33 Kommentare zu „Das Nr. 1 Gericht für Ihr Herz und Ihre Gefäße“
@DoktorWeigl1
Liebe Community, gesund altern, das wollen wir doch alle. Und mein Ratgeber DIE BESTEN LEBENSMITTEL https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel gibt dafür sämtliche Grundlagen. Alle wichtigen Lebensmittel und Nährstoffe werden genannt. Wann und wieviel Sie essen sollten. Schauen Sie unbedingt einmal rein.
Viele Grüße und jetzt viel Spaß mit dem neuen Video,
Dr. Tobias Weigl
@MonikaGrube-x1n Dialyse,falls es schlechter wird???……die geschätzte GFR über die Kreatininkonzentration im Blut ist nicht unbedingt aussagekräftig also nicht verzweifeln, falls Sie sonst keine Symptome haben o.die Nierenschwäche anderweitig bestätigt wurde..
@MonikaGrube-x1nund aufpassen mit bestimmten Lebensmitteln. Ich soll in diesem Zusammenhang zum Beispiel auf den Kaliumgehalt achten, aber das hängt auch mit meinen Medikamenten zusammen.
Herzlichen Dank Herr Dr. Weigl, das war wieder ein sehr wichtiges und informatives Video!
Ich habe wieder viel gelernt! Ich schaue alle Ihre Videos. Ich wünsche Ihnen alles Gute und machen Sie bitte weiter so! ❤😊
Warum soll Genuss an Süße und Zucker gebunden sein; warum wird zuckerfreie Ernährung mit leidensvoller Askese verknüpft?
Wir sollten uns aus der Zuckerabhängigkeit befreien und es eröffnen sich völlig neue Genussdimensionen
Dr. Weigl, Sie sagen es 🙂.Weiviel ein gutes Porridge (Haferkleie mit Keim, Buchweizen-/Hirsevollkornflocken) mit dem Overnight Oats erreichen kann, hätte ich nicht gedacht. Das Porridge, aufgewärmt am anderen Morgen und vefeinert mit Mandelmus/ Ceylon-Zimt + Omege-3-Fischöl + Beeren. Meine Blutuntersuchung hat es schwarz auf weiß gezeigt. Nicht nur auf die Mineralien und Vitaminen oder Ferritin, sondern auch auf verbesserte Blutwerte (Omega-3-Index, TG, HDL, ApoB, Q10, Homa-Index, hs-CRP).
Top-Video. Da frag ich mich mal wieder, warum man sowas nicht in der Schule lernt. Da könnte man sich ne Menge Ärger in späteren Lebensabschnitten sparen.
Bei Rote-Beete sollte man aber wissen, dass diese ziemliche Kalium-Bomben sind. Da muss man bei bestimmten Medikamenten (etwa kaliumsparende Diuretika) aufpassen und am besten seinen Kaliumspiegel kennen.
Wo ich nicht mit klar komme: warum sterben so viel Sportler schon oft sehr früh?…falls man 70-79 früh empfindet.
Und die meisten davon mit Herzproblemen
Liebe Community, gesund altern, das wollen wir doch alle. Und mein Ratgeber DIE BESTEN LEBENSMITTEL https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel gibt dafür sämtliche Grundlagen. Alle wichtigen Lebensmittel und Nährstoffe werden genannt. Wann und wieviel Sie essen sollten. Schauen Sie unbedingt einmal rein.
Viele Grüße und jetzt viel Spaß mit dem neuen Video,
Dr. Tobias Weigl
Und was gibt es für mich mit nierenleistung 50 Prozent???
@MonikaGrube-x1n Dialyse,falls es schlechter wird???……die geschätzte GFR über die Kreatininkonzentration im Blut ist nicht unbedingt aussagekräftig also nicht verzweifeln, falls Sie sonst keine Symptome haben o.die Nierenschwäche anderweitig bestätigt wurde..
Danke für Hinweis
@MonikaGrube-x1nund aufpassen mit bestimmten Lebensmitteln. Ich soll in diesem Zusammenhang zum Beispiel auf den Kaliumgehalt achten, aber das hängt auch mit meinen Medikamenten zusammen.
