40 Kommentare zu „1/6 🔋 18 min. Bodyweight Training | Muskeln krĂ€ftigen mit dem eigenen Körpergewicht, im Stehen“

  1. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr die schöne Einheit. Ich spĂŒre schon jetzt meine Beine 😅. Ich fĂŒhle mich gekrĂ€ftigt und gestĂ€rkt. Danke fĂŒr den wunderbaren Anfang des Tages. Einen angenehmen Tag und viele liebe GrĂŒĂŸe 🌿 Deine Katharina 😘

  2. đŸ§Ąâ€ïžđŸ©·đŸ’›đŸ’š Endlich ist es soweitđŸ„°đŸ„°đŸ„° Ich habe mich schon das ganze Wochenende auf Montag gefreut đŸ€©đŸ€©đŸ€© So herrlich diese Kraft zu spĂŒren und alle Muskeln arbeiten zu lassen😍😍😍Ich konnte es nicht lassen und habe meine 1 kg Hanteln dazu genutzt ❀❀❀Was soll ich sagen : es war richtig intensiv und angenehm fordernd đŸ„°đŸ„°đŸ„° Der Tag darf kommen, ich bin in meiner KraftđŸ’ȘđŸ’ȘEinen energiegeladenen Start in die neue Gabi Woche wĂŒnscht euch allen die Babs â€ïžđŸđŸŒžđŸ§Ą

  3. Guten Morgen 🔆 liebe Gabi. Man merkt beim Mitmachen direkt, wie intensiv die Übungen wirken, besonders in den Armen und Beinen. Freue mich auf morgen, vielen Dank.

  4. @christinekabus2787

    Guten Morgen und vielen lieben Dank fĂŒr diesen stĂ€rkenden Start in den Montag!
    Ich mag diese Übungen, bei denen man mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet, besonders gern, die geben mir immer viel Power.

  5. Ich spĂŒre den Unterschied und fĂŒhle mich gut. Man muß etwas tun, um beweglich und stabil zu bleiben. Ich freue mich schon auf morgen. Danke, liebe Gaby, fĂŒr die vielen verschiedenen Übungen, die uns allen gut tun.❀❀❀❀

  6. Lie be Ggabi, seit Jahren hĂ€ltst du mich mit Spass fit . Ich bin jetzt 85 , habe immer noch jeden Tag Spaß und freue mich jeden Morgen auf dich.

  7. @bernhardschormannschormann608

    Guten Morgen liebe Gabi! Der perfekte Auftakt fĂŒr den heutigen Montag! Vielen Dank und einen schönen Tag ❀❀❀

  8. @kambizshirzadian7339

    Herrliches Workout fĂŒr Muskeln.
    GestĂ€rkt und gekrĂ€ftigt und volle Energie fĂŒr den Tag.
    Danke liebe Gabi đŸŒč đŸŒč đŸŒč

  9. @YvonneBoguslaw-Schrinner

    Liebe Gabi .. ich fĂŒhle mich gestĂ€rkt fĂŒr den Tag! Daaaanke dir so sehr und ich wĂŒnsche auch dir einen angenehmen Montag!
    đŸ«¶đŸŒđŸ‚đŸ

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