55 Kommentare zu „Alkoholverzicht: Das passiert mit Deinem Körper ab Tag 1! (erstaunliche Effekte)“
@Obsttt
Sehr gut passt perfekt, heute war kein guter Tag weil ich nach dem Sport zwei Bierchen getrunken habe. Ich bete zu Gott dass ich das endlich einstellen kann/darf..
Also ich kann alkoholfreies Bier wirklich empfehlen. Am Anfang schmeckt es natürlich ein wenig komisch. Ist halt einfach kein Bier. sondern was anderes. und es enthält übrigens auch ein klein bisschen Alkohol. Ich spüre auch immer einen kleinen bisschen Laune verbesserung. Klar, 0,5 % hört sich nicht viel an, ist aber in der Sprache der Chemiker gesprochen auch Hunderte von Milliarden von Milliarden von Milliarden von Milliarden Alkohol-Moleküle. Liebe Grüße 🫶😎🌍
@@patmanpatmanson Bier mit der Angabe 0,0 enthält tatsächlich keinen Alkohol mehr. Es gibt sogar Sorten ohne Zucker, die kaum Kalorien enthalten. Finde ich perfekt.
Ich habe vor einem halben Jahr aufgehört und kann sagen, es ist unfassbar, dass man das Thema so unterschätzt. Sehr schneller Fett / Gewichtsverlust. Viel besserer Schlaf. Blutdruck normalisiert. Gelenkschmerzen alle weg. Nie wieder dieses Teufelszeug 🎉
@@Buzztea3537 Schon mal daran gedacht, dass die Gewichtsreduktion für die genannten Verbesserungen ursächlich war? 😉 Natürlich kann Alkoholverzicht beim Abnehmen helfen.
@@bjornbecker5574wenn ich der typische übergewichtige männliche Patient mit diesen Beschwerden wäre, würde ich dem zustimmen. Als vorher schon relativ normalgewichtiger Sportler würde ich es doch hauptsächlich auf dem Alkoholverzicht begründen. Dass ich in der Mitte des Lebens noch mal einen sixpack und sehr definierten Körper habe, hätte ich nie gedacht. 🤷♂️
Ich merke das die Kondition beim Laufen wieder besser wird. Manchmal aber, vor allem nach einer harten Woche im Geschäft, möchte man doch was trinken um runter zu kommen… aber Aufklärungsvideos wie dieses, helfen das solche Momente als Ausnahmen bleiben. Danke Doktor 👍
Ich nehme die Fastenzeit zum Anlass, mal drei Monate komplett auf Alkohol zu verzichten. Zucker schränke ich ebenfalls ein und hoffe, meiner Leber und mir damit einen Gefallen zu tun. 😊 Danke fürs Anschaulichmachen und Aufrütteln.
Man denkt sich ja gar nichts beim Wein am Wochenende in geselliger Runde beim Spiele-Abend.
Aber: Ich werde durchhalten. Vielen Dank und liebe Grüße!
Vielen Dank 🙏🙏
Ich sehe bei einem nahen Angehörigen, die schlimmen Folgen, sowohl körperlich, als auch psychisch.
Es ist so wichtig, dass klare Worte gesprochen werden und die Verharmlosung von Alkohol, aufhört!
Bei mir ist es so, dass ich Alkohol trinke wenn ich mich mit einem Kumpel am Wochenende treffe oder wenn ich mal feiern gehe. Ansonsten trinke ich überhaupt keinen Alkohol. Ich habe jetzt aber auch kein Problem damit wenn diese Treffen mit dem Kumpel mal ein Wochenende ausfallen. Zu Zeiten des Lockdowns waren ja die Bars und Restaurants auch mal ganz lange zu – da habe ich den Bar/Restaurantbesuch vermisst aber nicht den Alkohol. Für immer keinen Alkohol mehr trinken würde ich nicht tun wollen – das ist auch wie bei Sachen wie Pizza oder Döner. Alles verbieten wollen und auf alles verzichten wollen was schmeckt war noch nie mein Weg. Bei mir ist es dann eher, dass es „selten“ ist. Es ist halt trotzdem noch viel besser als sich Sachen täglich oder mehrmals die Woche reinzuziehen.
