Liebe Gabi,guten Morgen ❤Was für eine tolle Rückenstärkung am frühen Morgen und es war wieder ein effiziente Einheit in kurzer Zeit👍💪😅Danke für das erinnern an unsere täglichen Hausaufgaben 📚😂Vor meinen Erkrankungen nie gemacht und wie gestern geschrieben vor 5 Jahren hat sich in meinem Tagesablauf plötzlich alles verändert…😳😀Die aufrechte Haltung und der Einbeinstand beim Zähneputzen waren die ersten intensiven Übungen in den Rehabilitationen👍❤️Lass Dir Gabi bzw lasst Euch,wieder das gute Frühstück mit leckerem Kaffee anschließend schmecken☕️🥐,haben Wir uns schon verdient!😂💕Ganz liebe Grüße Heiner Baum 🌴❤️🏃🏻♂️🏋️♀️🤸♀️
🩷❤️🩷❤️🩷❤️ Ich bin immer so froh, wenn Gabi den Rücken in den Fokus nimmt❤ Denn der soll uns ja möglichst gesund und stark durch das ganze Leben tragen ❤ Aber oft tut irgendwas was weh und schränkt uns in der Bewegung ein❤ Genau hier helfen uns gerade die kleinen Einheiten von Gabi, die wir jeden Tag einbauen können, je nach Befindlichkeit ❤ Ich spüre wieder mehr Mobilität, Aufrichtung, Aktivität und Energie in meinem Rücken, Bauch und sogar in den Beinen❤ 16 Minuten die so viel verändern und bewirken ❤Herzensdank für die Hilfe und Inspiration sendet die Babs❤🌸🩷❤️🌸🩷
Ja, der Rücken… Immer wieder erstaunlich, wie verspannt der sein kann. ABER es gibt ja diese wunderbaren Übungen, die ihn stärken und mobilisieren! DAFÜR bin ich sehr dankbar!!! Alles Gute und liebe Grüße!
Guten Morgen liebe Gabi, diese Rückeneinheit war eine Wohltat. Ich fühl mich gut gestärkt und gedehnt und wünsche Euch allen einen guten Start in den Freitag. Lg Katrin
Guten Morgen liebe Gabi,
war wieder richtig schön und gut heute früh Rückenübungen sind immer sehr wichtig hab ich schon gemerkt.
Besonders schön ist es wenn man es von so einer tollen Frau erklärt bekommt.
….es hat sich nicht wirklich locker angefühlt im unteren Rücken heute morgen, hat gezwickt und jetzt….nix mehr. Dehnen, Balance halten, auswringen, Rücken rund und gerade – so wunderbare und auch leichte Übungen, die aber so viel Wohlbefinden auslösen. Eigentlich sofort Veränderungen spürbar und Wohlbefinden wird gesteigert, weil mit dir und der aktiven Gruppe so mittendrin. Deine Hausaufgaben – Tipps machen mir überhaupt keinen Streß 😂, sondern werden gern erledigt, manchmal einfach unterwegs. Mal auf einem Bein stehen, das geht überall und gleich habe ich ganz viel im Körper angesteuert. So einfach. Danke immer wieder an Gabi und Grüße an alle zusammen. Tina Möller
Wenn es um den Rücken geht, bin ich natürlich dabei und es hat wieder so gut getan. Und natürlich putze ich einbeinig meine Zähne, auf zwei Beinen kann ich das gar nicht mehr. 😉 Vielen Dank, liebe Gabi. 🙏 Bin jetzt richtig motiviert und suche mir noch ein Workout für den Bauch. LG Tina 💕
…nach langem sitzen am Klavier kamen mir diese Einheiten für den Rücken gerade richtig👌…wie schön liebe Gabi, dass du uns immer wieder daran erinnerst unsere täglichen Hausaufgaben zu machen.Vielen Dank🌹❗
Dankeschön für dieses kurze und Energie spendende Morgentraining. Hat sehr gut getan und wach gemacht.
