40 Kommentare zu „🍏 20 min. Hocker Sport | fit im Sitzen – beweglich, stark und stabil. Gesund durch Bewegung“
@barbelgroer4283
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese herrlichen Übungen. Ich fühle mich jetzt locker und einfach wohl in meiner Haut. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 🌹
❤🌞❤️🌞❤️ Ich bin immer wieder beeindruckt wie intensiv und wirkungsvoll Übungen auf dem Hocker sein können ❤ In 20 Minuten den ganzen Körper sanft durchgearbeitet und wunderbar mobilisiert ❤ Besser gehts nicht und optimal bei der Hitze❤ Ich fühle mich optimal vorbereitet für einen neuen Arbeitstag ❤Sonnige Grüße von der Babs ❤🌞❤️🌞❤️🌞❤️
….einfach nur und immer wieder – Danke. Genau diese Gymnastik können so viele gebrauchen. In jeder Arbeitspause machbar oder auch nur Teile davon. Der Körper ist in seiner Ganzheit so dankbar. Toll, liebe Gabi. Ich hab’s natürlich gleich wieder verteilt. Und wer hier sagt, oh – keine Zeit oder ’ne andere ‚Ausrede‘ hat…,dann….ich sag’s nicht…😅
Das war unglaublich erfrischend, auch bei diesen Temperaturen..
Liebe Grüße an dich und allen sportlich Sitzenden 😊 heute. Habt einen erholsamen und gelingenden Tag. Gabi hat ihn mit uns begonnen. Tina Möller
Hallöchen, liebe Gabi Fastner ❤ Danke für die hilfreichen Übungen. Du hast das wieder ganz toll und fasslich erklärt. Du sprichst uns so direkt an, dass man meinen könnte, Du wärst direkt bei uns im Zimmer. Einfach super gut ❤❤❤ Das sind genau die Übungen, die ich gerade brauche.
Ich wünsche Dir und allen die dabei sind, einen angenehmen Tag 🎉
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese herrlichen Übungen. Ich fühle mich jetzt locker und einfach wohl in meiner Haut. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 🌹
Das freut mich sehr! dir auch einen schönen Tag❤
Das war super bei der Hitze. Danke dafür, liebe Gaby. ❤
Das freut mich 🤗
Guten Morgen liebe Gabi, das waren wunderschöne Übungen die man jetzt trotz der Hitze gut machen konnte 🫶🥰
Wunderbaaaaar ❤
Guten Morgen liebe Gabi,wie vielfältig Du uns trainierst ist einfach großartig !Danke 😘
Dankeschön ❤❤
Toll Gaby auch im Hotelzimmer heute morgen !! ❤
Sehr schön!❤
Herzlichen Dank! Das war ja genau die richtige Einheit für das kleine Hotelzimmer! Und jetzt ab ins Meer!
Viel Spaß!❤
vielen dank, das hat gut getan
Das freut mich!
Super Übungen bei dieser Hitze! Danke, liebe Gabi!🎈🎈👍🏻👍🏻🌹
Das freut mich 🤗
❤🌞❤️🌞❤️ Ich bin immer wieder beeindruckt wie intensiv und wirkungsvoll Übungen auf dem Hocker sein können ❤ In 20 Minuten den ganzen Körper sanft durchgearbeitet und wunderbar mobilisiert ❤ Besser gehts nicht und optimal bei der Hitze❤ Ich fühle mich optimal vorbereitet für einen neuen Arbeitstag ❤Sonnige Grüße von der Babs ❤🌞❤️🌞❤️🌞❤️
Wunderbar, liebe Babs, das hört sich gut an❤❤❤
Guten Morgen, trotz Hitze ein guter Start in einen schönen Sommertag. 🙂
Wunderbar, freut mich❤
Ich bin seit März dabei, mit deinen tollen Videos und mittlerweile fühle ich mich wieder richtig wohl in meinem Körper ❤
Das freut mich sehr!❤❤
….einfach nur und immer wieder – Danke. Genau diese Gymnastik können so viele gebrauchen. In jeder Arbeitspause machbar oder auch nur Teile davon. Der Körper ist in seiner Ganzheit so dankbar. Toll, liebe Gabi. Ich hab’s natürlich gleich wieder verteilt. Und wer hier sagt, oh – keine Zeit oder ’ne andere ‚Ausrede‘ hat…,dann….ich sag’s nicht…😅
Das war unglaublich erfrischend, auch bei diesen Temperaturen..
Liebe Grüße an dich und allen sportlich Sitzenden 😊 heute. Habt einen erholsamen und gelingenden Tag. Gabi hat ihn mit uns begonnen. Tina Möller
Vielen lieben Dank liebe Tina für den tollen Kommentar und fürs Teilen 🌷😘👍🍀 Wir bleiben in Bewegung 🤗 LG Gabi
Guten Morgen Gabi 👋☕️🌸
Vielen Dank ❗️
Lg Gabi
Sehr gerne liebe Gabriele 🌷😘
Klasse bei diesenTemperaturen genau das Richtige🥰und auch sehr effektiv, spüre Beine, Rücken und meinen Bauch 🤗Danke 😘
Sehr gerne liebe Angie 😊 freut mich 🌷😘
Hallöchen, liebe Gabi Fastner ❤ Danke für die hilfreichen Übungen. Du hast das wieder ganz toll und fasslich erklärt. Du sprichst uns so direkt an, dass man meinen könnte, Du wärst direkt bei uns im Zimmer. Einfach super gut ❤❤❤ Das sind genau die Übungen, die ich gerade brauche.
Ich wünsche Dir und allen die dabei sind, einen angenehmen Tag 🎉
Das freut mich sehr liebe Gundula, alles Gute und viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷😘
Super bei der Hitze, man ist rundum aktiv und nicht überfordert 👍🤩
Das freut mich sehr liebe Irmgard 🌷😘
Diese Übungen sind einzigartig, weil man sie überall einbauen kann. Vielen Dank Gabi für die super 20 Minuten💕
Dankeschön ❤❤
vielen Dank, ich fühle mich gut durchbewegt. Bei der Hitze war das genau richtig.
Wunderbar ❤
Eine richtig tolle Bewegungseinheit im Sitzen. 👍🏼🙂 Danke, liebe Gabi 🌸😘
Dankeschön ❤
Es war einmalig, bei der Hitze, hat gut getan,danke liebe Gabi ❤
Das freut mich 🤗