Zufällig heute biologisches Alter berechnet anhand der vielen Blutwerte die ich habe. Entspricht chronologischem Alter und da war ich überrascht im positiven Sinne.
Dank Ihnen mache ich täglich, über den Tag verteilt 100 Kniebeugen und Liegestützen, auch auf der Arbeit, im Krankenhaus. Danke für Ihre motivierenden Videos.
Liebe Community, wer mehr über Prävention und Gesundheit erfahren möchte, dem empfehle ich mein neuestes Buch: https://bit.ly/inZukunftgesund In Zukunft gesund – Eine Einladung ! Auf 350 Seiten bespreche ich alle wichtigen Themen für ein längeres und gesünderes Leben. Wichtige und v.a. auch neue Aspekte, die viele bisher nicht wussten.
Schauen Sie gerne also einmal rein > https://bit.ly/inZukunftgesund
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Häufiges Alleinsein oder einsam sein, wo siehst Du da den Unterschied? Beides hat kurz- oder langfristig gesehen Auswirkungen auf die Psyche und das Hormonsystem.
Meine Aufgabe, die mich glücklich macht, mich um mich selber kümmern und um meine Kinder kümmern und wenn die Großen satt,gesund und zufrieden sind, bin ich es auch. Lg von Martina
Video geschaut und kann nur sagen. Recht hat er, oder wird er haben. mache jetzt seit 1,5 jahren wieder Sport, Vereinsmäßig jetzt Tischtennis, zu Hause Hantel,Klimzug und Fahrrad fahren ca. 60km die Woche.
Alkoholkonsum drastisch gesenkt. Alkoholfreie Biere sind mitlerweile wirklich gut! fühle mich jetzt mit 40 fitter als noch vor 3-4 Jahren.
Ich danke für Ihre Worte. Ich bin über 60 und es wirkt. Was ich noch merke, Arbeit macht tot. Bis knapp über 50 habe ich hart gearbeitet und es ging bergab. Jetzt kann ich mir den Luxus leisten nur noch Teilzeit zu machen und ich fühle mich besser als damals. Jetzt habe ich auch Zeit für Bewegung und mehr Konzentration auf gesunde Ernährung, genügend Schlaf. Dadurch steigt auch die Stimmung und in der Summe lebe ich jetzt. Leider tut der Staat inzwischen mehr denn je um das zu verhindern. Weder sollen wir gesund sein, geschweige denn alt werden. Jeder muss hier seinen eigen Weg finden.
Das ist wieder ein sehr wertvolles, wichtiges und motivierendes Video von Ihnen.
Auch äußerst motivierend:
Mit ansehen zu müssen, wie ein Angehöriger im Seniorenheim mit einem speziellen Kran auf die Toilette gehoben wird, weil keine Kraft mehr da ist, das selber zu machen.
Wenn das nicht mehr geht, kommt die Windel ..
Und wenn man dann sagt, dass man auf die Toilette muss, ist die Antwort:
„Lassen Sie’s laufen. Sie haben eine Windel an. Ich wickel Sie dann gleich.“ 🙁
Das will ich auf jeden Fall, so weit wie möglich, verzögern…🙈
Hab ich auch bemerkt , bin jetzt über 70 . Wen die Bandscheiben Op nicht gewesen wär ging’s mir schon zu gut.
Alles auf den Punkt gebracht 👍
Wir immer sachlich direkt und freundlich. Super 👍
Top Bericht, mehr davon!Schmerz mag keine Bewegung!
Zufällig heute biologisches Alter berechnet anhand der vielen Blutwerte die ich habe. Entspricht chronologischem Alter und da war ich überrascht im positiven Sinne.
Danke für dieses informative Video. ❤
Dank Ihnen mache ich täglich, über den Tag verteilt 100 Kniebeugen und Liegestützen, auch auf der Arbeit, im Krankenhaus. Danke für Ihre motivierenden Videos.
Ich auch und genau so, halte ich mich fit ☺️🤩👍🏼
@Aleuniadas ist super!!!
Liebe Community, wer mehr über Prävention und Gesundheit erfahren möchte, dem empfehle ich mein neuestes Buch: https://bit.ly/inZukunftgesund In Zukunft gesund – Eine Einladung ! Auf 350 Seiten bespreche ich alle wichtigen Themen für ein längeres und gesünderes Leben. Wichtige und v.a. auch neue Aspekte, die viele bisher nicht wussten.
Schauen Sie gerne also einmal rein > https://bit.ly/inZukunftgesund
Viele Grüße
Dr. Tobias Weigl
Gesundheit ist wie eine Spardose. Je mehr man investiert, desto höher ist der Ertrag.
Investment, nicht Spardose 😂
Gutes Video!!!Vielendank 👍👍
Alleinsein heisst nicht unbedingt einsam sein und wenn man das gut kann, ist das nie mit Rauchen gleichzusetzen.
Danke für den informativen Beitrag.,
Häufiges Alleinsein oder einsam sein, wo siehst Du da den Unterschied? Beides hat kurz- oder langfristig gesehen Auswirkungen auf die Psyche und das Hormonsystem.
Einfach TOLL! Dankeschön!
Danke für das Motivationsvideo Dr. Weigel!🍀
Meine Aufgabe, die mich glücklich macht, mich um mich selber kümmern und um meine Kinder kümmern und wenn die Großen satt,gesund und zufrieden sind, bin ich es auch. Lg von Martina
Video geschaut und kann nur sagen. Recht hat er, oder wird er haben. mache jetzt seit 1,5 jahren wieder Sport, Vereinsmäßig jetzt Tischtennis, zu Hause Hantel,Klimzug und Fahrrad fahren ca. 60km die Woche.
Alkoholkonsum drastisch gesenkt. Alkoholfreie Biere sind mitlerweile wirklich gut! fühle mich jetzt mit 40 fitter als noch vor 3-4 Jahren.
Dieses Video war für mich sehr bedeutend, super, danke vielmals! 🙂
Danke
Super Material. Dankeschön.🤗
Danke Herr Doktor .Sie haben Recht was sie uns da erklaeren .Weiter so ,immer daumen hoch von mir .
Ich danke für Ihre Worte. Ich bin über 60 und es wirkt. Was ich noch merke, Arbeit macht tot. Bis knapp über 50 habe ich hart gearbeitet und es ging bergab. Jetzt kann ich mir den Luxus leisten nur noch Teilzeit zu machen und ich fühle mich besser als damals. Jetzt habe ich auch Zeit für Bewegung und mehr Konzentration auf gesunde Ernährung, genügend Schlaf. Dadurch steigt auch die Stimmung und in der Summe lebe ich jetzt. Leider tut der Staat inzwischen mehr denn je um das zu verhindern. Weder sollen wir gesund sein, geschweige denn alt werden. Jeder muss hier seinen eigen Weg finden.
Das ist wieder ein sehr wertvolles, wichtiges und motivierendes Video von Ihnen.
Auch äußerst motivierend:
Mit ansehen zu müssen, wie ein Angehöriger im Seniorenheim mit einem speziellen Kran auf die Toilette gehoben wird, weil keine Kraft mehr da ist, das selber zu machen.
Wenn das nicht mehr geht, kommt die Windel ..
Und wenn man dann sagt, dass man auf die Toilette muss, ist die Antwort:
„Lassen Sie’s laufen. Sie haben eine Windel an. Ich wickel Sie dann gleich.“ 🙁
Das will ich auf jeden Fall, so weit wie möglich, verzögern…🙈
Danke dass Sie uns dabei unermüdlich helfen 🙏🍀🌞