40 Kommentare zu „4/14 🌸 30 min. Mobility Workout | bewegliche Gelenke, jugendliches Auftreten, Sommerfigur 2026“
@mariadasilva2698
Ich bin sehr motiviert durch Dich und vor allem finde ich, dass Du sehr auch die Achtsamkeit und Wertschätzung dafür schulst, was mein Körper alles kann und wie schön es ist, mich einfach gut bewegen zu können. Und das wiederum motiviert mich, meinen Körper auch gesund zu ernähren. Vielen Dank für diese Ganzheitlichkeit ❤
❤🩷❤🩷❤ Ein herrlich wohltuendes Gefühl diese Mobilität von Kopf bis Fuss zu spüren ❤ Das war eine entspannende Auszeit für Körper Geist und Seele❤ Schön sich so intensiv und ganzheitlich zu spüren und die Bewegungen in ihrer Langsamkeit auszukosten und zu erleben,wie beweglich der Körper inzwischen geworden ist❤ Herzensdank für diese besondere Stunde❤ Ich fühle mich wie neu geboren ❤
Heute schon mal gehört,liebe Gabi und jetzt haben wir uns nochmals geschmeidig bewegt,fast wie eine Katze.❤️👍🤸♀️Alle Gelenke und Muskegruppen locker bewegt und das ganze gedehnt und man merkt wie nötig es eigentlich ist,gerade das dehnen 👍Sehr schön liebe Gabi und Geist,Seele und Körper sagen Dir herzlich Danke und jetzt wünsche ich Euch allen noch einen entspannten restlichen Feiertag 🤗Ganz liebe Grüße Heiner❤️🌆❤️
Oh, das tat sooo gut. War im rücken etwas steif von der gestrigen Gartenarbeit und fühle mich jetzt deutlich geschmeidiger. Auch hab ich ein viel besseres Körpergefühl und hilft mir weniger geliebte Zonen anzunehmen😍 danke dir Gabi
Echt super Training! Liebe Gabi du schenkst Lebebsqualität. Ohne dem regelmässigem Training mit dir hätte ich vor ein paar Jahren die Übungen nicht so gut ausführen können. Schön, dassxes dich und dein umfangreiches Programm gibt.
Es lohnt sich immer, liebe Gabi, Deine Übungen umzusetzen und damit das eigene Wohlbefinden zu verbessern. Am Ball bleiben kann ich nur allen empfehlen. Es lohnt sich. Allen eine gute Zeit und liebe Grüße 😃
Guten Morgen, liebe Gabi 🥰, nach diesem tollen Mobility Training fühle ich mich so richtig gut und extrem beweglich. Super Übungen- vielen Dank ❤
Alles Liebe für dich von Sabine aus Berlin 🐝
Tolles Mobility liebe Gaby. Ich hatte das Intervall-Training von vorgestern noch vorweg gemacht, da kam dieses Training jetzt genau richtig. Vielen Dank dafür. Ich fühle mich jetzt richtig warm und durchbewegt. Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag und bis morgen. Grüße Kati 😘
Das war richtig schön und ich kann es mir auch sehr gut als morgendliche Serie vorstellen. Mein Körper erinnerte sich stellenweise an das gestrige Training 😅
War anstrengender, als ich gedacht habe. Und die Hände auf dem Rücken sind Meilen voneinander entfernt 😂Aber mitmachen und versuchen ist alles. Fühle mich gut durchbewegt und freue mich auf den Tag. Heute Abend geht’s zum Open Air Konzert der Band eines Freundes am Müggelsee. Allen einen schönen Samstag und bis morgen, liebe Gabi 🫶🥰
Ich bin sehr motiviert durch Dich und vor allem finde ich, dass Du sehr auch die Achtsamkeit und Wertschätzung dafür schulst, was mein Körper alles kann und wie schön es ist, mich einfach gut bewegen zu können. Und das wiederum motiviert mich, meinen Körper auch gesund zu ernähren. Vielen Dank für diese Ganzheitlichkeit ❤
Dankeschön liebe Maria❤❤
❤🩷❤🩷❤ Ein herrlich wohltuendes Gefühl diese Mobilität von Kopf bis Fuss zu spüren ❤ Das war eine entspannende Auszeit für Körper Geist und Seele❤ Schön sich so intensiv und ganzheitlich zu spüren und die Bewegungen in ihrer Langsamkeit auszukosten und zu erleben,wie beweglich der Körper inzwischen geworden ist❤ Herzensdank für diese besondere Stunde❤ Ich fühle mich wie neu geboren ❤
Herzlichen Dank liebe Babs, freut mich sehr 😘🌷🍀 schönen Abend, LG Gabi 🌸
Heute schon mal gehört,liebe Gabi und jetzt haben wir uns nochmals geschmeidig bewegt,fast wie eine Katze.❤️👍🤸♀️Alle Gelenke und Muskegruppen locker bewegt und das ganze gedehnt und man merkt wie nötig es eigentlich ist,gerade das dehnen 👍Sehr schön liebe Gabi und Geist,Seele und Körper sagen Dir herzlich Danke und jetzt wünsche ich Euch allen noch einen entspannten restlichen Feiertag 🤗Ganz liebe Grüße Heiner❤️🌆❤️
Das freut mich sehr liebe Heiner, sehr fleißig 🌷😘👍
vielen Dank, es tat so gut!! Einen schönen Tag an alle!