Ich mache seit 3,5 Wochen Pause, meine Laborwerte waren nicht so gut . War gut so, weil das mein Startschuss für eine Veränderung war und ich kein Diabetiker werden möchte. Und mein Stoffwechsel, mein Gewicht und vor allem mein Langzeitzucker HbA1c (6,2) wieder in Ordnung bringen möchte. Ich werde jetzt 60, habe früher viel Sport gemacht und mich normal ernährt. Größe 178, Gewicht 85 kg vor 3,5 Wochen. Heute habe ich 80 kg und mein Ziel ist langfristig wieder auf 76-79 kg zu kommen. Jeden Tag 1-2 Bier oder 2 Gläser Wein. Heißhunger trotz üppigem Abendessen auf Süßes. Oft vor dem Schlafengehen noch 3 große Teelöffel Honig gegessen. Esse jetzt low carb, viel Eiweiß (Magerquark, Skyr, Eiweißpulver , Avocado, Gemüse und 3 Esslöffel Haferkleie und Leinsamen. Mein Ziel ist bis in 3 Monaten meine Werte wieder zu normalisieren. Auf Alkohol, Schweinebraten mit Knödel , Spaghetti Bolognese etc. werde ich natürlich nicht mein Leben lang verzichten, aber ich werde es nicht in der Häufigkeit wie zuletzt essen, sonder es als Genuß zu mir nehmen. Die Menge macht das Gift. Und natürlich auch auf Zucker in Lebensmittel achten.
Vielen Dank Dr. Weigel. Bester Gesundheitskanal
danke für jeden beitrag der zu diesem thema aufklärt. ich trinke seid 8 jahren keinen alkohol mehr und lebe seid dem so viel besser in so ziemlich allen belangen.
Seit 1.5 Jahre vom passioniertem Biertrinker zum kompromisslosen Nichttrinker geworden- dank Ihnen und Ihren tollen Videos Herr Dr Weigl. Mein Leben ist so viel besser geworden-ich kann es wirklich jedem nur empfehlen auf dieses Gift zu verzichten. Mein Hausarzt war ebenfalls begeistert als er meine letzten Blutwerten geprüft hat. DANKE FÜR IHRE AUFKLÄHRUNG HERR DR WEIGL
Hallo, ich trinke jetzt schon eine paar Monate nichts mehr, auch nicht mehr rauchen und kiffen. Der Hauptgrund, ich will wieder etwas erleben, das ewige feiern ist so langweilig und destruktiv. Endlich wieder leben. Viele Grüße an Alle, Boris
Seit 1.1 keinen Tropfen getrunken (bin Winzer) und was soll ich sagen, 20kg abgenommen, schlafe wieder super, mehr motivation für Arbeit und vorallem wieder für Sport usw…
Super! Der Winzer in der Verwandschaft hat’s leider nicht gepackt. Ich stell es mir sehr schwer vor, da die ‚Versuchung‘ ja überall um Dich herum ist und Du der Hersteller bist.
Liebe Community, passend zum Thema: DIE BESTEN LEBENSMITTEL, mein Top Ratgeber https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Natürlich gehört Alkohol nicht dazu aber einige Getränke erwähne ich auch und natürlich ganz viele tolle Lebensmittel und Ideen zum Essen. Schauen Sie mal in meinen Shop und in die Leseprobe https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Viele Grüße und ich hoffe, dass das Video Ihnen auch gefallen hat. Gerne kommentieren Sie.
