40 Kommentare zu „🎈 15 min. bewegliche und schmerzfreie BrustwirbelsĂ€ule | BWS – Übungen ohne GerĂ€te, im Stehen“

  1. @christinesheely7491

    Guten Morgen ☀ Diese Übungen beweisen es gibt ein vorher und nachher…die Körperhaltung und die Atmung…so soll es sein!
    Dankeschön liebe Gabi â€đŸ‘đŸŒ·

  2. @ruthildschwochow2627

    Guten Morgen, liebe Gabi und wieder vielen lieben Dank fĂŒr die guten Übungen. Haben gut getan! Liebe GrĂŒĂŸe und einen gut-gelingenden Tag!😊

  3. Guten Morgen ☀ tatsĂ€chlich, es hat gewirkt 👍 viel freier und leichter fĂŒhlt sich meine Atmung an đŸ€— super, vielen Dank liebe Gabi đŸ«¶đŸ‚đŸŒ»

  4. Hey, guten Morgen liebe Gabi,habe das Workout fĂŒr einen kleiner Wachmacher der BWS genutzt.Die Atmung ist tatsĂ€chlich noch freier geworden und ich gehe jetzt nochmal zurĂŒck in Challenge zu 4/14 Handeln Workout đŸ‹ïžâ€â™€ïž Ich fand es wieder eine schöne Kombination und ein herzliches Dankeschön an Dich fĂŒr die schöne Vielfalt.đŸ€—LG Heiner â€ïžđŸ‚â˜ș

  5. Guten Freitagmorgen! Meine Haltung hat sich verbessert, außerdem war die Übung an der Wand wunderbar fĂŒr meine Schulter. VIELEN DANK! Liebe GrĂŒĂŸe und ein schönes Wochenende 😊

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