40 Kommentare zu „🍎 40 min. Abnehm-Circle | Cardio-Zirkeltraining mit ca. 4500 Schritten und 300 Kcal verbrennen“

  1. @kambizshirzadian7339

    Wieder eine Zauberei von der Gabi : Bewegung,Spaß , Energie auftanken und Effektivität.
    Das hat richtig richtig Spaß gemacht.
    Danke dafür liebe Gabi 🌹🌹🌹

  2. @christinamoller8013

    …heute hatte ich gar nicht so richtig Lust, jedenfalls nicht auf (lange) 40 Minuten. Aber wenn’s um das Thema Cardio und Abnehmtraining geht, da kann ich nicht wirklich faul sein. Das ist immer wichtig und richtig und wir sind ja viele, die mitmachen. Bin jedenfalls nicht allein. Zur Motivation hat mitgeholfen – vorher noch bißchen naschen von meiner Lieblings- Nußschokolade 😊. Und nun ist’s geschafft und ich freue mich. Obwohl ich Springen nicht (mehr) wirklich mitmachen kann, kann ich mir ja low impact in high speed anbieten. Und also ist mir auch ordentlich warm geworden. Und nun Feierabend und allerbeste Grüße an Gabi und alle, die den Tag noch mit vielen Schritten verabschieden konnten. Tina Möller

  3. Oh mein Gott, liebe Gabi, das war wirklich Klasse! War total ausgepowert und hab dann noch 15 Minuten Hanteltraining gemacht, bin jetzt sooo zufrieden mit mir! Liebe Grüße Birgit

  4. Der Schweiß läuft, aber es hat echt Spaß gemacht. Ich habe eine wilde Mischung aus High und Low Impact gemacht 😅. Manche Übungen liegen mir (noch) nicht so gut im High Impact. Aber ich bin so glücklich, dass ich heute gegen meinen Schweinehund gewonnen habe 😊. Danke für diese Übung und einen schönen Abend für alle. LG Doris

  5. Wieder erin Super-Training – Da lohnt sich die Anstrengung! Ganz ehrlich: ich war nicht immer im High Impact, aber ich schwitze trotzdem, bin stolz auf mich und fühle mich gut. Wie immer vielen herzlichen Dank, liebe Gabi ❣

  6. Liebe Gabi,ein Klassiker geht immer und tatsächlich auch gerade nach dem Wach werden…❤️🤣🤣🤣❤️toller Muntermacher für den frühen Morgen und man kam mit diesem Cardio wieder gleich richtig in Schwung… 😂👍Mir gehts jetzt richtig gut nach Runde 1+2 im High Impact hinter mir lag und jetzt kann derTag starten 😎🌞Wir müssen noch schönen Tage mit viel Sonnenschein genießen und jetzt brauche ich erstmal ein großes Glas Wasser 💦❤️🏃🏻‍♂️🏋️‍♀️🤸‍♀️Wünsche Euch allen einen wunderschönen und entspannten Tag und das nächste Wochenende naht💕 😎🌞Herzliche Grüße Heiner Baum 🌴❤️🫶

  7. Ich liebe Zirkeltraining! 🤩
    Heute war ich so richtig motiviert.
    In der ersten Runde hab ich mir Brasils dazu geholt und im high Impact mitgemacht. In der zweiten Runde hab ich auch im high Impact mitgemacht und die Brasils durch 1kg Hanteln ersetzt! 💪💪💪
    Jetzt bin ich zugegebenermaßen ziemlich durchgeschwitzt 😅 und ausgepowert. Aber genau das wollte ich ja. Jetzt ab in die Dusche 🚿 und dann gehe ich gut gelaunt und gut trainiert in den Tag. 👍
    Danke liebe Gabi 😘 für dieses tolle Video.
    Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und auf jeden Fall bis morgen.
    Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺

  8. Liebe Gabi, es ist einfach jeden Morgen wunderbar ein Training mit dir zu machen. Die Auswahl fällt ja wirklich nicht schwer.
    Ich versuche allerdings immer deine aktuellen Trainings mitzumachen, weil du dir sehr viel Abwechslung überlegst.
    Wahrscheinlich würde ich mit nicht so oft ein Cardiotraining aussuchen.
    Heute bin ich sehr gut im high Impact durchgekommen. Beide Runden! Das zeigt mir wieder, wie wichtig es ist, den Körper zu fordern.
    DANKE, DANKE, DANKE

  9. @eichlingerirmgard7456

    Guten Morgen, heute gleich nach dem Altersbauch noch das Training von gestern nachgeholt. Super mit dir mitgemacht. Ein guter Start in den Tag😊😊
    Danke liebe Gabi 💘 ❤

  10. Wieder mal ein schönes, abwechslungsreiches Cardio-Training. Schön, dass es immer Alternativen zum High Impact gibt, wenn man nicht die komplette Intervallzeit durchhalten kann. Danke, liebe Gabi! 😊❤

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