Dr. Tobias Weigl
@@abraxas8521 Aus Sicht der Alkoholindustrie stimme ich Dir zu. Aus „Staatssicht“ nicht. Die gesamtwirtschaftlichen Kosten/Verluste durch Alkoholkonsum überwiegen die Steuereinnahmen bei weitem. Das heisst, die Nicht-Alkohol-Konsumenten zahlen für den Alkoholkonsum der anderen: Höhere Krankenkassenbeiträge, höhere Rentenbeiträge (weil zu frühe Erwerbsunfähigkeit) und vieles mehr…
Ich habe letztes Jahr mit dem Alkohol aufgehört und solche tollen Videos bestärken mich noch mal extra.❤ Als Musiker ist es besonders schwer, da das Trinken bei unseren Auftritten immer gegenwärtig ist und dazu gehört. Aber ich kann es nur jedem raten. Man fühlt sich fantastisch und findet gute alternativ Getränke. Irgendwann hat sich auch das Umfeld damit abgefunden.😊 Einige machen jetzt sogar mit und das ist gut so.
Sehr gut passt perfekt, heute war kein guter Tag weil ich nach dem Sport zwei Bierchen getrunken habe. Ich bete zu Gott dass ich das endlich einstellen kann/darf..
Niemals😂👹
Ein Bier ist keins und zwei eins. Und da eins keins ist, sind dann zwei auch keins.😂
Also ich kann alkoholfreies Bier wirklich empfehlen. Am Anfang schmeckt es natürlich ein wenig komisch. Ist halt einfach kein Bier. sondern was anderes. und es enthält übrigens auch ein klein bisschen Alkohol. Ich spüre auch immer einen kleinen bisschen Laune verbesserung. Klar, 0,5 % hört sich nicht viel an, ist aber in der Sprache der Chemiker gesprochen auch Hunderte von Milliarden von Milliarden von Milliarden von Milliarden Alkohol-Moleküle. Liebe Grüße 🫶😎🌍
258000000000000000000000. So viele Alkohol Moleküle sind in einem 0,5 Liter alkoholfreien Bier mit 0,5% Alkohol.😅
@@patmanpatmanson Bier mit der Angabe 0,0 enthält tatsächlich keinen Alkohol mehr. Es gibt sogar Sorten ohne Zucker, die kaum Kalorien enthalten. Finde ich perfekt.
Ende März sind es 7 Monate ohne Alkohol😍Uns geht es super!!!
Ich habe vor einem halben Jahr aufgehört und kann sagen, es ist unfassbar, dass man das Thema so unterschätzt. Sehr schneller Fett / Gewichtsverlust. Viel besserer Schlaf. Blutdruck normalisiert. Gelenkschmerzen alle weg. Nie wieder dieses Teufelszeug 🎉
So ist es. weiter so
@@Buzztea3537 Schon mal daran gedacht, dass die Gewichtsreduktion für die genannten Verbesserungen ursächlich war? 😉 Natürlich kann Alkoholverzicht beim Abnehmen helfen.
@@bjornbecker5574wenn ich der typische übergewichtige männliche Patient mit diesen Beschwerden wäre, würde ich dem zustimmen. Als vorher schon relativ normalgewichtiger Sportler würde ich es doch hauptsächlich auf dem Alkoholverzicht begründen. Dass ich in der Mitte des Lebens noch mal einen sixpack und sehr definierten Körper habe, hätte ich nie gedacht. 🤷♂️
2,5 Jahre Clean kein Bock mehr Alkohol zu trinken. körperlich geht’s mir super
Bei mir im April 3 Jahre kein Alkohol geht mir auch so nie wieder
Ich merke das die Kondition beim Laufen wieder besser wird. Manchmal aber, vor allem nach einer harten Woche im Geschäft, möchte man doch was trinken um runter zu kommen… aber Aufklärungsvideos wie dieses, helfen das solche Momente als Ausnahmen bleiben. Danke Doktor 👍
Ich nehme die Fastenzeit zum Anlass, mal drei Monate komplett auf Alkohol zu verzichten. Zucker schränke ich ebenfalls ein und hoffe, meiner Leber und mir damit einen Gefallen zu tun. 😊 Danke fürs Anschaulichmachen und Aufrütteln.
Man denkt sich ja gar nichts beim Wein am Wochenende in geselliger Runde beim Spiele-Abend.
Aber: Ich werde durchhalten. Vielen Dank und liebe Grüße!
