19 Kommentare zu „🔥 Proteinfasten 🔥 WPF – Genial oder gefährlich?“

  1. Alles Gute zum Geburtstag ! Mein erster Gedanke bei Proteinfasten war tatsächlich dieses weit propagierte Scheinfasten. Ich hab es zum Glück nie ausprobiert, weil mir der Sinn dahinter fehlt. Dann ess ich lieber mal ein paar Tage gar nix und faste richtig nach dem Motto „Ganz oder gar nicht“.

  2. @SystemfehlerSystemfehler

    Extra viel Protein. Protein ist geil 🤤🤤 Mir ging es schon immer mit viel Protein sehr gut. Als Radsportler hatte ich immer einem positiven Schub mit viel Protein. Dazu immer ausgiebig kalt Abduschen

  3. Alles gute zum Schlüpftag.
    Ich bin Eiweiß+ Fraktion. Ich hatte von der ersten Variante noch nicht gehört. Ich komme mit mehr Protein und weniger Kalorien sehr gut klar. Ich habe seit letztem Jahr 15 kg abgenommen. Im Moment stecke ich mal wieder an einem Plato fest… 😉😅

  4. Danke für das interessante Video! Mir wird von Proteinshakes morgens auf nüchternen Magen sehr übel. Welche Ursachen hat das und wie gehe ich damit am besten um?

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