…du hast recht, Gabi, der Ausfallschritt am Anfang fĂŒr Beinkraft, den mag ich wirklich nicht so recht. Aber was muĂ, das muĂ und Beinkraft und alles was dazugehört, ist sehr wichtig. Ob der Po mit 70+++ noch knackig ist oder wird, lasse ich mal dahingestellt. Aber wenn, dann ist’s ja auch nicht schlecht. Auch schwungvolles Aufstehen und Hinsetzen wird ja durch diesen befördert und sicheres Gehen sowieso. Also ich schwitze mit natĂŒrlich und habe auch bestimmt unbrauchbare Fettzellen verjagt. Sehr wichtig fĂŒr mich. Und morgen, da wird’s noch heiĂer – hast du angekĂŒndigt. Da geht ja nochmal der Verbrenner im Körper an. FĂŒr heute ist’s aber genug. SpaĂ mit dir war wie immer mein Begleiter. Liebe GrĂŒĂe an dich und alle, die Kraft und Kardio verbinden konnten heute. Tina Möller
Guten Morgen liebe Gabi, deine Workouts sind so phantastisch, abwechslungsreich und kurzweilig. Es macht so viel SpaĂ đ, gerade auch die Intervalltrainings – ich liebe sie. Herzlichen Dank fĂŒr deine KreativitĂ€t đđđ€
Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr diese wertvollen AbnehmĂŒbungen, die auch SpaĂ gemacht haben. Ich fĂŒhle mich jetzt einfach gut durchbewegt, gekrĂ€ftigt.. Was will ich mehr.. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video đđ±đ
Nach dem Mitschwitzenđ gehts jetzt unter die DuscheđŠ Bin durchbewegt und einfach gut draufđ€žââWas mit der HĂŒfte nicht geht, mach ic h dann sehr schaumgebremst. Wunderschönen Tag wĂŒnsch ich euch allen . Elfi
Es ist diese wunderbare Mischung aus Motivation und Lob, die das Training mit Dir so angenehm macht. Und dass Du Dir die Zeit nimmst, uns allen zu antworten, zeigt Deine WertschĂ€tzung. Vielen Dank auch dafĂŒr und natĂŒrlich fĂŒr dieses tolle Workout. Bis heute Nachmittag. Einen schönen Tag đđ„°
Holla die Waldfeeđ das was knackig, aber hat total SpaĂ gemacht und ordentlich eingeheiztđ„ Vielen Dank fĂŒr diese tolle Sporteinheit und auch fĂŒr alle anderen Workouts. Mag es gar nicht mehr missenđđâ€
Mir ist jetzt echt richtig warm geworden……hat super SpaĂ gemacht.đđ Vielen lieben Dank und ich bin schon auf das nĂ€chste Workout gespannt…..klingt auch so, als ob uns heiĂ werden wĂŒrde….đ …bis dahin.đââ
Super die Kombi, abwechselnde Schritte, so vergeht die Zeit und Ratz Fatz ist die vorbei. Bis morgen liebe Gabiđ
Dankeschön liebe Elke, bis morgen đ·đ
Ein warmmachendes Cardio-Training! Danke!
