27 Kommentare zu „Basische Ernährung: Übersäuerung erklärt – echte Notfälle vs. nutzlose Pulver“
@DavidWeselyStern
ihr lachen zum schluss ist lustig , als würden jemand mit einem bindfaden hinter ihnen stehen und mundwinkel hochziehen 😊 aber danke für das neue informative video !!
Danke für das Video! So lustig 😂, ich habe gerade Möhren, Kartoffeln und Kürbis für eine leckere Suppe geschnippelt!🎉
Als Krankenschwester in der Dialyse weiß ich natürlich über den Säure Basen Haushalt bescheid! Wie oft musste ich im Bereitschaftsdienst auf der Intensiv Patienten mit einer schweren Acidose, meist dann noch hinzukommende Hyperkaliämie dialysieren. War aber meist sehr dankbar, da man schnell merkte, wie es durch die HD den Patienten besser ging!❤
Zurecht, dieser säure Basen Haushaltsquatsch nimmt leider schon Überhand.: /
Bekomme hier auch immer wieder Gespräche bei Vorallem älteren Damen mit. Und ja, es ist aktuell die nächste Sau die man so durchs Dorf treibt.
Da hilft wohl nur weiter Aufklären
Bin froh, dass es endlich mal ein Fachmann sagt; als Oekotrophologin habe ich schon so oft dagegen angeredet im Bekanntenkreis, warum Übersäuerung bei gesunden Menschen vollkommener Blödsinn ist. Die neuesten Auswüchse sind ja sogar basische Kosmetika, die angeboten werden. Damit wird nur der natürliche SÄUREschutzmantel der Haut komplett zerstört. Genauso ein Schwachsinn ist die sogennante „Entgiftung“ oder „Leberreinigung“. Aber die Leute wollen’s halt glauben …
Liebe Community, passend zu genau diesem Video empfehle ich mein Buch DIE BESTEN LEBENSMITTEL: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Im Buch geht es darum, welche Lebensmittel zu einem gesunden Ernährungsmuster dazu gehören. Welche Lebensmittel uns alltäglich top Nährstoffe liefern – und viele viele der Nahrungsergänzungsmittel, die Sie vielleicht einnehmen, absolut überflüssig machen. Gerne schauen Sie einmal auf meine Webseite und checken Sie dort die neue Leseprobe.
Außerdem, falls Sie es interessiert, gibt es auch einen Ratgeber zum Thema SCHLAF, STRESS & STIMMUNG: https://bit.ly/Ratgeber8_StimmungSchlafStress sowie einen Ratgeber FÜR EIN STARKES IMMUNSYSTEM: https://bit.ly/Ratgeber7_Immunsystem
In den Büchern bespreche ich auch wichtige Nahrungsergänzungsmittel und natürliche Lebensmittel. Gebe Tipps und warne vor Gefahren. Also, schauen Sie gerne einmal rein.
Viele Grüße und ich hoffe auch sehr, dass Ihnen dieses Video gefallen hat.
Dr. Tobias Weigl
…kann man die „Entgiftungssocken“ auch selber stricken 🤣? Vielleicht mal im Wollladen nachfragen? Oder ein paar Schafe (…ich meine jetzt ausnahmsweise nicht diese Influencer…) fragen? – Danke, Herr Dr. med. Weigl!
Das ist die Antwort der Künstlichen Intelligenz zu diesem Thema:
Bei einem Säureüberschuss löst der Körper Calcium aus den Knochen, um die Säuren zu neutralisieren und den pH-Wert im Blut stabil zu halten. Dieser Prozess wird als Knochenentkalkung bezeichnet und kann die Knochenstruktur auf Dauer schwächen und das Risiko für Osteoporose erhöhen.
Basische Mineralstoffe aus den Knochen, wie Calcium, Phosphat und Hydroxylionen, dienen als Puffer, wenn der Körper nicht genügend basische Stoffe über die Ernährung oder den Atemweg zur Verfügung hat.
Dazu noch ein paar wissenschaftlich basierte Hinweise:
Im Tagesverlauf wechselt Urin idealerweise von sauer zu basisch und wieder zurück. Das lässt sich z. B. per Uralyt aus der Apotheke testen. Bei vielen ist es immer sauer und man hat ein „Thema“.
