39 Kommentare zu â5/6 đ 18 min. starker RuÌcken | Muskulatur rund um die WirbelsĂ€ule stĂ€rken, Bandscheiben schĂŒtzen.â
@HeinerBaum
Guten Moorgen liebe Gabi,so gerade was Gutes fĂŒr unsere WirbelsĂ€ule getan und die ganzen Airbags sind wirklich aufgeplobbt âŠđSuper gut und wir haben uns geschmeidig bewegt wie eine Katze ⊠NatĂŒrlich mal zwischendurch so richtig gegĂ€hnt und jetzt kann es zum Wochenende gehenâŠheute Endspurt đđ»ââïžGabi immer wieder ein herzliches Dankeschööön fĂŒr deine tolle Arbeit fĂŒr unsđ€
WĂŒnsche Dir und Allen einen entspannten Freitag und jetzt muss erstmal ein leckerer Kaffee sein âïžHerzliche GrĂŒĂe Heiner â€ïžđïžââïžđ€žââïžđđ
Guten Morgen liebe Gabi, mein RĂŒcken fĂŒhlt sich richtig gut an, der Tag kann beginnen. Vielen lieben Dank fĂŒr deine unermĂŒdliche UnterstĂŒtzung. â€
Guten Morgen liebe Gabi, danke die tolle Ăbungen zur RĂŒckengymnastik. Es fĂŒhlt sich gut an es ist alle durchbewegt, gestreckt und gestĂ€rkt. Danke fĂŒr deine Arbeit! Einen schönen Tag und viele liebe GrĂŒĂe!đż Deine Katharina đ
AhhhhâŠ..đ
So schön fĂŒr den RĂŒcken. Ganz tolle Ăbungen. Ich hab diese 18 Minuten sehr genossen.
Danke liebe Gabi đ dafĂŒr.
Ich wĂŒnsche dir einen wunderschönen Tag đđâïžund ein erholsames Wochenende.
Ganz liebe GrĂŒĂe Sabine đââïžđș
Guten Morgen, liebe Gabi, wow! Das hat gut getan! Anfangs hat es im „GebĂ€lk“ ordentlich geknackt, nun stehen die Wirbel wieder in Reih und Glied.
Hab wieder ganz lieben Dank und einen gut-gelingenden Tag!
Liebe GrĂŒĂe! đ
Heute hat es mir besonders gut getan, der Wechsel von gestreckten und gebeugten Beinen und dem Vorbeugen.Vielen Danke, ich werde es heute noch mal machen.
Guten Morgen liebe Gabi! So ist der Start in den Tag eine Freudeđ€….wunderbar aufgerichtet und gekrĂ€ftigt đ đ€ Das war megagut, herzlichen Dank dafĂŒr!!! Die KrĂ€ftigungen in dieser Woche waren alle wunderbar und haben sehr gut getanđȘ Ich wĂŒnsche dir einen richtig schönen Freitag, genieĂe die Freude auf’s Wochenende đâïžđđ…liebe GrĂŒĂe đ
Die Sonne lacht, du strahlst aus meinem Fernseher đ, der perfekte Start in den Tag und das Wochenende. Ich spĂŒre meinen RĂŒcken, die Ăbungen haben sooo gut getan. Vielen Dank dafĂŒr, liebe Gabi. Auf ins Wochenende, in meiner Stadt wird heute die Weihnachtsbeleuchtung đ eingeschaltet, das gibt einen stimmungsvollen Abendspaziergang. LG Tina đđ
Guten Moorgen liebe Gabi,so gerade was Gutes fĂŒr unsere WirbelsĂ€ule getan und die ganzen Airbags sind wirklich aufgeplobbt âŠđSuper gut und wir haben uns geschmeidig bewegt wie eine Katze ⊠NatĂŒrlich mal zwischendurch so richtig gegĂ€hnt und jetzt kann es zum Wochenende gehenâŠheute Endspurt đđ»ââïžGabi immer wieder ein herzliches Dankeschööön fĂŒr deine tolle Arbeit fĂŒr unsđ€
WĂŒnsche Dir und Allen einen entspannten Freitag und jetzt muss erstmal ein leckerer Kaffee sein âïžHerzliche GrĂŒĂe Heiner â€ïžđïžââïžđ€žââïžđđ
Vielen Dank, lass dir den Kaffee schmecken und hab ein schönes Wochenende! â€
@GabiFastner
Vielen Dank Dir â€
Guten Morgen liebe Gabi, mein RĂŒcken fĂŒhlt sich richtig gut an, der Tag kann beginnen. Vielen lieben Dank fĂŒr deine unermĂŒdliche UnterstĂŒtzung. â€
Danke dir von Herzen und einen schönen Start in den Tag! â€
Guten Morgen liebe Gabi, danke die tolle Ăbungen zur RĂŒckengymnastik. Es fĂŒhlt sich gut an es ist alle durchbewegt, gestreckt und gestĂ€rkt. Danke fĂŒr deine Arbeit! Einen schönen Tag und viele liebe GrĂŒĂe!đż Deine Katharina đ
Das freut mich sehr, hab einen wunderschönen Tag! â€
Supertoll, alles schön durchgewÀrmt!!!
