4 Kommentare zu „100 Abnehmtipps: Lauf statt Quälerei – dein einfacher Start!“
@juttaberlin9428
Jede Bewegung wenn frau noch über 100 kg wiegt ist Sport.
Bisschen Spazierengehen, fünf Kniebeugen… sind ein super Beginn.
Weil sie direkt den Stoffwechsel pushen.
Danke Tanja
Jede Bewegung wenn frau noch über 100 kg wiegt ist Sport.
Bisschen Spazierengehen, fünf Kniebeugen… sind ein super Beginn.
Weil sie direkt den Stoffwechsel pushen.
Danke Tanja
Ja, der BEGINN zählt. Und wer bei Null startet, ist schnell bei Bewegung, die den Namen Sport verdient 🎉
Wie finde ich die früheren Shorts wieder?
Ich kenne erst drei…
Geh auf die Startseite vom Kanal. Dann runterscrollen. Die Shorts sind in einer eigenen Playlist: https://youtube.com/@NeleaTanja