Der Körper hat verschiedene Puffersysteme, die auf Dauer problematisch sein können. U. a. wird den Knochen das wichtige Calcium entzogen und langfristig kann Osteoporose entstehen.
Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Säure-/Basenhaushalt. Der PRAL-Wert ist dabei ein Maß, wie sich letztlich ein Nahrungsmittel auswirkt. Sauer sind u. a. Getreide, Milchprodukte und Hülsenfrüchte. D. h. Haferflocken am Morgen, Salat mit Joghurt zu Mittag und Linsen am Abend wirkt überwiegend sauer.
Ich persönlich esse keine säurebildenden Getreide, moderat Tierisches, viel Salat und Gemüse. Phasenweise messe ich den pH-Wert im Urin und strebe den oben beschriebenen Wechsel an. Grundsätzlich kann man auch zu basisch sein, insb. durch Keulen wie Natron.
Herr Dr. Weigl,danke das Sie dieses Thema so deutlich erklären. Ich bin da ganzvihter Meinung, das vieles nur Geldmacherei ist.
Wer sich gut mit Gemüse, Obst und abwechslungsreich ernährt, braucht diese Sachen nicht!
Gegen Dummheit kämpfen selbst die Götter vergebens. So oder so ähnlich formulierte es mal Friedrich Schiller. Man könnte ja glauben, betroffenen seien nur diese Social Media Zombies, die jeden Unfug glauben, den diese Influencer-Idioten von sich geben. Aber es ist noch gar nicht so lange her, da erzählte mir ein leibhaftiger Prof. Dr. med., dass er für einige Tage zum Basenfasten fahren würde. Bis dahin wusste ich gar nicht. was das ist. Offenbar kann jeder von diesem Unfug heimgesucht werden.
Ich habe nich gar kein Geld für son Unsinn ausgegeben. Aber ich habe Geld für Ihr Buch,,In Zukunft Gesund“ausgegeben.
Wirklich ein sehr gutes und tolles Buch
Unerträglich, diese selbsternannten Fachleute. Ich kann mir das nicht anschauen. 🙄🙈
Früher waren es die Kaffeefahrten (meine Tante hatte sich da mal eine „Rheumadecke“ andrehen lassen, obwohl sie gar kein Rheuma hatte) und heute wird man leider so be-💩.
Erreicht halt heute viel mehr Menschen, auch mehr jüngere.
Danke, ich habe einige Menschen begegnet die übersäuert waren und das am vormittags.
Ich gehe seit 2018 zu einer Ernährungsberatung aus dem Medizin Studium. Auch vorher habe ich immer versucht Basisch zu essen 🥣. Aber nur aus eigener Erfahrung aber auch Fehler dabei gemacht.
Es gibt halt viele Menschen, die aber wegen Sodbrennen Beschwerden haben. Meistens bekommt man dann vom Arzt Pantoprazol und der gleichen verschrieben, was auch wieder Quatsch ist und nur den Magen kaputt macht. Da ich damals jeden Tag starke Sodbrennen Probleme bekommen habe, musste ich auch nach einer Alternative schauen. Ich habe dann aber nicht auf Wundermittel vertraut, sondern mir hat ein Arzt ein Wasser mit viel Hydrogencarbonatanteil empfohlen, seitdem quasi Beschwerdefrei. Bei mir war es die Nürburgquelle. Gerolsteiner hat z.b. hat auch viel davon. Falls es nicht geholfen hätte,wäre es im Endeffekt nur normales Wasser gewesen.
ihr lachen zum schluss ist lustig , als würden jemand mit einem bindfaden hinter ihnen stehen und mundwinkel hochziehen 😊 aber danke für das neue informative video !!
