18 Kommentare zu „Tee: Welche Tees sind besonders gesund? I ARD Gesund“

    1. Man könnte sie Infusion oder Aufguss nennen. Aber bei infusion denkt man im deutschen an Krankenhaus und bei Aufguss an Sauna.
      Kräutertee ist halt die übliche Bezeichnung

  1. Ich liebe Tee 😃 also grünen 😊 ich wusste nicht, dass die Gerbstoffe des Tees, das Teein binden und so die anregende Wirkung herabsetzen. Das ist sehr spanned, da ich gegenteiliges bislang gelesen habe. Manche sagte, dass je länger geüner Tee zieht, umso beruhigender und je kürzer, umso anregender, aber wenn lang, dann bitterer, wegen der Gerbstoffen.

    Also, wenn ich den Tee lang zeihen lasse, hilft er wirklich bei Schlafstörungen? Das habe ich auch mal gelesen und war verwundert 🤔

    Vielleicht mal ne ganze Folge für Grüntee? 😂

  2. Nun weiß ich (wieder) warum ich den Schwarzen Tee ☕️ nicht mag und lieber die anderen grünen, roten und weißen Tee egal im welchem Jahreszeit es sich handelte, früher im Burgs Teeladen.

  3. Also wenn man einen Beitrag über den gesunden Tee macht, sollte man den vermeintlich gesunden Tee dann aber nicht süßen.
    Egal in welchem Getränk, Zucker macht das gesunde Getränk zu einem ungesunden…

    1. Du hast Recht, Zucker ist an sich keine gute Idee… Aber er hebt die anderen gesunden Wirkungen ja nicht auf. Am besten ohne Zucker oder nur selten gesüßt genießen…😉

  4. Nur 1 Liter pro Tag? Das ist stark abhängig von Größe, Gewicht, Aktivitäten. Pauschal 1-2 L ist ziemlich ungenau. Mir wurde zB 2-2,5 L empfohlen, da knapp 190 groß…

  5. Vor Jahren wagte ich mich an Tee , jetzt ist es schon eine Leidenschaft geworden…allein die Zubereitung macht mir eine Freude. Gyokuro, Oolong und Pai Mu Tan (Weißer Tee) ….Wunderbar 😋

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