Warum 3 Monate?
Vielen Dank 🙏🙏
Ich sehe bei einem nahen Angehörigen, die schlimmen Folgen, sowohl körperlich, als auch psychisch.
Es ist so wichtig, dass klare Worte gesprochen werden und die Verharmlosung von Alkohol, aufhört!
Ich trinke nie Alkohol, echt cool zu wissen, was ich gutes damit für mich mache
Anders herum ist besser. Was du nicht schlechtes machst. Weil das heißt nicht, dass du jetzt gesünder bist.
Keine Blutdruck/Kreislaufprobleme mehr, tieferen Schlaf und Ich baue Massiv Fett ab! Trocken seid 7 Monaten. Und mega Stolz drauf!
❤❤❤❤
Ich bin „erst“ im dritten Monat, kann aber alles 1:1 bestätigen! 🎉❤
Richtig stark! Weiter so! Ein Tag nach dem anderen =)
Aber wie?
👌👌👌
Ich finde es krass, wie viele Menschen (laut deren eigener Aussage) schon ein Problem damit haben, nur 7 Tage auf Alkohol zu verzichten 😵💫
Finde ich auch erschreckend
Das stimmt allerdings… 😳
Ich schaffe nur Max 3-4 😟🥴
Bei mir ist es so, dass ich Alkohol trinke wenn ich mich mit einem Kumpel am Wochenende treffe oder wenn ich mal feiern gehe. Ansonsten trinke ich überhaupt keinen Alkohol. Ich habe jetzt aber auch kein Problem damit wenn diese Treffen mit dem Kumpel mal ein Wochenende ausfallen. Zu Zeiten des Lockdowns waren ja die Bars und Restaurants auch mal ganz lange zu – da habe ich den Bar/Restaurantbesuch vermisst aber nicht den Alkohol. Für immer keinen Alkohol mehr trinken würde ich nicht tun wollen – das ist auch wie bei Sachen wie Pizza oder Döner. Alles verbieten wollen und auf alles verzichten wollen was schmeckt war noch nie mein Weg. Bei mir ist es dann eher, dass es „selten“ ist. Es ist halt trotzdem noch viel besser als sich Sachen täglich oder mehrmals die Woche reinzuziehen.
Ich mache seit 3,5 Wochen Pause, meine Laborwerte waren nicht so gut . War gut so, weil das mein Startschuss für eine Veränderung war und ich kein Diabetiker werden möchte. Und mein Stoffwechsel, mein Gewicht und vor allem mein Langzeitzucker HbA1c (6,2) wieder in Ordnung bringen möchte. Ich werde jetzt 60, habe früher viel Sport gemacht und mich normal ernährt. Größe 178, Gewicht 85 kg vor 3,5 Wochen. Heute habe ich 80 kg und mein Ziel ist langfristig wieder auf 76-79 kg zu kommen. Jeden Tag 1-2 Bier oder 2 Gläser Wein. Heißhunger trotz üppigem Abendessen auf Süßes. Oft vor dem Schlafengehen noch 3 große Teelöffel Honig gegessen. Esse jetzt low carb, viel Eiweiß (Magerquark, Skyr, Eiweißpulver , Avocado, Gemüse und 3 Esslöffel Haferkleie und Leinsamen. Mein Ziel ist bis in 3 Monaten meine Werte wieder zu normalisieren. Auf Alkohol, Schweinebraten mit Knödel , Spaghetti Bolognese etc. werde ich natürlich nicht mein Leben lang verzichten, aber ich werde es nicht in der Häufigkeit wie zuletzt essen, sonder es als Genuß zu mir nehmen. Die Menge macht das Gift. Und natürlich auch auf Zucker in Lebensmittel achten.
Vielen Dank Dr. Weigel. Bester Gesundheitskanal
Sehr gut. Habe das letzte mal dez 2022 alkohol getrunken und bis jetzt daruf verzichtet. Beste entscheidung ever
Ich bin ab Morgen dran. Zusammen mit dem Heilfasten. Drückt mir die Daumen. Grüße aus München.