Dankeschönâ€
Liebe Gabi, fĂŒhle mich aufgerichtet und stabil nach den tollen Ăbungen an Morgen, danke!
Das freut mich sehr, sehr gerne đ
AhhhhâŠ..đ
So schön fĂŒr den RĂŒcken. Ganz tolle Ăbungen. Ich hab diese 18 Minuten sehr genossen.
Danke liebe Gabi đ dafĂŒr.
Ich wĂŒnsche dir einen wunderschönen Tag đđâïžund ein erholsames Wochenende.
Ganz liebe GrĂŒĂe Sabine đââïžđș
Danke liebe Sabine, das freut michâ€
Mein RĂŒcken sagt DANKE, und ich kann nun gestĂ€rkt und gut durchbewegt in den Tag starten.
Wunderbaaaaar, hab einen tollen Tag! â€
Guten Morgen, liebe Gabi, wow! Das hat gut getan! Anfangs hat es im „GebĂ€lk“ ordentlich geknackt, nun stehen die Wirbel wieder in Reih und Glied.
Hab wieder ganz lieben Dank und einen gut-gelingenden Tag!
Liebe GrĂŒĂe! đ
Das freut mich sehr, hab einen herrlichen Tag! â€
Guten Morgen, mein RĂŒcken bedankt sich
Wunderbaaaaar â€
Guten Morgen, tolle Ăbungen, der Tag kann kommen. LG đ
Wunderbaaaaar â€
Danke, danke. Mein RĂŒcken ist gut bewegt und der Freitag kann starten.đ
Sehr gerne und einen schönen Freitag! â€
Hier kommt ein extra groĂes Dankeschön von meinem RĂŒcken đđ das war sehr gut đđââïž
Dankeschön â€â€
Heute hat es mir besonders gut getan, der Wechsel von gestreckten und gebeugten Beinen und dem Vorbeugen.Vielen Danke, ich werde es heute noch mal machen.
Dankeschön â€
đ Mir haben alle Ăbungen sehr gut getan, das trainieren mit dir macht richtig SpaĂ, es ist so abwechslungsreich.đȘđ»đ¶đĄđ¶đ
Dankeschön â€â€
Tolle Ăbungen â€,! DAS HAT SO GUT GETAN đ
Dankeschön đ
vielen dank, das war rueckenwohltat!!!
Das freut mich sehr â€
Guten Morgen liebe Gabi! So ist der Start in den Tag eine Freudeđ€….wunderbar aufgerichtet und gekrĂ€ftigt đ đ€ Das war megagut, herzlichen Dank dafĂŒr!!! Die KrĂ€ftigungen in dieser Woche waren alle wunderbar und haben sehr gut getanđȘ Ich wĂŒnsche dir einen richtig schönen Freitag, genieĂe die Freude auf’s Wochenende đâïžđđ…liebe GrĂŒĂe đ
Dankeschön liebe Andreaâ€â€â€
Die Sonne lacht, du strahlst aus meinem Fernseher đ, der perfekte Start in den Tag und das Wochenende. Ich spĂŒre meinen RĂŒcken, die Ăbungen haben sooo gut getan. Vielen Dank dafĂŒr, liebe Gabi. Auf ins Wochenende, in meiner Stadt wird heute die Weihnachtsbeleuchtung đ eingeschaltet, das gibt einen stimmungsvollen Abendspaziergang. LG Tina đđ
Wie schön, liebe Tina, genieĂe es!â€
Ein schöner RĂŒckenâŠ. Da fĂŒhlt man(n) sich gleich gut und fĂŒr den Tag gerĂŒstet. đđâïžđ»
FĂŒr diese Ăbungen bedankt sich mein RĂŒcken wieder sehr bei Dir, liebe Gabi. đ”