41 Kommentare zu „🍋 30 min. Geheimnisse – flacher Bauch | meine besten Übungen für weniger Bauchumfang, ohne Geräte“
@christinesheely7491
Ein wunderbares Bauchtrainig …ich spürs scho ein wenig. Die 30 min waren sehr abwechslungsreich und die Zeit verging wie im Flug…und als Dank noch einen flacheren Bauchi 😁👍👍👍 herzlichen Dank dafür ❤😘🌻
So wunderbar fühle ich nun meine Mitte. Vielen Dank für die Stärkung, die Wahrnehmung, die tiefere Atmung, den Spaß, das Ablenken, das Eintauchen, und das Lockern. Wirkliche Begeisterung fühlt sich so an!!!!!!!!!!!🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😘
Sehr spannend und interessant 🎉seit ich jetzt seit 1 Monat regelmäßig mit dir trainiere gehen alle Bewegungen auf einem Bein und auch gesteckte sideplanks 🎉ich merke also deutlich Fortschritte !! Vielen Dank , liebe Grüße, Carolin ❤
Was für ein lehrreiches Workout liebe Gabi,es immer wieder jeden Tag erneut faszinierend deinen Erläuterungen zu folgen und danach zu trainieren 🏋️ 💚
Ein tolles Training für unseren schönen Bauch,aber spätestens nach diesem Training ist er noch schöner😂aber ist auch zusätzlich ein effektives Beckenbodentraining gewesen 👍
Liebe Gabi ein herzliches Dankeschön wieder an Dich 🤗Wünsche Dir und und uns allen aus unserer tollen Fitness Crew einen gekräftigten Start in den Tag 💪🏋️♂️❤️🌷🌞
Guten Morgen, liebe Gabi, und herzlichen Dank für dieses Training. Mein Altersbäuchlein und ich sagen Danke. Das hat gut getan und ich habe wieder viele Anregungen für meinen Alltag bekommen. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag. Bis bald 🥰
Bauch ist Dauerthema, ich bleibe ständig dran, sonst entwickelt sich alles schnell zurück! Dies ist ein großartiges Video mit unglaublich viel Expertise und tollen Übungen! Danke, Danke, Danke…
Dank deiner täglichen Übungen habe ich einen flachen Bauch (Sixpack) in zwei Jahren erreicht. Ich esse bewusster, ohne zu hungern. Dranbleiben lohnt sich 👍💪👋💐
Dankeschön für die Erklärungen und die Zusammenstellung der Übungen. 🤩
Es stimmt, dass man so in sich zusammenfällt mit zunehmenden Alter. Das bringt zusätzlich Probleme für den ganzen Körper. Dass man z.B. nicht mehr so tief atmen kann.
Deshalb bin ich so froh, dass du da bist und uns jeden Tag so vielseitig bewegst.
Auch diese Kursstunde hat mir gut getan.
Einen schönen Tag für dich und für die anderen Turner auch.🌿🌞🌿
Ein wunderbares Bauchtrainig …ich spürs scho ein wenig. Die 30 min waren sehr abwechslungsreich und die Zeit verging wie im Flug…und als Dank noch einen flacheren Bauchi 😁👍👍👍 herzlichen Dank dafür ❤😘🌻
Dankeschön liebe Christine 💕💕💕
Immer wieder super abwechslungsreich!! Ich bin sehr dankbar für die Videos!!! ❤ tut mir soooo gut. Und Ich muss keine Termine vereinbaren etc.
Ich danke dir!💕schön dass Du dabei bist!
Tausend Dank für Ihre tollen Anleitungen!!!
Sehr gerne 😊danke dir
Deine Expertise ist wirklich Gold wert 💛
Dankeschön 💕
So. Mein Bauch und ich sind jetzt glücklich 😊
Herzlichen Dank, liebe Gabi 🌞🌞🌞
Sehr schön!💕💕💕💕
Ein tolles Bauchtraining. Danke für deine täglich neuen Fitnessideen. Bis morgen🤗
So wunderbar fühle ich nun meine Mitte. Vielen Dank für die Stärkung, die Wahrnehmung, die tiefere Atmung, den Spaß, das Ablenken, das Eintauchen, und das Lockern. Wirkliche Begeisterung fühlt sich so an!!!!!!!!!!!🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩😘
Das freut mich 💕💕💕💕💕
Wieder eine schöne Trainingseinheit. Bauch geht immer. 😁Und wie immer, lieben Dank an dich, Gabi.