Sehr gerne liebe Conny đ·đ
Vielen Dank fĂŒr einen wirklich unglaublichen und effektiven Unterricht. đ
Pass auf dich auf und wĂŒnsche dir einen schönen Abend, Gabi. đ
Dankeschön lieber Jerome, schönen Abend đ·đ
Gut durchtrainiert đȘ Verflixt geschwitzt und fantastisch gekrĂ€ftigt đ Super â€
Dankeschön liebe Claudia, super đ·đ
Vielen Dank Gabi!! War einfach toll!! â€
Dankeschön liebe Waltraud đ·đ
Danke liebe Gabi, das war super !!!đ
Sehr gerne liebe Kathrin đ·đ
…du hast recht, Gabi, der Ausfallschritt am Anfang fĂŒr Beinkraft, den mag ich wirklich nicht so recht. Aber was muĂ, das muĂ und Beinkraft und alles was dazugehört, ist sehr wichtig. Ob der Po mit 70+++ noch knackig ist oder wird, lasse ich mal dahingestellt. Aber wenn, dann ist’s ja auch nicht schlecht. Auch schwungvolles Aufstehen und Hinsetzen wird ja durch diesen befördert und sicheres Gehen sowieso. Also ich schwitze mit natĂŒrlich und habe auch bestimmt unbrauchbare Fettzellen verjagt. Sehr wichtig fĂŒr mich. Und morgen, da wird’s noch heiĂer – hast du angekĂŒndigt. Da geht ja nochmal der Verbrenner im Körper an. FĂŒr heute ist’s aber genug. SpaĂ mit dir war wie immer mein Begleiter. Liebe GrĂŒĂe an dich und alle, die Kraft und Kardio verbinden konnten heute. Tina Möller
Schönen Abend liebe Tina, Bravo fĂŒrs mitmachen đ einen entspannten Abend und bis morgen, ich freu mich auf Dich, LG Gabi
Guten Morgen liebe Gabi, deine Workouts sind so phantastisch, abwechslungsreich und kurzweilig. Es macht so viel SpaĂ đ, gerade auch die Intervalltrainings – ich liebe sie. Herzlichen Dank fĂŒr deine KreativitĂ€t đđđ€
Dankeschön liebe Uteđđ
Guten Morgen liebe Gabi, danke fĂŒr diese wertvollen AbnehmĂŒbungen, die auch SpaĂ gemacht haben. Ich fĂŒhle mich jetzt einfach gut durchbewegt, gekrĂ€ftigt.. Was will ich mehr.. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video đđ±đ
Dankeschön! WĂŒnsch dir auch einen wunderschönen Tag, BĂ€rbelđ
Diese Workouts, dynamisch und abwechslungsreich mag ich sehr. Vielen Dankđ€©
Dankeschön Monikađ
Nach dem Mitschwitzenđ gehts jetzt unter die DuscheđŠ Bin durchbewegt und einfach gut draufđ€žââWas mit der HĂŒfte nicht geht, mach ic h dann sehr schaumgebremst. Wunderschönen Tag wĂŒnsch ich euch allen . Elfi
Wunderbar Elfiđschönen Tag Dir!
Es ist diese wunderbare Mischung aus Motivation und Lob, die das Training mit Dir so angenehm macht. Und dass Du Dir die Zeit nimmst, uns allen zu antworten, zeigt Deine WertschĂ€tzung. Vielen Dank auch dafĂŒr und natĂŒrlich fĂŒr dieses tolle Workout. Bis heute Nachmittag. Einen schönen Tag đđ„°
Danke dir, liebe Sabine, fĂŒr deine lieben Worte! Freu mich, wenn du nachher noch einmal dabei bistđ
Holla die Waldfeeđ das was knackig, aber hat total SpaĂ gemacht und ordentlich eingeheiztđ„ Vielen Dank fĂŒr diese tolle Sporteinheit und auch fĂŒr alle anderen Workouts. Mag es gar nicht mehr missenđđâ€
Danke dir, liebe Sabine, schön, dass du dabei bistđ
Moin Gabi, das war ml wieder sehr abwechslungsreich und motivierend đ€ vielen dank fĂŒr den tollen Start in den Tag đđ
Das freut mich đ€
Mir ist ordentlich warm gewordenđ đ
Tolles Training đȘđ
Ich danke dir đđđ
Das freut mich sehr!đ danke Angelika!
Liebe Gabi, das war super! Ich liebe deine abwechslungsreichen Workoutâs! Jetzt gehtâs in die Sonne!âïž
Das freut mich đ€ Viel SpaĂ, Ilka!
Super tolles Training
Danke Liebe Gabiâ€
Lieben Dank!đđ
Puh geschafft, vielen lieben Dank dafĂŒr đâșïž
Gern geschehen liebe Angela đ·đđ
Durchgeschwitzt und glĂŒcklich! DANKE Dir, Gabi đ
Gern geschehen liebe Frauke đ
Mir ist jetzt echt richtig warm geworden……hat super SpaĂ gemacht.đđ Vielen lieben Dank und ich bin schon auf das nĂ€chste Workout gespannt…..klingt auch so, als ob uns heiĂ werden wĂŒrde….đ …bis dahin.đââ
Wunderbar liebe Steffi đ€ bis zum nĂ€chsten Training đ·đ