geht es mir gut. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video đ
Hallo liebe Gabi, das war ein schwungvoller Start in den Tag. Vielen lieben Dank dafĂŒr đ. Lg und einen schönen Tag wĂŒnsche ich dir und den anderen Teilnehmern â€
Vielen lieben Dank fĂŒr das Trainingâ„ eigentlich wollte ich es heute ganz entspannt angehen lassen und dachte ,naja ein bisschen twisten, spĂ€testens am Boden war’s dann ganz schnell vorbei mit der Entspannung, fordernd aber gut
Liebe Gabi, das war sehr, sehr gut und effektiv. Meine Bandscheiben sagen Dankeschön â€đ und ich fĂŒhle mich tatsĂ€chlich mehr aufgerichtet an.â€â€
Huui, einfach war das nicht.đ
Aber ich freue mich ĂŒber diese Herausforderung. Beweglichkeit und ein starker Rumpf macht mehr Spass im Alltag.
Dankeschön.đžđđž
Liebe Gabi, warum habe ich dich nicht schon viel frĂŒher kennen gelernt… da musste ich 47 werden, um mich endlich wieder wohl und halbwegs gesund in meinem Körper zu fĂŒhlen… von â€â€â€ vielen Dank dafĂŒr!!!
Und auch heute war bei beiden Videos wieder fĂŒr mich Neues dabei! Es wird nicht langweilig đđ». Hab einen schönen Tag đ»
Dankeschön liebe Cordulaâ€â€â€
Was fĂŒr eine KreativitĂ€t beim Sport. Du ĂŒberrascht mich immer wieder! Vielen Dank!
Dankeschön â€â€â€
Das war wieder ein super Workout. Es hat mir richtig SpaĂ gemacht. Danke liebe Gabi
Das freut mich đ€
Super!!!!đđđ
Das hat grossen Spass gemacht…vielen Dank,liebe Gabiâ€
Das freut mich â€
Danke fĂŒrs Training,dass war gut đ Liebe GrĂŒsse đđ€
Dankeschön â€â€
…twisten, das erinnert mich an meine frĂŒhe Jugend und es hat uns SpaĂ gemacht. Meine Eltern rĂ€umten bei Familienfeiern einfach die Stube aus und wir ‚bohnerten‘ den Dielenboden mit unseren Socken blitzebkank. Eine sehr schöne Erinnerung, auch daran, wie gelenkig wir waren und eigentlich nicht auĂer Puste. Eher das Tonband, wenn es Bandsalat gab. Aber den Twist im VierfĂŒĂerstand, den du hier als besonderen Schwierigkeitsgrad đ eingebaut hast, den haben wir damals nicht ‚getanzt‘ đ . Der hat mich ordentlich herausgefordert und so geschmeidig wie bei dir ging’s bei mir allerdings auch nicht. Aber den Versuch war’s wert. Und einige der jungen Leute von damals hĂ€tten mir doch wenigstens heute auch einen Daumen gegeben. Eine schöne Idee heute wieder mit gelungenen Rotationen im ganzen Körper. Danke dafĂŒr und viele GrĂŒĂe an dich und die twistende Runde. Tina Möller
Danke dir liebe Tinaâ€super dass Du mitgemacht hast, das war ganz schön fordernd!
Ich bekomme keine Probleme mit deinen Ăbungen im Gegenteil alles funktioniert sehr gut mit meinen fast 79 Jahren, aber ich hatte immer Sport getrieben tauchen,segeln Bergsteigen und immer mindestens 5000 Schritte am Tag gestern waren 13000 ohne Probleme.Dank Dir die letzten Jahre.
Suuuuper Hertaâ€
Let’s twist again…. da wird man wach und klar hats SpaĂ gemacht, vor allem der erste Teilđ Danke Gabi und GruĂ von Anna Maria
Dankeschön â€
Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr diese Herausforderungen. Ich kam paar mal an meine Grenzen, aber jetzt geht es mir gut. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video đ
Suuuperâ€
Guten Morgen liebe Gabi, heute geht es tanzend und schwingend in den Tag, macht einfach SpaĂ. Vielen vielen Dank liebe GrĂŒĂe Eberhard
Das freut mich â€
Lets twist in den freien Tag und mit sowas von guter Laune jetzt đđ Danke liebe Gabi und allen einen schönen Tag đđđđ
Das freut mich đ€schönen Tag
Danke liebe Gabi- das war wieder eine tolle ErgĂ€nzung zum ersten Schultertraining- jetzt kann der Tag kommenđ. Vielen , vielen Dank đ
Wunderbar â€
Herzlichen Dank. Diese Drehungen haben uns spĂŒrlich beweglich gemacht. Das hat wohl getan.
Das freut mich sehr liebe Monika đ·đ
Vielen Dank fĂŒr das tolle Workout. đ Es hat richtig viel SpaĂ gemacht. đđđ
Das freut mich đ€
Hallo liebe Gabi, das war ein schwungvoller Start in den Tag. Vielen lieben Dank dafĂŒr đ. Lg und einen schönen Tag wĂŒnsche ich dir und den anderen Teilnehmern â€
Danke dir, liebe Kerstin und einen schönen Tagâ€
Vielen lieben Dank fĂŒr das Trainingâ„ eigentlich wollte ich es heute ganz entspannt angehen lassen und dachte ,naja ein bisschen twisten, spĂ€testens am Boden war’s dann ganz schnell vorbei mit der Entspannung, fordernd aber gut
Das stimmt liebe Nicoleâ€
Getwistet bis zum Abwinken. Das hat SpaĂ gemacht und gute Laune. Jetzt noch die letzten Vorbereitungen fĂŒr die Reise. Gabi im GepĂ€ck und
ab in den SĂŒdenđâïžđđ©Ž
Sehr schön liebe Christel, gute Reise đđ·
Liebe Gabi vielen lieben Dank fĂŒr das super tolle Training â€
Sehr gerne liebe Karin đ
Liebe Gabi, das war sehr, sehr gut und effektiv. Meine Bandscheiben sagen Dankeschön â€đ und ich fĂŒhle mich tatsĂ€chlich mehr aufgerichtet an.â€â€
Das freut mich sehr liebe Renate, LG Gabi đ
Huui, einfach war das nicht.đ
Aber ich freue mich ĂŒber diese Herausforderung. Beweglichkeit und ein starker Rumpf macht mehr Spass im Alltag.
Dankeschön.đžđđž