41 Kommentare zu „🦩 21 min. Balance plus cardio | Gleichgewicht verbessern / Herz-Kreislauf trainieren, im Stehen“

  1. @berndfinkenberger6709

    Guten Morgen,
    war wieder ein schöner start in den Tag aber bei der Hitze schon sehr anstrengend.

    LG Bernd😶‍🌫

  2. @IngridElson-e9n

    Bei der momentanen Hitze schon sehr anstrengend. Bei kühlerem Wetter gerne wieder.
    Ich habe nicht alles mitgemacht, aber die Bewegungen tun gut.
    Einen angenehmen Tag und gut

  3. @lenahelena8928

    Guten Morgen liebe Gabi ❤☕️🤩 das war ein super Start in den Tag 👌💪
    Stabil, fit 💪 wach und motiviert beginnt jetzt mein Sonntag ☀️und das alles nur Dank Gabi ❤👏👍
    Ich wünsche dir ❤und allen die dabei sind einen entspannten Sonntag 😎☀️🧘‍♂️🍧☕️
    Bis später 👋💪🤗😘💃

  4. @udodarrelmann5333

    Immer wieder spannend, was man mit „wackeln“ alles trainieren kann 😀💕 Vielen Dank dafür und liebe Grüße von Nicole

  5. So jetzt kann der Tag beginnen 😉 ab unter die Dusche und auf in den Sonntag 😄 Danke liebe Gabi und allen einen schönen Sonntag und denkt daran genug zu trinken 😎

  6. Guten Morgen liebe Gabi ❤ Es war wieder ein wunderbares Training!!! HERZLICHEN DANK 🌻❣️ Der Sonntag kann mit seiner Hitze kommen. Der Kreislauf ist aktiviert, die Balance hergestellt!! Alles Liebe, Renate 😘☀️🍀🪷🌳🙋🌈

  7. Guten Morgen zusammen… super Start in den Sonntag….es ist noch wärmer geworden..aber es wichtig. Nur noch heute durchhalten dann wird es wieder kühler 😊 Gute Besserung für die LWS Sportlerin.
    Liebe Sonntags Grüße 😊

  8. Schon wieder Sonntag,liebe Gabi ❤dann heute wieder mit so einem genialen Balanceakt gestartet 👍🤸‍♀️😅 Das ganze natürlich im jugendlichen Stil,wir möchten ja noch alle jung aussehen💪😂Danke für die neue Übung mit einem Einbeinschritt,hat tatsächlich ohne Schuhe besser geklappt wie mit Schuhe…😅Musste meine Tochter nach einem Bänderriss jetzt in der Physiotherapie unter anderem intensiv üben,ohne auf die Füße zu schauen 👀👍
    Herzliche Dank Gabi für das wertvolle balancieren🤸‍♀️ jetzt lass Dir dein Kaffee schmecken ☕️ wir hoffen jetzt für uns alle auf eine gemeinsame Abkühlung.💚Mit sonnigen Grüßen Heiner Baum 🌴❤️🤸‍♀️🏃🏻‍♂️🏋️‍♀️

  9. @SabineSchraut-u2b

    Guten Morgen! Das war doch wirklich ein gutes Programm bei dieser Temperatur, nicht zu anstrengend, aber gut beweglich. Danke!

  10. @antjemauksch9379

    Das war prima und kreativ wieder.🎉
    Ich bin auch froh, dass wir in deinen Kursen auch immer wieder die Venenpumpen aktivieren. Wenn man den ganzen Tag sitzen muss, ist das einfach so elementar.
    Ich danke dir herzlich und treff dich gleich bei deinem Training gegen den Rundrücken und Geierhals 😅.
    Danke, danke liebe Gabi. 🤗🌼🤗

  11. @christinamoller8013

    …das hat alles perfekt gepasst und geklappt. Schritte und Balance sind ja an sich schon Automatismus, aber ich registriere es im Alltag ja nicht wirklich. Mit tollen Vorschlägen und Schrittkombinationen hast du uns die Balance so richtig ins Bewusstsein gebracht. Bei mir hat’s bestens geklappt – ich trainiere ja auch schon ’ne Weile mit dir. Ich merke die Fortschritte jeden Tag. Und deine wertvollen Tipps für den Alltag sind ebenfalls immer noch zusätzliche Daumen wert. Leider nur gedacht möglich….
    Ein wunderbarer Morgenstart hat uns unsere Alltagsbewegung so richtig näher gebracht und Balance kann ich nie genug trainieren. Morgens ebenso wie abends. Danke, Gabi und allerbeste Grüße an dich und alle, die stabil in den Tag gehen werden. Tina Möller

    1. Das freut mich natürlich sehr liebe Tina, denn Gleichgewicht ist sooo wichtig 👍🌷🤗 ebenso einen schönen Tag, wir bleiben in Balance 😘

  12. @riccardad.1031

    Guten Morgen euch allen! Das war wunderbar ausgleichend ⚖ und hat den ganzen Körper aktiviert. Da die Balanceübungen richtig gut geklappt haben, dachte ich mir, dass viel Übung eben doch den Meister machen. 😄
    Vielen Dank, liebe Gabi, freue mich bereits auf die nächste Einheit. Liebe Grüsse und einen schönen Tag 🤗💝☀

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