Sehr gerne 🤗
Sehr spannend und interessant 🎉seit ich jetzt seit 1 Monat regelmäßig mit dir trainiere gehen alle Bewegungen auf einem Bein und auch gesteckte sideplanks 🎉ich merke also deutlich Fortschritte !! Vielen Dank , liebe Grüße, Carolin ❤
Sehr gut 👍
Vielen Dank, Gabi! Ganz toll war die Übung mit den Händen unter dem unteren Rücken, das sehr geholfen. bis zum nächsten Mal! 🙂
Wunderbaaaaar 💕
Danke liebe Gabi❤
Sehr gerne💕
Guten Morgen liebe Gabi !! Mein Bauch sagt DANKESCHÖN ❤❤ Liebe Grüße an alle und habt einen schönen Tag
Liebe Grüße zurück💕schönen Tag
Was für ein lehrreiches Workout liebe Gabi,es immer wieder jeden Tag erneut faszinierend deinen Erläuterungen zu folgen und danach zu trainieren 🏋️ 💚
Ein tolles Training für unseren schönen Bauch,aber spätestens nach diesem Training ist er noch schöner😂aber ist auch zusätzlich ein effektives Beckenbodentraining gewesen 👍
Liebe Gabi ein herzliches Dankeschön wieder an Dich 🤗Wünsche Dir und und uns allen aus unserer tollen Fitness Crew einen gekräftigten Start in den Tag 💪🏋️♂️❤️🌷🌞
💕👍👍👍
Hallo Gabi, danke, das war wieder mal nötig! Danke Dir für die tolle Lektion!🙏😉🙋♀️💕
Sehr gerne 🤗
Wow wieder so tolle Übungen
bei mir zeigt es wirkung
Dankeschön dafür liebe Gabi 👍🏻👍🏻👍🏻
Das freut mich 🤗
Guten Morgen, liebe Gabi, und herzlichen Dank für dieses Training. Mein Altersbäuchlein und ich sagen Danke. Das hat gut getan und ich habe wieder viele Anregungen für meinen Alltag bekommen. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag. Bis bald 🥰
Freut mich, wenn’s dir gefallen hat Sabine! Schönen Tag💕
Bauch ist Dauerthema, ich bleibe ständig dran, sonst entwickelt sich alles schnell zurück! Dies ist ein großartiges Video mit unglaublich viel Expertise und tollen Übungen! Danke, Danke, Danke…
Danke für das Lob!💕💕
Dank deiner täglichen Übungen habe ich einen flachen Bauch (Sixpack) in zwei Jahren erreicht. Ich esse bewusster, ohne zu hungern. Dranbleiben lohnt sich 👍💪👋💐
Das freut mich sehr liebe Marita, Gratulation zum Erfolg 🏆💐🥇 LG Gabi
ganz wunderbar! Herzlichen Dank und allen einen wunderschönen und relaxten Tag
Dankeschön, ebenso einen schönen Tag 🌷😘🍀
Auch ich danke Dir für diese wunderbare Lektion, Deine Anleitung sorgt für viel Spaß und Motivation…
Das freut mich sehr! Viel Erfolg beim Training weiterhin 🌷🍀
Dankeschön für die Erklärungen und die Zusammenstellung der Übungen. 🤩
Es stimmt, dass man so in sich zusammenfällt mit zunehmenden Alter. Das bringt zusätzlich Probleme für den ganzen Körper. Dass man z.B. nicht mehr so tief atmen kann.
Deshalb bin ich so froh, dass du da bist und uns jeden Tag so vielseitig bewegst.
Auch diese Kursstunde hat mir gut getan.
Einen schönen Tag für dich und für die anderen Turner auch.🌿🌞🌿
Sehr gerne liebe Antje, schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀 bis zum nächsten Training