40 Kommentare zu „📍20 min. Altersbauch verhindern | Senkung von Organen vorbeugen, Haltung verbessern, ohne Geräte“

  1. @katharinaslupik4062

    Guten Morgen liebe Gabi, das tat richtig gut! Wichtige Übungen die man öfters wiederholen sollte! Danke für deine Arbeit! Schönen Tag und liebe Grüße! Deine Katharina 😘

  2. @gerlindebirk9073

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Der Begriff „Altersbauch“ hat seine Wirkung gezeigt und mich motiviert die Übungen auszuprobieren. Mit dem Fokus auf Haltung, Aufrichtung und starken Bauch kann man gleichzeitig etwas zur Vorbeugung gegen Beschwerden im Alter tun. Vielen Dank.

  3. @ruthildschwochow2627

    Guten Morgen, liebe Gabi, das war wieder ein guter Start in den Tag. Die Körperhaltung ist sooo wichtig und wurde doch so oft vernachlässigt.
    Hab vielen lieben Dank und einen gut-gelingenden Tag!
    Liebe Grüße!😊

  4. @uteoberjorg7766

    Guten Morgen ☀️ ja und wieder Fokus rundum Körpermitte ,Balance, Beckenboden🎉herrliche Bewegungen 🥰Dankeschön für deine so wertvolle Arbeit ❤❤LG Ute

  5. @maritafeuser3823

    Guten Morgen ☀️ sehr gut der Start in den Tag 🌺tatsächlich mache ich das mit dem „Zähneputzen“ und auch beim „Warten“ an der Kasse , deine Tipps sind wirklich super 👍 danke dir liebe Gabi 🥰

  6. @berndfinkenberger6709

    Guten Morgen liebe Gabi,

    ich glaub zwar nicht das mein Bauch nur vom Alter kommt, aber es hat gut getan mitzumachen.
    Jetzt geht es weiter am Wohnzimmer rausreisen.😉

    LG Bernd

  7. @riccardad.1031

    Guten Morgen euch allen! Die Bewegungstrainings in der Früh sind einfach Gold wert. Immer auch wichtig sind die Hinweise auf das, was man im Körper fühlt. Wahrnehmung ist ja ein produktiver Anfang für vieles. Einbeiniges Zähneputzen mache ich bereits sehr lange und es wirkt! Ganz herzlichen Dank und liebe Grüsse 🙋🏻🌼💖

  8. Ich bin ein Fan von kleinen alltagstauglichen Übungen zwischendurch. Der Einbeinstand beim Zähne putzen passt für mich super 😊! Danke liebe Gabi!

  9. @lenahelena8928

    Liebe Gabi ❤
    Vielen herzlichen Dank für wunderbares Training 🏋️‍♀️ 🤩👍 war wieder Super 🎉💪
    Erst Intervall Fitness 💪 und jetzt Bauch 😅ich fühle mich sehr gut und fit 😅in meinem Körper 😉💪 alles Dank dir liebe Gabi ❤😍
    Einen schönen Abend 🌆 wünsche ich dir ❤
    Bis morgen auf der Matte 🤸‍♀️🧘‍♀️🤗😘🌺🌞

  10. @anitascherhag3140

    Das war wieder ein wundervolles Training, das richtig Spass gemacht hat. Deine Motivation und Informationen unterstützen dranzubleiben und zu verstehen. Danke. Einen wunderschönen Tag wünsche ich allen ☀️

  11. Vielen herzlichen Dank liebe Gabi für all deine wirklich genialen Übungen. Die sind wie immer ein wunderbarer Start in den Tag.
    Liebe Grüße aus Wien von
    Vera

  12. @inravonwangenheim9784

    Man glaubt ja nicht, wo man überall Muskeln hat. Sie bringen wieder die Wahrnehmung für meinen Körper in meinen Fokus. Ich werde dranbleiben!

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