40 Kommentare zu „📍20 min. Altersbauch verhindern | Senkung von Organen vorbeugen, Haltung verbessern, ohne GerĂ€te“

  1. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, das tat richtig gut! Wichtige Übungen die man öfters wiederholen sollte! Danke fĂŒr deine Arbeit! Schönen Tag und liebe GrĂŒĂŸe! Deine Katharina 😘

  2. @gerlindebirk9073

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Der Begriff „Altersbauch“ hat seine Wirkung gezeigt und mich motiviert die Übungen auszuprobieren. Mit dem Fokus auf Haltung, Aufrichtung und starken Bauch kann man gleichzeitig etwas zur Vorbeugung gegen Beschwerden im Alter tun. Vielen Dank.

  3. @ruthildschwochow2627

    Guten Morgen, liebe Gabi, das war wieder ein guter Start in den Tag. Die Körperhaltung ist sooo wichtig und wurde doch so oft vernachlÀssigt.
    Hab vielen lieben Dank und einen gut-gelingenden Tag!
    Liebe GrĂŒĂŸe!😊

  4. Guten Morgen, mir hat es sehr viel Spaß gemacht, mein AltersbĂ€uchlein zu bekĂ€mpfenđŸ’ȘđŸ»đŸ¶đŸĄđŸ¶đŸŒž

  5. @uteoberjorg7766

    Guten Morgen ☀ ja und wieder Fokus rundum Körpermitte ,Balance, Beckenboden🎉herrliche Bewegungen đŸ„°Dankeschön fĂŒr deine so wertvolle Arbeit ❀❀LG Ute

  6. @maritafeuser3823

    Guten Morgen ☀ sehr gut der Start in den Tag đŸŒștatsĂ€chlich mache ich das mit dem „ZĂ€hneputzen“ und auch beim „Warten“ an der Kasse , deine Tipps sind wirklich super 👍 danke dir liebe Gabi đŸ„°

  7. @berndfinkenberger6709

    Guten Morgen liebe Gabi,

    ich glaub zwar nicht das mein Bauch nur vom Alter kommt, aber es hat gut getan mitzumachen.
    Jetzt geht es weiter am Wohnzimmer rausreisen.😉

    LG Bernd

  8. Guten Morgen euch allen! Die Bewegungstrainings in der FrĂŒh sind einfach Gold wert. Immer auch wichtig sind die Hinweise auf das, was man im Körper fĂŒhlt. Wahrnehmung ist ja ein produktiver Anfang fĂŒr vieles. Einbeiniges ZĂ€hneputzen mache ich bereits sehr lange und es wirkt! Ganz herzlichen Dank und liebe GrĂŒsse đŸ™‹đŸ»đŸŒŒđŸ’–

  9. Ich bin ein Fan von kleinen alltagstauglichen Übungen zwischendurch. Der Einbeinstand beim ZĂ€hne putzen passt fĂŒr mich super 😊! Danke liebe Gabi!

  10. @kambizshirzadian7339

    Einfache und professionell zusammen gestellten Übungen mit besten Ergebnissen.
    Danke liebe Gabi đŸŒč đŸŒč đŸŒč

  11. Liebe Gabi ❀
    Vielen herzlichen Dank fĂŒr wunderbares Training đŸ‹ïžâ€â™€ïž đŸ€©đŸ‘ war wieder Super 🎉đŸ’Ș
    Erst Intervall Fitness đŸ’Ș und jetzt Bauch 😅ich fĂŒhle mich sehr gut und fit 😅in meinem Körper 😉đŸ’Ș alles Dank dir liebe Gabi â€đŸ˜
    Einen schönen Abend 🌆 wĂŒnsche ich dir ❀
    Bis morgen auf der Matte đŸ€žâ€â™€ïžđŸ§˜â€â™€ïžđŸ€—đŸ˜˜đŸŒș🌞

  12. @anitascherhag3140

    Das war wieder ein wundervolles Training, das richtig Spass gemacht hat. Deine Motivation und Informationen unterstĂŒtzen dranzubleiben und zu verstehen. Danke. Einen wunderschönen Tag wĂŒnsche ich allen ☀

  13. Vielen herzlichen Dank liebe Gabi fĂŒr all deine wirklich genialen Übungen. Die sind wie immer ein wunderbarer Start in den Tag.
    Liebe GrĂŒĂŸe aus Wien von
    Vera

  14. @inravonwangenheim9784

    Man glaubt ja nicht, wo man ĂŒberall Muskeln hat. Sie bringen wieder die Wahrnehmung fĂŒr meinen Körper in meinen Fokus. Ich werde dranbleiben!

  15. Dankeschön❀…steh oft auf einem Bein…trainiert dies eigentlich auch die Fußmuskeln…meinem GefĂŒhl nach schon😊

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