28 Kommentare zu „Blähungen: Was hilft gegen ständige Blähungen? | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund“

  1. Dieses Problem fand ich als normales Geräusch, 👨‍🌾ist doch normal!?! Mein Onkel machte es mit das Geräusch beim Baden, hielt die eine Hand unter die Achsel des anderen Armes und machte das Geräusch. Das fanden wir Kids damals toll und lachten darüber

  2. Seitdem ich gegen allen Empfehlungen, keine Ballaststoffe mehr esse, habe ich keine Blähungen und Blähbauch mehr. Mein Körper zeigte mir, das er das nicht vertragen kann. Seitdem geht es mir so gut, wie schon lange nicht mehr. Habe wieder Power und Energie und schlafe auch besser.

    1. @Sonnenblume1974 Genauso ist es. Seit kurzem ernähre ich mich überwiegend carnivore und habe keine Blähungen mehr. Keine anderthalb Liter Gas mehr. Kein pupsen mehr. Und keine DGE und Empfehlungen von Ärzten hier, die mir zu Ballaststoffen raten. Ist ja eigentlich Ballast für uns.

    2. @@coffeetogo123 ich habe 20 Jahre Ballaststoffe gegessen, aber ich kann nicht mehr und ich will mir meinen Darm nicht ganz ruinieren, er kann nicht mehr…

    3. Hast du einen SIBO test gemacht? Ich habe auch sehr lange darunter gelitten. Zum Schluss habe ich sehr viel im Internet gelesen und gefunden, dass sowas wie SIBO (Dünndarmfehlbesiedelung) existiert, einen Test gemacht (positiv ausgefallen) und danach Diät angehalten + natürliche antibakterielle Medikamente wie Oregano Öl, Berberin, Myrrhe, Knoblauch Extrakt usw. Jetzt kann ich Ballaststoffe viel besser vertragen.

  3. Gerne mehr Tabuthemen behandeln 🤘
    Bei dem „einfach raus lassen“ bin ich leider nicht bei Dir/Euch. In einer Gesellschaft sollte man nicht andere belästigen. Geruchsbelästigung ist für die meisten schlimmer, als Geräuschbelästigung. Neurodivergente haben meist eine deutlich empfindlichere Nase und werden da auch wieder ausgeschlossen.
    Also einfach mal kurz zusammenreißen, auf Toilette gehen, den Raum verlassen, bis zur nächsten Haltestelle warten, egal was, aber nicht Leute belästigen.
    Danke 🌹

  4. Ich früstücke nicht und an den Tagen wo ich im Büro bin, zusätzlich kein Mittag, kein Zwischendurch, kein Snacks nur Wasser/Kaffee trinken. Gepups wird meist abends, Zuhause 🙂

  5. Sehr schönes Video. Ich finde es gut, dass sie das Thema ansprechen. Ich würde mich sehr über ein Video freuen, in dem sie einmal darauf eingehen, wie viel unserem Darm generell etwas Gutes tun können. Liebe Grüße 🥰

  6. @ellencarrington4245

    „Lieber ein Pups in die Welt, als dem Doktor das Geld.“ (Alte Volksweisheit) 💡
    Nur übermäßiges Furzen finde ich unangenehm, alles andere natürlich.

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