Wünsche dir einen sonnigen Tag und sende liebe Grüsse 💝🌼🙋🏻
Liebe Gaby, ich mache jetzt seit 4 Jahren Übungen nach Deinen Videos – leider nicht so oft wie ich möchte und sollte – aber gerade am Wochenende vorm Frühstück sind diese kurzen Einheiten einfach toll. Was mir besonders gefällt ist, dass es für jedes Level machbar ist und Deine wunderbare, ruhige, angenehme und liebe Art 😊 Man fühlt sich irgendwie „gut aufgehoben“ 😊 DANKE! ❤
Ich danke dir auch herzlich für die schöne Rückenstärkung und die wiederkehrende Rückenbeweglichkeit, die du so oft in deine anderen Kurse mit hinein nimmst.
Jetzt gleich noch das Training mit dem Band von gestern hinterher und ich geh gut gestärkt in meinen Dienst dann. 🤗🌼🤗
Guten Morgen immer wieder fanatisch ❤diese kleinen Morgeneinheiten .Vielen Dank ❤
Dankeschön ❤
Liebe Gabi,guten Morgen ❤Was für eine tolle Rückenstärkung am frühen Morgen und es war wieder ein effiziente Einheit in kurzer Zeit👍💪😅Danke für das erinnern an unsere täglichen Hausaufgaben 📚😂Vor meinen Erkrankungen nie gemacht und wie gestern geschrieben vor 5 Jahren hat sich in meinem Tagesablauf plötzlich alles verändert…😳😀Die aufrechte Haltung und der Einbeinstand beim Zähneputzen waren die ersten intensiven Übungen in den Rehabilitationen👍❤️Lass Dir Gabi bzw lasst Euch,wieder das gute Frühstück mit leckerem Kaffee anschließend schmecken☕️🥐,haben Wir uns schon verdient!😂💕Ganz liebe Grüße Heiner Baum 🌴❤️🏃🏻♂️🏋️♀️🤸♀️
Ja, lieber Heiner, das hast du dir auch wirklich verdient!❤👍
@GabiFastner
😂❤
🩷❤️🩷❤️🩷❤️ Ich bin immer so froh, wenn Gabi den Rücken in den Fokus nimmt❤ Denn der soll uns ja möglichst gesund und stark durch das ganze Leben tragen ❤ Aber oft tut irgendwas was weh und schränkt uns in der Bewegung ein❤ Genau hier helfen uns gerade die kleinen Einheiten von Gabi, die wir jeden Tag einbauen können, je nach Befindlichkeit ❤ Ich spüre wieder mehr Mobilität, Aufrichtung, Aktivität und Energie in meinem Rücken, Bauch und sogar in den Beinen❤ 16 Minuten die so viel verändern und bewirken ❤Herzensdank für die Hilfe und Inspiration sendet die Babs❤🌸🩷❤️🌸🩷
Das freut mich, liebe Babs! Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag❤❤❤❤
Ja, der Rücken… Immer wieder erstaunlich, wie verspannt der sein kann. ABER es gibt ja diese wunderbaren Übungen, die ihn stärken und mobilisieren! DAFÜR bin ich sehr dankbar!!! Alles Gute und liebe Grüße!
Danke dir❤❤❤❤
Guten Morgen liebe Gabi, diese Rückeneinheit war eine Wohltat. Ich fühl mich gut gestärkt und gedehnt und wünsche Euch allen einen guten Start in den Freitag. Lg Katrin
Danke dir Katrin, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag❤
hallo, ich kann da nur zustimmen. diese morgendlichen einheiten sind einfach toll. vielen dank liebe gabi
Dankeschön ❤
Guten Morgen liebe Gabi,
war wieder richtig schön und gut heute früh Rückenübungen sind immer sehr wichtig hab ich schon gemerkt.
Besonders schön ist es wenn man es von so einer tollen Frau erklärt bekommt.
