23 Kommentare zu „Wie Sie Toast, Brötchen & Nudeln ohne schlechtes Gewissen essen können“
@DoktorWeigl1
Liebe Community, MEIN NEUES BUCH In Zukunft gesund – Eine Einladung ist jetzt für alle verfügbar: https://bit.ly/inZukunftgesund
Natürlich geht es im Buch auch um das Arzt-Patienten Verhältnis. Aber v.a. geht es für Sie um alles relevante und ganzheitliche Wissen rundum Gesundheit, Prävention und Medizin:
– wichtige und richtige Blutwerte
– wichtigsten Nährstoffe und die besten Lebensmittel
– Vorsorgeuntersuchungen, Tipps zu den häufigsten Medikamenten
– das Ernährungsmuster: Dauerhaft gesund
– alles über Häufigkeit, Umfang und Intensität von Sport und Bewegung
– die entscheidenden Säulen: Schlaf, Stresslevel und mentale Gesundheit
– Biohacking und Social Media für die Gesundheit 2.0
Das Buch ist also wirklich all-umfassend und beinhaltet meine über 8-jährige Arbeit via DoktorWeigl mit über 2.000 Beiträge wieder.
Also, gerne einmal reinschauen: https://bit.ly/inZukunftgesund
Also ist mein großer Topf Kartoffeln, die zu Salat verarbeitet über einige Tage im Kühlschrank lagert und stückweise für Energie sorgt, ist sogar „Weigl optimiert“.
😉
Ja wirklich. Das was früher normal war, aus Tradition, wurde lange Zeit nur als genau dieses und als unwissenschaftlich abgetan! Heute weiß man aber dass es alles einen medizinischen b.z.w. wissenschaftlichen Hintergrund hat.
Tolles Video! Viele vergessen ja, dass Blutzucker und Bluthochdruck oft Hand in Hand gehen. Seit ich beide Werte strukturiert parallel aufschreibe, haben sich meine Kurven massiv stabilisiert. Die Tipps hier im Video bestätigen meine Erfahrungen zu 100 %.Viele GrüßeAnnegret Brinkmann
Vielen Dank 🙏🙏🙏 Das Video kommt genau zur richtigen Zeit. Ich weiß seit heute meinen HbA1c Wert und kenne nun den Grund vieler meiner Beschwerden. Ich kann aus Erfahrung sagen, dass Ihre Tipps helfen. Das mit dem Essig im Salat probiere ich im Selbstversuch noch aus.
Danke, für die tolle Erklärung aus praktischer und medizinischer Sicht und dass Sie Ihr Wissen teilen. Ich beschäftige mich gerade intensiv mit dem Thema und Ihre Tipps kommen wie gerufen!
Woher weisst du, dass er Medizinier ist? Nur weil er es zig Mal sagt, es zum Teil 3x zur gleichen Zeit auf dem Bildschirm steht und der Kanal-Name das Wort Doktor enthält? Smile.
Mir fällts langsam schwer ihn ernst zu nehmen. Irgendwie scheint er den Weg vieler Youturbe zu gehen. Einerseits will er sich so oft wie möglich zeigen und was auch so richtig 0815 ist: man schafft sich einen Hund an in der Hoffnung für mehr Klicks. Dazu wird das Tier dann auch so oft wie möglich gezeigt.
Ich arbeite auch viel mit resistenten Stärken, zum Beispiel bei Bratkartoffeln oder wenn ich asiatisch koche, gebratener Reis und gebratene Nudeln. Auch sind einige Supplements hilfreich. Gute Erfahrungen mache ich mit Zimt, Schwarzkümmelöl und Berberin. Am besten jedoch wirkt Inositol.
Für chinesischen, gebratenen Reis soll man ja auch den gekochten Reis vom Vortag nehmen. Interessant dass das nicht nur Vorteile beim Braten hat. Ob man das in der TCM auch schon wusste? Aber wichtig: gekochter Reis wird nach 48 h gefährlich!
Wie sieht es denn dann mit Parboiled oder den vorgegarten Packungen mit Reis aus? Oder wird dies beim erwärmen wieder aktiv und man kann die eh Sachen nur kalt essen?
Hallo Herr Dr. Weigl, erstmal vielen Dank für Ihren stetig guten Input. Ziehe ich immens viel draus!! Ich habe als junger Papa eines 3,5-jährigen Sohnes mal ne Frage. 3-4 mal die Woche Sport/ Bewegung für 40 min. .