Herzlichen Dank Herr Dr. Weigl, das war wieder ein sehr wichtiges und informatives Video!
Ich habe wieder viel gelernt! Ich schaue alle Ihre Videos. Ich wünsche Ihnen alles Gute und machen Sie bitte weiter so! ❤😊
„Grok, fasse mir bitte den Inhalt dieses Videos in 10 Zeilen zusammen.“
Wichtige Risikofaktoren sind:
🚬 Rauchen
🩸 Bluthochdruck
🧈 erhöhtes LDL-Cholesterin
🍬 Diabetes
⚖️ Übergewicht
🏃 Bewegungsmangel
🍺 hoher Alkoholkonsum
🧬 erbliche/genetische Faktoren
zunehmendes Alter
@Sonnenblume1974Es fehlt schlechte nicht artgerechte Ernährung.
Die Kapitel sind immer ganz gut um uninteressante Themen wie Intro und Werbung zu skippen.
@ladyanna9809 evtl. deswegen 3,4,5,7
Lieben Dank für die Aufklärung, lieber Hr.Dr.Weigel.😷❤
Dankeschön für Ihre Mühe . Sie sind ein Gewinn für mein Leben 😊
Warum soll Genuss an Süße und Zucker gebunden sein; warum wird zuckerfreie Ernährung mit leidensvoller Askese verknüpft?
Wir sollten uns aus der Zuckerabhängigkeit befreien und es eröffnen sich völlig neue Genussdimensionen
@WolfgangPfeiffer-q2w joa…iss mal 2 wochen nix süßes,also auch kein obst,und nimm dann mal einen guten löffel echten honig vom imker zu dir….😋
That ending was perfect.
Herr Doktor Weigel , das Leben kann so richtig kompliziert sein .
Dr. Weigl, Sie sagen es 🙂.Weiviel ein gutes Porridge (Haferkleie mit Keim, Buchweizen-/Hirsevollkornflocken) mit dem Overnight Oats erreichen kann, hätte ich nicht gedacht. Das Porridge, aufgewärmt am anderen Morgen und vefeinert mit Mandelmus/ Ceylon-Zimt + Omege-3-Fischöl + Beeren. Meine Blutuntersuchung hat es schwarz auf weiß gezeigt. Nicht nur auf die Mineralien und Vitaminen oder Ferritin, sondern auch auf verbesserte Blutwerte (Omega-3-Index, TG, HDL, ApoB, Q10, Homa-Index, hs-CRP).
Top-Video. Da frag ich mich mal wieder, warum man sowas nicht in der Schule lernt. Da könnte man sich ne Menge Ärger in späteren Lebensabschnitten sparen.
Bei Rote-Beete sollte man aber wissen, dass diese ziemliche Kalium-Bomben sind. Da muss man bei bestimmten Medikamenten (etwa kaliumsparende Diuretika) aufpassen und am besten seinen Kaliumspiegel kennen.
Ich habe gelesen, dass Sardinen den höchste Omega 3 Anteil haben?
Nein, Dorschleber
Wo ich nicht mit klar komme: warum sterben so viel Sportler schon oft sehr früh?…falls man 70-79 früh empfindet.
Und die meisten davon mit Herzproblemen
Die rauchen zu wenig 🤣
Die hören vermutlich zu sehr auf gewisse Influencer.
Was is nu das 1! Nahrungsmittel?? Bin verwirrt..Haferkleie??
Danke Doc🎉
Danke sehr für die Tipps ❤. Bin Ihnen wirklich sehr dankbar 🌷
Danke für das Video! 👍 Ich vermisse noch die Tasse Tee aus Weißdorn oder Herzgespann…
Danke wie immer für Ihre wertvollen Informationen 🙏🍀🌞
Nicht Lachs , sondern Wildlachs essen und dazu Hering und Makrele bei Omega3…….
Zuchtlachs = Antibiotikabombe und enthält nicht viel Omega-3, da er mit Mais ernährt wird
Was halten Sie denn von der Knoblauch Zitronen Kur?
Vielen lieben Dank Doc❤ Sie sind wirklich sehr gut in der Erläuterung