LG Bernd
Dankeschön, lieber Bernd❤
….es hat sich nicht wirklich locker angefühlt im unteren Rücken heute morgen, hat gezwickt und jetzt….nix mehr. Dehnen, Balance halten, auswringen, Rücken rund und gerade – so wunderbare und auch leichte Übungen, die aber so viel Wohlbefinden auslösen. Eigentlich sofort Veränderungen spürbar und Wohlbefinden wird gesteigert, weil mit dir und der aktiven Gruppe so mittendrin. Deine Hausaufgaben – Tipps machen mir überhaupt keinen Streß 😂, sondern werden gern erledigt, manchmal einfach unterwegs. Mal auf einem Bein stehen, das geht überall und gleich habe ich ganz viel im Körper angesteuert. So einfach. Danke immer wieder an Gabi und Grüße an alle zusammen. Tina Möller
Super, liebe Tina! Freue mich, wenn du das Training in den Alltag mit einbeziehst❤ ganz liebe Grüße zurück.
Dankeschön liebe Gabi ❤ die Rücken Übung, hat mir sehr gut getan. Wünsche dir sowie allen einen schönen Tag 🎉😊😅🎉
Sehr gerne liebe Christine, schönen Tag 🌷🤗
Wenn es um den Rücken geht, bin ich natürlich dabei und es hat wieder so gut getan. Und natürlich putze ich einbeinig meine Zähne, auf zwei Beinen kann ich das gar nicht mehr. 😉 Vielen Dank, liebe Gabi. 🙏 Bin jetzt richtig motiviert und suche mir noch ein Workout für den Bauch. LG Tina 💕
Wunderbar liebe Tina 👍 viel Spass in der zweiten Runde 😘
Vielen Dank, liebe Gabi ❤Das hat meinem Rücken und meiner Laune GUT getan 🌷🌷🌷Liebe Grüße Marina 🥰
Das freut mich sehr liebe Marina 🌷😘
…nach langem sitzen am Klavier kamen mir diese Einheiten für den Rücken gerade richtig👌…wie schön liebe Gabi, dass du uns immer wieder daran erinnerst unsere täglichen Hausaufgaben zu machen.Vielen Dank🌹❗
Sehr gerne liebe Heidi, schön dass Du dabei bist 🌷💐
Über diese Übungen hat sich mein Rücken wieder sehr gefreut. 😀 Vielen Dank dafür, liebe Gabi. 🌸
Wunderbaaaaar ❤
Da merkt man während des Trainings schon, dass es effektiv ist. 👍🏼🙂 Danke liebe Gabi 🌸🥰
Sehr gerne liebe Eva!
Dankeschön für dieses kurze und Energie spendende Morgentraining. Hat sehr gut getan und wach gemacht.
Wünsche dir einen sonnigen Tag und sende liebe Grüsse 💝🌼🙋🏻
Herzlichen Dank!❤❤schönen Tag Riccarda
Guten morgen😊 nach der Übung bin ich fit u gestärkt für den Tag.😊 vielen lieben Dank😊
Das freut mich 🤗
angenehmen Übungen die sehr gut getan haben. vielen Dank.
jetzt Gartenarbeiten.
Das freut mich!❤
Wie immer gute Übungen❤ Bein beim Zähneputzen hoch,das mach ich jetzt schon eine Weile ,guter Tip
Super, das freut mich❤
Liebe Gaby, ich mache jetzt seit 4 Jahren Übungen nach Deinen Videos – leider nicht so oft wie ich möchte und sollte – aber gerade am Wochenende vorm Frühstück sind diese kurzen Einheiten einfach toll. Was mir besonders gefällt ist, dass es für jedes Level machbar ist und Deine wunderbare, ruhige, angenehme und liebe Art 😊 Man fühlt sich irgendwie „gut aufgehoben“ 😊 DANKE! ❤
Vielen Dank für die netten Worte liebe Tina, schön dass Du dabei bist 🤗😘
Ich danke dir auch herzlich für die schöne Rückenstärkung und die wiederkehrende Rückenbeweglichkeit, die du so oft in deine anderen Kurse mit hinein nimmst.
Jetzt gleich noch das Training mit dem Band von gestern hinterher und ich geh gut gestärkt in meinen Dienst dann. 🤗🌼🤗
Sehr gerne liebe Antje, viel Spass mit dem Band 🌷👍