Viel Erfolg und Durchhaltevermögen 👍🍀
Keine Sorge, Du schaffst das! 👍🏼
Ist leichter gesagt als getan
@Sonnenblume53 Danke. 👌
@dworf.trallin Danke.👍
danke für jeden beitrag der zu diesem thema aufklärt. ich trinke seid 8 jahren keinen alkohol mehr und lebe seid dem so viel besser in so ziemlich allen belangen.
Seit 1.5 Jahre vom passioniertem Biertrinker zum kompromisslosen Nichttrinker geworden- dank Ihnen und Ihren tollen Videos Herr Dr Weigl. Mein Leben ist so viel besser geworden-ich kann es wirklich jedem nur empfehlen auf dieses Gift zu verzichten. Mein Hausarzt war ebenfalls begeistert als er meine letzten Blutwerten geprüft hat. DANKE FÜR IHRE AUFKLÄHRUNG HERR DR WEIGL
Dazu hast du die Videos von Herrn Weigl gebraucht?
Das freut mich natürlich ungemein 👍👍
Hallo, ich trinke jetzt schon eine paar Monate nichts mehr, auch nicht mehr rauchen und kiffen. Der Hauptgrund, ich will wieder etwas erleben, das ewige feiern ist so langweilig und destruktiv. Endlich wieder leben. Viele Grüße an Alle, Boris
Seit 1.1 keinen Tropfen getrunken (bin Winzer) und was soll ich sagen, 20kg abgenommen, schlafe wieder super, mehr motivation für Arbeit und vorallem wieder für Sport usw…
… Klasse …. danke für deine Info… Weiter so … 💪
Super! Der Winzer in der Verwandschaft hat’s leider nicht gepackt. Ich stell es mir sehr schwer vor, da die ‚Versuchung‘ ja überall um Dich herum ist und Du der Hersteller bist.
Nochmal mehr Respekt es in diesem Umfeld zu schaffen 👍
Liebe Community, passend zum Thema: DIE BESTEN LEBENSMITTEL, mein Top Ratgeber https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Natürlich gehört Alkohol nicht dazu aber einige Getränke erwähne ich auch und natürlich ganz viele tolle Lebensmittel und Ideen zum Essen. Schauen Sie mal in meinen Shop und in die Leseprobe https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Viele Grüße und ich hoffe, dass das Video Ihnen auch gefallen hat. Gerne kommentieren Sie.
Dr. Tobias Weigl
Alle 3 min. Werbung🥴☹️
Nein Danke ‼️😠🤧🤕😖😖😖😖😣
Es gibt keinen einzigen nachvollziehbaren Grund, Alkohol zu konsumieren. Danke für die klaren Worte, Dr. Weigl.
Aus Sicht der Alkoholindustrie und des“ Staates “ sieht das ganz anders aus.
@@abraxas8521 Aus Sicht der Alkoholindustrie stimme ich Dir zu. Aus „Staatssicht“ nicht. Die gesamtwirtschaftlichen Kosten/Verluste durch Alkoholkonsum überwiegen die Steuereinnahmen bei weitem. Das heisst, die Nicht-Alkohol-Konsumenten zahlen für den Alkoholkonsum der anderen: Höhere Krankenkassenbeiträge, höhere Rentenbeiträge (weil zu frühe Erwerbsunfähigkeit) und vieles mehr…
@@markusklemm7911 Doch, wenn einem das alkoholhaltige Getränk einfach sehr gut schmeckt 😉
Ich habe letztes Jahr mit dem Alkohol aufgehört und solche tollen Videos bestärken mich noch mal extra.❤ Als Musiker ist es besonders schwer, da das Trinken bei unseren Auftritten immer gegenwärtig ist und dazu gehört. Aber ich kann es nur jedem raten. Man fühlt sich fantastisch und findet gute alternativ Getränke. Irgendwann hat sich auch das Umfeld damit abgefunden.😊 Einige machen jetzt sogar mit und das ist gut so.
Das klingt super wenn Sie andere mit animieren können 👍