Wie vereinbaren Sie das ebenso als Papa mit Ihrer Erwerbs- und Sorgearbeit? Beste Grüße
Liebe Community, MEIN NEUES BUCH In Zukunft gesund – Eine Einladung ist jetzt für alle verfügbar: https://bit.ly/inZukunftgesund
Natürlich geht es im Buch auch um das Arzt-Patienten Verhältnis. Aber v.a. geht es für Sie um alles relevante und ganzheitliche Wissen rundum Gesundheit, Prävention und Medizin:
– wichtige und richtige Blutwerte
– wichtigsten Nährstoffe und die besten Lebensmittel
– Vorsorgeuntersuchungen, Tipps zu den häufigsten Medikamenten
– das Ernährungsmuster: Dauerhaft gesund
– alles über Häufigkeit, Umfang und Intensität von Sport und Bewegung
– die entscheidenden Säulen: Schlaf, Stresslevel und mentale Gesundheit
– Biohacking und Social Media für die Gesundheit 2.0
Das Buch ist also wirklich all-umfassend und beinhaltet meine über 8-jährige Arbeit via DoktorWeigl mit über 2.000 Beiträge wieder.
Also, gerne einmal reinschauen: https://bit.ly/inZukunftgesund
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Wieder einmal ein sehr interessantes und lehrreiches Video.
Also ist mein großer Topf Kartoffeln, die zu Salat verarbeitet über einige Tage im Kühlschrank lagert und stückweise für Energie sorgt, ist sogar „Weigl optimiert“.
😉
Genau. Kartoffelsalat da spielt auch der Essig noch eine Rolle ist super.
Schon meine Großmutter hat immer gesagt: Kuchen gibt es erst nach dem Essen 😊
Ja wirklich. Das was früher normal war, aus Tradition, wurde lange Zeit nur als genau dieses und als unwissenschaftlich abgetan! Heute weiß man aber dass es alles einen medizinischen b.z.w. wissenschaftlichen Hintergrund hat.
Tolles Video! Viele vergessen ja, dass Blutzucker und Bluthochdruck oft Hand in Hand gehen. Seit ich beide Werte strukturiert parallel aufschreibe, haben sich meine Kurven massiv stabilisiert. Die Tipps hier im Video bestätigen meine Erfahrungen zu 100 %.Viele GrüßeAnnegret Brinkmann
Hallo,
danke für das aufklärende, gute und interessante Video. Bitte weiter so. Ist es noch aktuell das Zimt hilft den Blutzuckerspiegel niedriger zuhalten?
Bester Mann. ❤❤❤❤
Vielen Dank 🙏🙏🙏 Das Video kommt genau zur richtigen Zeit. Ich weiß seit heute meinen HbA1c Wert und kenne nun den Grund vieler meiner Beschwerden. Ich kann aus Erfahrung sagen, dass Ihre Tipps helfen. Das mit dem Essig im Salat probiere ich im Selbstversuch noch aus.
Danke, für die tolle Erklärung aus praktischer und medizinischer Sicht und dass Sie Ihr Wissen teilen. Ich beschäftige mich gerade intensiv mit dem Thema und Ihre Tipps kommen wie gerufen!
Woher weisst du, dass er Medizinier ist? Nur weil er es zig Mal sagt, es zum Teil 3x zur gleichen Zeit auf dem Bildschirm steht und der Kanal-Name das Wort Doktor enthält? Smile.
Mir fällts langsam schwer ihn ernst zu nehmen. Irgendwie scheint er den Weg vieler Youturbe zu gehen. Einerseits will er sich so oft wie möglich zeigen und was auch so richtig 0815 ist: man schafft sich einen Hund an in der Hoffnung für mehr Klicks. Dazu wird das Tier dann auch so oft wie möglich gezeigt.
Vielen lieben Dank.
Ich arbeite auch viel mit resistenten Stärken, zum Beispiel bei Bratkartoffeln oder wenn ich asiatisch koche, gebratener Reis und gebratene Nudeln. Auch sind einige Supplements hilfreich. Gute Erfahrungen mache ich mit Zimt, Schwarzkümmelöl und Berberin. Am besten jedoch wirkt Inositol.
Echt Mega gut erklärt. Vielen Dank!
Für chinesischen, gebratenen Reis soll man ja auch den gekochten Reis vom Vortag nehmen. Interessant dass das nicht nur Vorteile beim Braten hat. Ob man das in der TCM auch schon wusste? Aber wichtig: gekochter Reis wird nach 48 h gefährlich!
Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag!
Tolles Video! Danke 🙂
Sie retten das Leben nicht nur auf der Intensivstation 👏👏👏Vielen Dank für tolle Videos!
Super Darstellung, ganz vielen lieben Dank! Martina
Wie sieht es denn dann mit Parboiled oder den vorgegarten Packungen mit Reis aus? Oder wird dies beim erwärmen wieder aktiv und man kann die eh Sachen nur kalt essen?
Hallo Herr Dr. Weigl, erstmal vielen Dank für Ihren stetig guten Input. Ziehe ich immens viel draus!! Ich habe als junger Papa eines 3,5-jährigen Sohnes mal ne Frage. 3-4 mal die Woche Sport/ Bewegung für 40 min. .
Wie vereinbaren Sie das ebenso als Papa mit Ihrer Erwerbs- und Sorgearbeit? Beste Grüße
Dank Ihnen mache ich schon vieles richtig☺️👍
Schön, dass Sie für uns da sind 🙏🍀🌞