Dankeschön ❤das wünsche ich dir auch
Oh, das tat sooo gut. War im rücken etwas steif von der gestrigen Gartenarbeit und fühle mich jetzt deutlich geschmeidiger. Auch hab ich ein viel besseres Körpergefühl und hilft mir weniger geliebte Zonen anzunehmen😍 danke dir Gabi
Sehr schön! Das freut mich ❤❤
Echt super Training! Liebe Gabi du schenkst Lebebsqualität. Ohne dem regelmässigem Training mit dir hätte ich vor ein paar Jahren die Übungen nicht so gut ausführen können. Schön, dassxes dich und dein umfangreiches Programm gibt.
Ganz lieben Dank! schön dass du dabei bist. Liebe Angela❤
Das tat gut, hier und da herausfordernd! Dankeschön 😊, liebe Gabi! LG, Rita
Das freut mich 🤗
Guten Morgen liebe Gabi, heute mal sanft, eine Wohltat nach den letzten Tagen „Bikinifigur“….. Freue mich auf morgen, bis denni, Susa grüßt ❤
Wunderbar❤
Es lohnt sich immer, liebe Gabi, Deine Übungen umzusetzen und damit das eigene Wohlbefinden zu verbessern. Am Ball bleiben kann ich nur allen empfehlen. Es lohnt sich. Allen eine gute Zeit und liebe Grüße 😃
So schön, dass du dabei bist Angelika❤
Guten Morgen, liebe Gabi 🥰, nach diesem tollen Mobility Training fühle ich mich so richtig gut und extrem beweglich. Super Übungen- vielen Dank ❤
Alles Liebe für dich von Sabine aus Berlin 🐝
Wunderbar, Sabine, das klingt sehr gut❤
Ungewohnte Bewegungen aber danach fühlt sich alles irgendwie geschmeidiger an🙏🥰🥰also wiederholen🙃Danke liebe Gabi❤❤LG Ute
Sehr gerne liebe Ute 🤗 viel Erfolg 😘
War eine gute Art den Körper so durch zu bewegen. Danke schön😊
.😂
Sehr gerne 🤗
Gut durchbewegt und zufrieden werde ich nun meine Arbeit weitermachen. Ein herrliches Gefühl! Danke liebe Gabi!💐
Bis morgen🙃
Das freut mich sehr liebe Karin, bis morgen 👍🤗
Tolles Mobility liebe Gaby. Ich hatte das Intervall-Training von vorgestern noch vorweg gemacht, da kam dieses Training jetzt genau richtig. Vielen Dank dafür. Ich fühle mich jetzt richtig warm und durchbewegt. Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag und bis morgen. Grüße Kati 😘
Wunderbar liebe Kati, sehr fleißig 😘👍
Das tat richtig gut auch wenn einige Übungen mir noch schwer gefallen sind aber daran werde ich arbeiten. Vielen lieben Dank ❤
Wunderbaaaaar ❤
Liebe Gabi… wirklich tolle Übungen man kann es einfach nicht oft genug machen💪🥰❤️🫶🏼🤗 danke schön👍🏻
Das freut mich 🤗
HERVORRAGEND ..tut so gut , LWS-Beschwerden fast weg mobilisiert 😊
Wunderbaaaaar ❤
Das war richtig schön und ich kann es mir auch sehr gut als morgendliche Serie vorstellen. Mein Körper erinnerte sich stellenweise an das gestrige Training 😅
Sehr schön!❤❤
Mein Körper fühlte sich nach dieser tollen Einheit sehr gut durchbewegt und trainiert an 💪🏼🙂 Danke, liebe Gabi 🌸🥰
Das freut mich ❤
War anstrengender, als ich gedacht habe. Und die Hände auf dem Rücken sind Meilen voneinander entfernt 😂Aber mitmachen und versuchen ist alles. Fühle mich gut durchbewegt und freue mich auf den Tag. Heute Abend geht’s zum Open Air Konzert der Band eines Freundes am Müggelsee. Allen einen schönen Samstag und bis morgen, liebe Gabi 🫶🥰
Oh wie schön liebe Sabine, viel Spaß❤