Gefühlt tut das manchmal Jemand 🤭😂
Danke für das Video! So lustig 😂, ich habe gerade Möhren, Kartoffeln und Kürbis für eine leckere Suppe geschnippelt!🎉
Als Krankenschwester in der Dialyse weiß ich natürlich über den Säure Basen Haushalt bescheid! Wie oft musste ich im Bereitschaftsdienst auf der Intensiv Patienten mit einer schweren Acidose, meist dann noch hinzukommende Hyperkaliämie dialysieren. War aber meist sehr dankbar, da man schnell merkte, wie es durch die HD den Patienten besser ging!❤
Habe den Herrn Doktor Weigl noch nie so grantig gesehen. o_0
Vielen Dank für die geduldige und aufrichtige Aufklärung übrigens.
Grantig 🤭😂
Zurecht, dieser säure Basen Haushaltsquatsch nimmt leider schon Überhand.: /
Bekomme hier auch immer wieder Gespräche bei Vorallem älteren Damen mit. Und ja, es ist aktuell die nächste Sau die man so durchs Dorf treibt.
Da hilft wohl nur weiter Aufklären
Bin froh, dass es endlich mal ein Fachmann sagt; als Oekotrophologin habe ich schon so oft dagegen angeredet im Bekanntenkreis, warum Übersäuerung bei gesunden Menschen vollkommener Blödsinn ist. Die neuesten Auswüchse sind ja sogar basische Kosmetika, die angeboten werden. Damit wird nur der natürliche SÄUREschutzmantel der Haut komplett zerstört. Genauso ein Schwachsinn ist die sogennante „Entgiftung“ oder „Leberreinigung“. Aber die Leute wollen’s halt glauben …
Liebe Community, passend zu genau diesem Video empfehle ich mein Buch DIE BESTEN LEBENSMITTEL: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Im Buch geht es darum, welche Lebensmittel zu einem gesunden Ernährungsmuster dazu gehören. Welche Lebensmittel uns alltäglich top Nährstoffe liefern – und viele viele der Nahrungsergänzungsmittel, die Sie vielleicht einnehmen, absolut überflüssig machen. Gerne schauen Sie einmal auf meine Webseite und checken Sie dort die neue Leseprobe.
Außerdem, falls Sie es interessiert, gibt es auch einen Ratgeber zum Thema SCHLAF, STRESS & STIMMUNG: https://bit.ly/Ratgeber8_StimmungSchlafStress sowie einen Ratgeber FÜR EIN STARKES IMMUNSYSTEM: https://bit.ly/Ratgeber7_Immunsystem
In den Büchern bespreche ich auch wichtige Nahrungsergänzungsmittel und natürliche Lebensmittel. Gebe Tipps und warne vor Gefahren. Also, schauen Sie gerne einmal rein.
Viele Grüße und ich hoffe auch sehr, dass Ihnen dieses Video gefallen hat.
Dr. Tobias Weigl
…kann man die „Entgiftungssocken“ auch selber stricken 🤣? Vielleicht mal im Wollladen nachfragen? Oder ein paar Schafe (…ich meine jetzt ausnahmsweise nicht diese Influencer…) fragen? – Danke, Herr Dr. med. Weigl!
Das ist die Antwort der Künstlichen Intelligenz zu diesem Thema:
Bei einem Säureüberschuss löst der Körper Calcium aus den Knochen, um die Säuren zu neutralisieren und den pH-Wert im Blut stabil zu halten. Dieser Prozess wird als Knochenentkalkung bezeichnet und kann die Knochenstruktur auf Dauer schwächen und das Risiko für Osteoporose erhöhen.
Basische Mineralstoffe aus den Knochen, wie Calcium, Phosphat und Hydroxylionen, dienen als Puffer, wenn der Körper nicht genügend basische Stoffe über die Ernährung oder den Atemweg zur Verfügung hat.
Viele Grüße
Martin
lieber herr dr. weigl, vllt. können sie mal ein aufklärendes video über bioresonanztherapie machen .. LG
Dazu noch ein paar wissenschaftlich basierte Hinweise:
Im Tagesverlauf wechselt Urin idealerweise von sauer zu basisch und wieder zurück. Das lässt sich z. B. per Uralyt aus der Apotheke testen. Bei vielen ist es immer sauer und man hat ein „Thema“.
Der Körper hat verschiedene Puffersysteme, die auf Dauer problematisch sein können. U. a. wird den Knochen das wichtige Calcium entzogen und langfristig kann Osteoporose entstehen.
Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Säure-/Basenhaushalt. Der PRAL-Wert ist dabei ein Maß, wie sich letztlich ein Nahrungsmittel auswirkt. Sauer sind u. a. Getreide, Milchprodukte und Hülsenfrüchte. D. h. Haferflocken am Morgen, Salat mit Joghurt zu Mittag und Linsen am Abend wirkt überwiegend sauer.
Ich persönlich esse keine säurebildenden Getreide, moderat Tierisches, viel Salat und Gemüse. Phasenweise messe ich den pH-Wert im Urin und strebe den oben beschriebenen Wechsel an. Grundsätzlich kann man auch zu basisch sein, insb. durch Keulen wie Natron.
Herr Dr. Weigl,danke das Sie dieses Thema so deutlich erklären. Ich bin da ganzvihter Meinung, das vieles nur Geldmacherei ist.
Wer sich gut mit Gemüse, Obst und abwechslungsreich ernährt, braucht diese Sachen nicht!
Gegen Dummheit kämpfen selbst die Götter vergebens. So oder so ähnlich formulierte es mal Friedrich Schiller. Man könnte ja glauben, betroffenen seien nur diese Social Media Zombies, die jeden Unfug glauben, den diese Influencer-Idioten von sich geben. Aber es ist noch gar nicht so lange her, da erzählte mir ein leibhaftiger Prof. Dr. med., dass er für einige Tage zum Basenfasten fahren würde. Bis dahin wusste ich gar nicht. was das ist. Offenbar kann jeder von diesem Unfug heimgesucht werden.
danke!
Entgiftende Socken? Echt bizarr. 😂
Vielen Dank für die Richtigstellungen
Gerne 😁
Basische Ernährung erlangt man mit Gemüse .Sowie Fisch und Fleisch. Eigentlich gehört das zur Allgemeinbildung
Fisch ja, Fleisch nein.
Ich habe nich gar kein Geld für son Unsinn ausgegeben. Aber ich habe Geld für Ihr Buch,,In Zukunft Gesund“ausgegeben.
Wirklich ein sehr gutes und tolles Buch
Danke für Ihr Lob , das freut mich natürlich sehr 👍
Super Video. Wo kriege ich die Socken?!🧦
Unerträglich, diese selbsternannten Fachleute. Ich kann mir das nicht anschauen. 🙄🙈
Früher waren es die Kaffeefahrten (meine Tante hatte sich da mal eine „Rheumadecke“ andrehen lassen, obwohl sie gar kein Rheuma hatte) und heute wird man leider so be-💩.
Erreicht halt heute viel mehr Menschen, auch mehr jüngere.
Sind wir froh, dass wir Sie haben. 🙏😊
Danke für Ihre wertvolle Aufklärungsarbeit 🙏👍🍀🌞
Hallo,
danke für das aufklärende, interessante und gute Video. Bitte weiter so. Ihre Videos sollten wirklich in Schulen gezeigt werden, finde ich.
Danke für das Lob 👍👍
Danke, ich habe einige Menschen begegnet die übersäuert waren und das am vormittags.
Ich gehe seit 2018 zu einer Ernährungsberatung aus dem Medizin Studium. Auch vorher habe ich immer versucht Basisch zu essen 🥣. Aber nur aus eigener Erfahrung aber auch Fehler dabei gemacht.
Es gibt halt viele Menschen, die aber wegen Sodbrennen Beschwerden haben. Meistens bekommt man dann vom Arzt Pantoprazol und der gleichen verschrieben, was auch wieder Quatsch ist und nur den Magen kaputt macht. Da ich damals jeden Tag starke Sodbrennen Probleme bekommen habe, musste ich auch nach einer Alternative schauen. Ich habe dann aber nicht auf Wundermittel vertraut, sondern mir hat ein Arzt ein Wasser mit viel Hydrogencarbonatanteil empfohlen, seitdem quasi Beschwerdefrei. Bei mir war es die Nürburgquelle. Gerolsteiner hat z.b. hat auch viel davon. Falls es nicht geholfen hätte,wäre es im Endeffekt nur normales Wasser gewesen.